برای کنترل راههای ورود کرونا به خانه، باید اول این راهها را شناسایی کرد.فقط با رسم یک نقشه خطر، راههای مذکور شناسایی و کنترل می شود. نتیجه اینکه فضای داخل خانه به دور از استرس و رفتارهای وسواس گونه خواهد بود و این امر می تواند باعث افزایش تاب آوری و تقویت سیستم ایمنی بدن اعضای خانواده در برابر کرونا شود. پیشنهاد ما در قرنطینه خانگی "رسم نقشه خطر کرونا در خانه" است.

ادامه مطلب

غذا‌های شیرین و حاوی نشاسته برای سیستم ایمنی مناسب نیست. در حالیکه این روز‌ها سیستم ایمنی باید بیشتر از همیشه تقویت شود. اگر که شما به راهکار‌های مورد بحث عمل کردید، اما وضعیت خواب شما بدتر شد، مطمئنا باید با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید. در این روز‌ها همه ما می‌توانیم و باید ازحمایت‌ها و توصیه‌های حرفه‌ای و تخصصی استفاده کنیم. زیرا در مواجه با این بیماری همه گیر همه ما برای کنترل اضطراب تلاش می‌کنیم.

ادامه مطلب

عضو هیأت مدیره انجمن دکترای علوم آزمایشگاهی گفت: تعرفه ابلاغی وزارت بهداشت برای تست‌های مشابه کرونا حدود ۷۰۰ هزار تومان تعیین شده است.

ادامه مطلب

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نامه ای به روسای دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور ضمن تاکید بر عدم اخذ وجه از بیماران مبتلا به بیماری کرونا با توجه به مصوبه ستاد ملی کرونا، بر استفاده از ظرفیت بیمه سلامت تاکید کرد.

ادامه مطلب

بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می‌کنیم مانند زمان‌هایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است. آنقدر می‌خوریم و حواس‌مان نیست که وقتی به خودمان می‌آییم معده درد و حالت تهوع داریم.

ادامه مطلب

سامانه کشوری تلفن گویا ۱۵۶۹ جهت اطلاع رسانی کرونا توسط اتاق فکر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایران راه‌اندازی شد.

ادامه مطلب

یک پژوهشکده ارتش آلمان در مقاله ای با اشاره به کمبود ها و مشکلات ناشی از بحران کرونا، پیامدهای این بحران برای آینده را بسیار وخیم ارزیابی کرد.

ادامه مطلب

بحران سیاسی در افغانستان پس از برگزاری دو مراسم تحلیف ریاست جمهوری هم‌زمان در ۱۹ اسفند ماه سال گذشته وارد مرحله جدید شده و تلاش‌هایی که تاکنون در این راستا صورت گرفته، ناکام مانده است.

ادامه مطلب

«پدرو سانچز» نخست وزیر اسپانیا روز شنبه در سخنرانی تلویزیونی خود با اشاره به شعر سعدی در ورودی سازمان ملل که می گوید بنی آدم اعضای یکدیگرند، خواهان همدلی و اتحاد ملت اسپانیا شد.

ادامه مطلب

نوشیدن آب به طور طبیعی باعث حرکت روده ها می شود. شب ها بدن خودش را ترمیم و سموم را می زداید. وقتی با معده خالی آب می نوشید سموم مضر از بدن خارج شده و بدن سالم و تازه می ماند. نوشیدن مقداری آب به افزایش تولید سلول های عضلانی و سلول های خونی جدیدی کمک می کند.

ادامه مطلب

یک آشپز خوب باید به سلامت آشپزی اهمیت ویژه‌ای بدهد و از آنجایی که برنج اصلی‌ترین ماده غذایی سفره‌های ایرانی است پس باید طرز پخت اصولی آنرا بدانید.

ادامه مطلب

فروغی‌پور گفت: با روش‌های درمانی جدید می‌توان در زمان اولیه سکته مغزی، لخته را از رگ داخل مغز بیمار خارج و از شدت عوارض بعدی پیشگیری کرد.

ادامه مطلب

اگر داشتن یک خوب راحت شبانه برای شما تبدیل به یک رویای دست نیافتنی شده، این مطلب را بخوانید.

ادامه مطلب

سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید. در این بخش از مجله سلامت نمناک قصد داریم شما را با کاملترین لیست خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم.

ادامه مطلب

اگر نگران هستید دچار بیماری قلبی، حمله قلبی و یا سکته مغزی شوید سیر بخورید. سیر، فشار خون را پایین می‌آورد و به اندازه‌ی داروهای تجویزی در این کار مؤثر است.

ادامه مطلب

بهترین ساعت بیدار شدن از خواب ! سوالی است که در ذهن هرکسی وجود دارد اما مهمتر از پاسخ این سوال ساعتی است که بتواند شما را از خواب شیرین صبحگاهی بیدار کند.

ادامه مطلب

سفارت ایران در مادرید درباره هموطنان ایرانی که پس از شیوع ویروس کرونا در اسپانیا خواستار بازگشت به ایران هستند، اطلاعیه‌ای صادر کرد.

ادامه مطلب

سریال محبوب پایتخت درحالی به پایان رسید که عده ای رفتارهای ناپسند نقش بازیگران را در بوق میکنند، تا حقیقت پشت نقاب این انتقاد واقعی پنهان شود.

ادامه مطلب

یک متخصص ایمونولوژی گفت: در دوران قرنطینه باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید تا بدنتون در برابر کرونا مقاوم شود.

ادامه مطلب

رییسان ۵۷ انجمن‌ علمی گروه پزشکی در نامه‌ای به سران قوا خواستار اتخاذ تدابیر ویژه در راستای کنترل بیماری کرونا ازجمله اتخاذ تدابیر و برنامه‌های حمایتی جدی و سریع برای اقشار آسیب پذیر از نظر اقتصادی و تعطیلی کامل تمامی سازمان‌ها و ادارات تا حد امکان شدند.

ادامه مطلب

یک دانشجوی "دانشگاه کنتاکی شرقی" آمریکا اخیرا موفق به توسعه ماسکی برای افراد ناشنوا و کم شنوا شده است.

ادامه مطلب
چند رسانه‌ای