شیوع آنفلوانزا در کودکان افزایش یافته و مدارس می‌توانند محل انتشار سریع ویروس باشند. رعایت ۱۲ اقدام ساده اما مؤثر مانند شست‌وشوی دست‌ها، تهویه مناسب، آموزش آداب سرفه و... می‌تواند به کاهش ابتلا و محافظت از دانش‌آموزان کمک کند.

آنفلوانزا عمدتاً از طریق قطرات تنفسی و دست‌های آلوده منتقل می‌شود. برای پیشگیری، شستن دست‌ها، استفاده از ماسک در فضاهای شلوغ و رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و تهویه مناسب ضروری است. مراقب باشید و از انتشار ویروس جلوگیری کنید!

اگر علائم سرماخوردگی‌تان بدتر شد یا مدت طولانی‌تری ادامه پیدا کرد، ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری مانند سینوزیت، عفونت گوش، برونشیت یا پنومونی باشد. در چنین شرایطی، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری شود و درمان مناسب دریافت کنید. سلامت شما مهم است!

مادر عزیز! از همین امروز یکی‌یکی این عادت‌ها را اصلاح کن. وقتی مادر خانه سالم، شاد و پرانرژی باشد، همه‌ خانه پر از نور و انرژی می‌شود.

آنتی‌بیوتیک‌ها تنها علیه باکتری‌ها مؤثر هستند و برای درمان ویروس‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا کاربرد ندارند. مصرف نادرست آن‌ها می‌تواند باعث مقاومت باکتریایی و بروز عوارض جانبی شود.

اگر پزشکی بدون دلیل موجه و شرایط خاص (سابقه بیماری یا عوامل خطرزا) درخواست آزمایش‌های پاپ اسمیر یا HPV بیشتر از دستورالعمل‌های علمی را داشت، شما مجبور به انجام آنها نیستید. همیشه از پزشک دلایل علمی تجویز آزمایش‌های اضافی را بخواهید تا مطمئن شوید که این صرفاً به دلیل همکاری برخی از پزشک‌نماها با آزمایشگاه‌ها نیست!

افزایش موارد نوروویروس در فصل زمستان، که اغلب به عنوان "بیماری استفراغ زمستانی" شناخته می‌شود، نگرانی بسیاری از مردم را برانگیخته است. بر اساس داده‌های CDC، موارد نوروویروس زودتر از معمول شروع شده، اما همچنان در محدوده متوسط قرار دارد. سویه جدید GII.۱۷ که سال قبل غالب بود (۷۵% موارد)، همچنان نقش مهمی دارد.

هنگام وقوع سیل، هر لحظه اهمیت دارد. با رعایت این نکات، جان خود و دیگران را نجات دهید.

تقویت سیستم ایمنی بدن با رعایت تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت استرس، نقش مؤثری در پیشگیری از بیماری‌ها دارد.

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری با تأکید بر قدرت بالای سرایت ویروس آنفلوآنزا، نسبت به لزوم توجه جدی خانواده‌ها به علائم این بیماری در کودکان هشدار داد.

 فصل زمستان ممکن است برای افرادی چالش برانگیز باشد که به دیابت مبتلا هستند یا در معرض خطر قند خون بالا قرار دارند. ورزش کمتر، مصرف بیشتر محصولات پرکالری و شیرین همچنین کاهش مصرف آب در هوای سرد دلیل اصلی افزایش خاموش سطح قند خون در زمستان محسوب می‌شوند.

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بزرگسالانی که دست‌کم یک دُز واکسن کووید-۱۹ دریافت کرده‌اند در مقایسه با افراد واکسینه‌نشده با خطر کمتر مرگ و میر روبه‌رو هستند؛ کاهشی که مستقل از علت فوت مشاهده شده است.

عضو هیات علمی گروه عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران ضمن اعلام عبور از پیک اصلی شیوع آنفلوآنزا در کشور، با بیان اینکه گردش ویروس همچنان تا هفته‌های آتی ادامه خواهد داشت، نسبت به اشتباه رایج مصرف آنتی‌بیوتیک برای درمان بیماری‌های ویروسی هشدار داد و بر لزوم واکسیناسیون گروه‌های پرخطر تاکید کرد.

مشاور فنی معاونت بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر نقش کلیدی تعیین‌کننده‌های اجتماعی سلامت گفت: پیش‌شرط هرگونه توسعه و ارتقای نظام سلامت، حفظ دستاوردها و شاخص‌های موجود است و غفلت از این موضوع، برنامه‌های آینده را با مخاطره جدی مواجه می‌کند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به افزایش موارد ابتلا به آنفلاآنزا در برخی استان‌ها، گفت: هرچند در تعدادی از استان‌ها روند بیماری کاهشی شده، اما با سردتر شدن هوا و افزایش تجمعات، همچنان احتمال تشدید موج آنفلوانزا وجود دارد.

وقتی کودکی شب‌ها دیر می‌خوابد یا خواب آرامی ندارد، اغلب تصور می‌کنیم «بزرگ‌تر می‌شود درست می‌شود». اما دکتر شیما شکری، فوق تخصص نورولوژی کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی هشدار می‌دهد که بی‌خوابی کودک فقط یک مشکل رفتاری ساده نیست، بلکه می‌تواند زنگ خطری جدی برای رشد و سلامت مغز باشد.

کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب، با بیان مزایای استفاده از نان کامل، استفاده از آن در برنامه غذایی را موجب حفظ سلامت قلب دانست.

دیابت کنترل‌نشده و مصرف برخی داروهای شیمی‌درمانی می‌تواند روند کاهش شنوایی در سالمندان را سرعت ببخشد و پاسخ به درمان را ضعیف‌تر سازد؛ موضوعی که متخصصان آن را تهدیدی جدی برای سلامت سالمندان می‌دانند.

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص افرادی که لازم است آزمایش «ایدز» بدهند، توضیحاتی داد.

چای دارچین یکی از دمنوش‌های محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویت‌کننده بدن بوده و می‌تواند در کنترل قند خون و سلامت قلب مؤثر باشد.

زالزالک یا سرخه ولیک، میوه‌ای کوچک اما سرشار از آنتی‌اکسیدان است که پژوهش‌ها آن را مفید برای سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود اضطراب می‌دانند؛ البته مصرف آن باید با نظر پزشک انجام شود.