چربی هایی که از ابتلا به دیابت جلوگیری می کنند!
نتایج یک مرور علمی جدید نشان میدهد که کیفیت چربیهای مصرفی، بیش از مقدار آنها در سلامت متابولیک و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نقش دارد. پژوهشگران میگویند برخی چربیهای اشباع میتوانند مقاومت به انسولین را افزایش دهند، در حالی که چربیهای غیراشباع اثر محافظتی دارند.
معجزه مصرف روزانه مولتیویتامین برای افراد مسن
یک مطالعه جدید، به جای بررسی اینکه آیا مولتیویتامین ها میتوانند از بیماری قلبی یا سرطان جلوگیری کنند، بررسی می کند که آیا میتوانند به افراد مسن در حفظ استقلال خود کمک کنند.
خودمراقبتی در روزگار پر استرس؛ ضرورتی که نادیده گرفتهایم
در روزگاری که شتاب زندگی مدرن، فشارهای تحصیلی و استرسهای روزمره، رمق انسانها را بیش از پیش گرفته است، توجه به وضعیت خودمراقبتی و بهداشت روان جامعه و به ویژه نسل جوان اهمیتی دوچندان پیدا میکند.
نحوه نگهداری و مصرف دارو در پیاده روی اربعین و در شرایط گرما و کم آبی
یک داروساز و متخصص فارماکولوژی، با اشاره به شرایط ویژه پیادهروی چندروزه اربعین، از جمله گرمای هوا، تعریق زیاد و تغییر شرایط معمول زندگی، تأکید کرد: زائرانی که داروی منظم مصرف میکنند باید پیش از آغاز سفر، نسبت به تأمین دارو، نحوه نگهداری و زمان مصرف آن برنامهریزی داشته باشند؛ زیرا کمآبی، گرما و فعالیت طولانیمدت میتواند وضعیت سلامت افراد، بهویژه بیماران دارای بیماریهای زمینهای، را تحت تأثیر قرار دهد.
نقش پنهان پروتئین های ناقل دارو در تداخل داروها با هم
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تشریح نقش پروتئینهای ناقل دارو، بر اهمیت توجه به تداخلات دارویی پنهان و مشورت با پزشک یا داروساز هنگام مصرف همزمان داروها و فرآوردههای گیاهی تأکید کرد.
حمله بامدادی ارتش تروریستی آمریکا به منطقه مسکونی در قشم+ تصاویر
در ساعات ابتدایی بامداد پنجشنبه، ۸ مرداد ۱۴۰۵، ارتش تروریستی آمریکا مناطقی از ایران را مورد حمله و تجاوز قرار داد. در یکی از این حملات، منطقه مسکونی چاهتنگو جزیره قشم مورد اصابت موشک قرار گرفت و متاسفانه باعث خسارت و تخریب چندین منزل مسکونی شد که تا لحظه انتشار این گزارش امدادگران توانستهاند دو کودک را از زیر آوار خارج و به مراکز درمانی منتقل کنند و متاسفانه سه عضو دیگر این خانواده به شهادت رسیدند.
لوتئین یک ترکیب طبیعی در مواد خوراکی که جلوی پیشرفت سلولهای سرطانی را می گیرد
سلولهای سرطانی برای رشد و گسترش، مجموعهای از فرآیندهای پیچیده را پشت سر میگذارند؛ فرآیندهایی که از تکثیر و بقا آغاز میشوند و میتوانند به تهاجم و انتشار بیماری در بدن منجر شوند. در این میان، بررسی نقش ترکیبات طبیعی مانند لوتئین در اثرگذاری بر این فرآیندها، به یکی از موضوعات مورد توجه پژوهشگران تبدیل شده است.
توصیههای یک پزشک به بیماران دیابتی که به سفر اربعین می روند
مدیرگروه بیماریهای غیرواگیر دانشگاه علومپزشکی شیراز با بیان اینکه رعایت نکات بهداشتی برای بیماران دیابتی در طول سفر اربعین ضروری است، گفت: پیش از آغاز سفر، بیماران باید به پزشک معالج خود مراجعهکنند تا وضعیت کنترل قند خون و سلامت آنها ارزیابیشود.
معرفی نانوحسگر رنگی که آلودگیهای میکروبی روی تجهیزات پزشکی راسریع شناسایی می کند
پژوهشگران دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران موفق به طراحی یک نانوزیستحسگر رنگی فوقحساس شدهاند که با تغییر رنگ، امکان تشخیص سریع و آسان بار میکروبی روی سطوح و تجهیزات پزشکی را بدون نیاز به کشت میکروبی فراهم میکند؛ دستاوردی که میتواند در پیشگیری از عفونتهای بیمارستانی و ارتقای کنترل عفونت نقش مؤثری داشته باشد.
توییت معنادار کاربر عرب درباره عربستان سعودی
توییت کاربر عرب : عربستان سعودی میتواند عراق را بمباران کند اما اسرائیل را نه
انتقام در سطح سیاسی بازتعریف موازنه قدرت و تقویت بازدارندگی ملی است / بازخوانی حقوقی، سیاسی و رسانهای خونخواهی رهبر شهید
نشست تخصصی «تحقق وعده انتقام؛ بازخوانی حقوقی، سیاسی و رسانهای خون شهید» با حضور، سخنرانی و محوریت تحلیلهای راهبردی حجتالاسلام والمسلمین استاد عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی و جمعی از اندیشمندان و اساتید حوزه و دانشگاه برگزار شد.
معیار جذب هیئت علمی باید به توان حل مسئله تغییر کند / آموزش عالی با الزامات انقلاب صنعتی پنجم بازآرایی شود
حجت الاسلام والمسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، در نشست علمی «جذب و آینده دانایی در آموزش عالی ایران» که به همت مرکز جذب اعضای هیئت علمی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار شد، به تبیین دقیق مبانی معرفتی علم در پارادایم ایرانی-اسلامی و الزامات بنیادین آن در عصر انقلاب صنعتی نسل پنجم پرداخت.
تعیین تکلیف ۲۱ هزار نیروی حقالتدریس در دستور کار است
وزیر آموزش و پرورش گفت: نیروهایی که تاکنون تعیین تکلیف نشدهاند و به صورت مستقیم با آموزش و پرورش همکاری دارند، عمدتاً نیروهای حقالتدریس هستند که پیش از این در قالب خرید خدمات آموزشی فعالیت میکردند و اکنون به صورت حقالتدریس مشغول به کار هستند. تعداد این افراد حدود ۲۱ هزار نفر است که بخشی از مشکلات آنان در طول تابستان برطرف شده و پیگیری سایر مطالبات و مسائل آنان نیز ادامه دارد تا بتوانیم شرایط مناسبی برای این نیروها فراهم کنیم.
چقدر در روز باید چربی مصرف کنیم؟
بزرگسالان باید مصرف کل چربی را به ۳۰ درصد از کل انرژی دریافتی یا کمتر محدود کنند. چربی مصرف شده توسط افراد ۲ سال و بالاتر باید عمدتاً اسیدهای چرب غیراشباع باشد،به طوری که بیش از ۱۰ درصد از کل انرژی دریافتی از اسیدهای چرب اشباع شده و بیش از ۱ درصد از کل انرژی دریافتی از اسیدهای چرب ترانس دریافت نشود.
ادای احترام نظامی دو جانباز ناوشکن دنا به تیم سلامت
وزیر بهداشت از دو جانباز ناوشکن دنا که از اهداکنندگان خون هستند، تقدیر کرد.