یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و رعایت اصول صحیح بلند کردن اشیاء را از مهم‌ترین و مؤثرترین روش‌های پیشگیری از کمردرد عنوان کرد.

اگرچه برای بهره‌مندی از مکمل ویتامین D نیاز به حذف کامل برخی مواد غذایی از رژیم خود ندارید، اما برخی عادت‌های غذایی می‌توانند بر میزان جذب یا حفظ سطح سالم ویتامین D در بدن تأثیر بگذارد.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که اگرچه استروئیدهای آنابولیک ممکن است به بدنسازها در افزایش حجم عضلانی کمک کنند، اما مصرف طولانی‌مدت آن‌ها می‌تواند آسیب‌های جدی به قلب وارد کند.

بیشتر ما کاملاً مطمئن هستیم دارویی که به راحتی و بدون نسخه در قفسه‌های داروخانه‌ها موجود است، حتماً برای استفاده روزمره کاملاً بی‌خطر است.

بانوان در کشورمان سهم اندکی از اهدای خون دارند در حالی که نیمی از جمعیت را تشکیل می دهند. بانوان اغلب با غلبه ترسها و باورهای غلط از اهدای خون اجتناب می کنند. دومین روز از هفته سلامت بانوان به سبک زندگی سالم و باروری سالم بانوان اختصاص دارد. از این رو در این مجال به سوالات رایج بانوان در مورد شرایط اهدای خون قبل حین و پس از بارداری می پردازیم.

آیا انسان از ابتدا هویت مشخصی دارد یا در طول زندگی و با انتخاب‌هایش به کسی تبدیل می‌شود که هست؟ آیا می‌توان تمام رفتارهای خود را به گذشته، خانواده و شرایط اجتماعی نسبت داد؟ ژان پل سارتر در کتاب «هستی و نیستی» با بررسی آگاهی، آزادی، نیستی و رابطه انسان با دیگران، تصویری متفاوت از وجود انسان ارائه می‌دهد. از نظر او، انسان موجودی از پیش تعریف‌شده نیست؛ بلکه در جهانی پر از محدودیت، با انتخاب‌هایش به زندگی خود شکل می‌دهد. این آزادی، هرچند امکان تغییر را فراهم می‌کند، با اضطراب و مسئولیت نیز همراه است.

حجت الاسلام والمسلمین عبدالحسین خسروپناه دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در پیامی، قهرمانی مقتدرانه تیم ملی کشتی آزاد زیر ۲۳ سال ایران در رقابت‌های جهانی آمریکا را تجلی ایمان، اراده و عزت ملی دانست و از تلاش کشتی‌گیران، کادر فنی و مسئولان ورزش کشور قدردانی کرد.

دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی معاونت علمی ریاست جمهوری با ارائه گزارشی از وضعیت اجرای سند راهبردی علوم و فناوری‌های شناختی مصوب شورای عالی انقلاب فرهنگی، به تشریح دستاوردها و چالش‌های تحقق اهداف هفت‌گانه این سند پرداخت و گفت: تمامی اهداف و اقدامات پیش‌بینی‌شده در سند، با درجات متفاوتی از تحقق، در دستور کار قرار گرفته‌اند و بازنگری آن با اولویت توجه به مبانی فلسفی علوم شناختی و ارتقای تاب‌آوری شناختی کشور دنبال خواهد شد.

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در نشست شورای فرهنگ عمومی استان کردستان با اشاره به ارائه گزارش همایش ملی «بانوی کُرد»، این ایده را بسیار ارزشمند، نوآورانه و فن‌آورانه توصیف کرد و بر ایده معرفی زن کُرد به عنوان «زن تراز ایران اسلامی» تأکید کرد.

به گفته متخصصان، سبک زندگی و ژنتیک هر دو عاملی هستند که نقشی یکسان و مهم در تضمین یک زندگی طولانی و پویا ایفا می‌کنند.

علائم خاموشی وجود دارند که می‌توانند از همان مراحل اولیه، خبر از سیروز کبدی ناشی از الکل بدهند.

پروتئین «Miro۱» که جزئی از غشا‌های میتوکندری است، نقشی کلیدی در ایجاد مقاومت به انسولین در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ ایفا می‌کند.

مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت تهیه مکمل‌های غذایی و ورزشی از داروخانه‌های دارای مجوز رسمی، نسبت به مخاطرات مصرف فرآورده‌های تقلبی و غیرمجاز و عوارض جدی آن‌ها بر سلامت افراد هشدار داد.

مفقودالاثر عباس اسلامی شهید تنگه هرمز

مردان معمولاً پس از ۶۰ سالگی به سرطان سینه مبتلا می‌شوند و علائم اولیه این بیماری شامل وجود توده در سینه یا زیر بغل، فرورفتگی نوک سینه، تغییرات پوستی و ترشح از نوک سینه است.