سازمان انتقال خون با حذف سقف سنی اهدای خون، امکان مشارکت افراد بالای ۶۵ سال را نیز فراهم کرده است؛ تصمیمی که با هدف تکریم اهداکنندگان مستمر و استفاده از ظرفیت افراد سالمندِ برخوردار از سلامت جسمی مناسب اتخاذ شده است.

سلامت دستگاه گوارش در طب سنتی ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد و توجه به نوع تغذیه، زمان غذا خوردن، میزان تحرک و عادت‌های روزانه از اصول مهم حفظ سلامت معده و روده محسوب می‌شود. متخصصان طب سنتی بر این باورند که اصلاح سبک زندگی و انتخاب غذاهای متناسب با شرایط هر فرد می‌تواند به بهبود هضم و کاهش برخی ناراحتی‌های گوارشی کمک کند.

کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع و رو به افزایش در جهان است که در بسیاری از افراد بدون علامت مشخص پیشرفت می‌کند. این بیماری در مراحل اولیه ممکن است نشانه آشکاری نداشته باشد، اما در صورت تداوم و پیشرفت می‌تواند به التهاب کبد، آسیب سلولی و حتی سیروز منجر شود. شناخت عوامل خطر و توجه به علائم احتمالی، نقش مهمی در تشخیص زودهنگام و پیشگیری از عوارض این بیماری دارد.

ماست یکی از مواد غذایی پرمصرف و مغذی است که به دلیل برخورداری از پروتئین، کلسیم و باکتری‌های مفید می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مصرف این ماده غذایی در وعده شام، در صورت انتخاب نوع مناسب و رعایت تعادل غذایی، ممکن است به تأمین مواد مغذی و حمایت از سلامت دستگاه گوارش کمک کند.

گردو یکی از مغزهای خوراکی ارزشمند و سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن داشته باشد. این ماده غذایی به دلیل داشتن اسیدهای چرب مفید، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و ترکیبات گیاهی فعال، با بهبود سلامت قلب، کمک به عملکرد مغز و کاهش التهاب در بدن ارتباط دارد.

زخم‌های کوچک و دردناک داخل دهان که هنگام غذا خوردن یا صحبت کردن آزاردهنده می‌شوند، در بسیاری از افراد به‌صورت دوره‌ای تکرار می‌شوند. اگرچه بیشتر این زخم‌ها بی‌خطر هستند و خودبه‌خود بهبود پیدا می‌کنند، اما تکرار مداوم یا طولانی شدن روند ترمیم آن‌ها می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل زمینه‌ای باشد.

«قهرمان و گورها» اثر ارنستو ساباتو، رمانی فلسفی، روان‌شناختی و اجتماعی است که با روایت عشقی تلخ، رازهای خانوادگی و بحران‌های درونی انسان، به تاریک‌ترین لایه‌های ذهن و جامعه می‌پردازد. این اثر که در سال ۱۹۶۱ منتشر شد، از رمان‌های مهم ادبیات آرژانتین در قرن بیستم به شمار می‌آید؛ داستانی درباره تنهایی، فروپاشی روانی و گذشته‌ای که گاهی چنان بر زندگی انسان سایه می‌اندازد که راه بازگشت را دشوار می‌کند.

اگر ارزش‌هایی که تمام عمر بر اساس آن‌ها زندگی کرده‌ایم، واقعاً انتخاب خودمان نباشند، چه می‌شود؟ اگر باورهای خانواده، جامعه و سنت دیگر پاسخ‌گوی زندگی امروزمان نباشند، آیا جرئت داریم آن‌ها را زیر سؤال ببریم؟ فریدریش نیچه در کتاب چنین گفت زرتشت ما را با چنین پرسش‌هایی روبه‌رو می‌کند؛ اثری فلسفی و ادبی دربارهٔ دگرگونی انسان، بازنگری در ارزش‌ها و تلاش برای یافتن معنای زندگی. این مقاله، خلاصه‌ای موضوعی از مهم‌ترین ایده‌های کتاب است؛ نه بازگویی کامل داستان یا بررسی فصل‌به‌فصل آن.

ویتامین B12 یکی از مواد مغذی ضروری برای تولید گلبول‌های قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی است. کمبود این ویتامین ممکن است به‌تدریج باعث بی‌حسی اندام‌ها، اختلال تعادل، ضعف حافظه و حتی آسیب‌های عصبی ماندگار شود؛ عارضه‌ای که گاهی پیش از بروز علائم واضح خونی آغاز می‌شود.

احساس ناخوشایند کشیدگی، مورمور شدن یا حرکت غیرقابل‌کنترل پاها هنگام استراحت، ممکن است نشانه اختلالی عصبی به نام سندرم پای بی‌قرار باشد؛ عارضه‌ای که اغلب هنگام شب تشدید می‌شود و می‌تواند کیفیت زندگی و استراحت شبانه افراد را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهد.

رئیس اداره بیماری‌های زئونوز وزارت بهداشت با بیان اینکه بیماری‌های قابل‌انتقال بین انسان و حیوان در فصل گرم شایع‌تر هستند، گفت: برخی از این بیماری‌ها مانند تب مالت و تب کریمه کنگو در فصل گرم سال موارد بیشتری دارند، اما علائم سالک به طور معمول در پاییز نمایان می‌شود و بیماری‌هایی مانند هاری و سیاه‌زخم محدود به فصل خاصی نیستند.

در بیماری آلوپسی آره آتا، سیستم ایمنی به فولیکول های مو حمله می کند و ممکن است بخش هایی از مو به شکل لکه های گرد بریزد. در موارد گسترده تر، ریزش می تواند تمام موی سر یا حتی موهای بدن، ابرو و مژه را درگیر کند. روش درمان به وسعت و شرایط بیماری بستگی دارد.

واریس ممکن است فقط ظاهر رگ ها را تغییر دهد، اما در برخی افراد با درد، احساس سنگینی، خارش و تورم پاها همراه است. تغییر سبک زندگی می تواند به کاهش این علائم و جلوگیری از تشدید ناراحتی کمک کند، هرچند رگ های واریسی را از بین نمی برد.

بعد از غذا حرکت کنید: کوکران پیشنهاد می‌کند بعد از غذا حرکت کنید؛ مثلاً قدم بزنید، ظرف بشویید یا خانه را مرتب کنید. عضلات از گلوکز برای انرژی استفاده می‌کنند و حتی کمی حرکت بعد از غذا می‌تواند به پاسخ قندخون کمک کند.

اگر مهر نماز در میان نماز گم شود و چیزی برای سجده در دسترس نباشد، تکلیف نمازگزار چیست؟ پاسخ این پرسش شرعی، به میزان فرصت باقی‌مانده تا پایان وقت نماز و امکان سجده بر موارد دیگر بستگی دارد.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی گروه دیگری از محصولات آرایشی فاقد مجوزهای قانونی را اعلام کرد .

شاید عجیب به نظر برسد، اما انجام حرکات بدنی سبک مانند تمرین‌های «یین یوگا» پیش از خواب، می‌تواند به آرام کردن ذهن و آماده‌سازی بدن برای خواب کمک کند.

والدین در تربیت دینی فرزندان مسئول‌اند، اما آیا اگر با وجود تلاش و تذکر، فرزندشان به واجباتی مانند نماز و حجاب بی‌توجهی کند، در برابر خداوند بازخواست می‌شوند؟ مرز مسئولیت پدر و مادر کجاست و در شرایطی که تذکر دادن موجب ناراحتی یا قطع ارتباط عاطفی می‌شود، چه باید کرد؟

محققان دریافتند که جدول حل کردن، همراه با توصیه‌هایی در مورد رژیم غذایی و ورزش، می‌توانند به کاهش سطح زوال شناختی مرتبط با سن کمک کنند.

نمک زیاد فقط قلب و عروق را تهدید نمی‌کند؛ یافته‌های یک مطالعه حیوانی نشان می‌دهد رژیم غذایی سرشار از سدیم و چربی ممکن است التهاب و آسیب بافتی کبد را تشدید کند؛ آسیبی که در صورت پیشرفت می‌تواند با بیماری‌های جدی‌تری همراه شود.

نتایج یک مطالعه علمی در سال ۲۰۲۵ نشان می‌دهد حذف صبحانه با افزایش بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی ارتباط دارد. متخصصان قلب می‌گویند این عادت ممکن است با پرخوری در ساعات بعدی روز، انتخاب‌های غذایی ناسالم و اختلال در تنظیم قند خون همراه باشد؛ هرچند این ارتباط به‌تنهایی رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند.