به گفته کارشناسان،از هر ۵ کودک تقریباً ۲ کودک دردهای سنین رشد را تجربه میکند.
ادامه مطلب

به گفته کارشناسان،از هر ۵ کودک تقریباً ۲ کودک دردهای سنین رشد را تجربه میکند.
ادامه مطلباگر تا به حال توانستهاید به راحتی راه بروید، بدوید، بنشینید و بلند شوید باید قدردان سلامتی زانوهای خود باشید.زانو، بزرگترین مفصل در بدن است و دلیل خاص بودن مفصل زانو این است که در آن، چندین غضروف و لیگامان و مینیسک وجود دارد که حرکت دادن زانو در جهتهای مختلف را امکانپذیر میکنند.
ادامه مطلببرخی ترکیبهای روزمره مانند حمام گرم، قهوه و نوشیدنیهای انرژیزا میتوانند بهطور همزمان فشار زیادی به قلب وارد کنند. متخصصان هشدار میدهند این همزمانی ممکن است در افراد مستعد، خطر بروز مشکلات قلبی را افزایش دهد.
ادامه مطلبرئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، ممنوعیت ورود حیوانات خانگی به مراکز تهیه و عرضه مواد غذایی، این اقدام را تخلف بهداشتی دانست.
ادامه مطلباختلاف قیمت برخی مکملهای دارویی میان داروخانهها و فروشگاههای اینترنتی، این روزها به یکی از پرسشهای جدی بیماران تبدیل شده است.
ادامه مطلبدرد و خستگی پاها پس از کمی فعالیت، احساس سرما در دستها و پاها یا تورم مداوم اندامها از جمله نشانههایی هستند که میتوانند از اختلال در گردش خون خبر دهند. متخصصان قلب و عروق هشدار میدهند که نادیده گرفتن این علائم ممکن است زمینهساز مشکلات جدیتر شود.
ادامه مطلبدر صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، میتواند نشانه بیماری زمینهای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.
ادامه مطلبپژوهشگران کانادایی با بررسی دادههای بیش از ۱۵۳ هزار نفر به نتیجهای رسیدهاند که میتواند نگاه رایج به سلامت استخوان را تغییر دهد؛ مکملهای کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور عمومی، نقش چشمگیری در پیشگیری از زمین خوردن و شکستگی استخوان در بیشتر سالمندان ندارند.
ادامه مطلبمدیر گروه جوانی جمعیت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شیرمادر باعث کاهش ابتلای شیرخوار به بیماریهای غیر واگیر از جمله دیابت، سرطان و ام اس در بزرگسالی میشود.
ادامه مطلبیک چرت کوتاه در طول روز، روشی علمی و اثباتشده برای بازیابی تمرکز و حافظه است.
ادامه مطلبمدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: در حال حاضر حدود ۳.۵ میلیون نفر از بیماران خاص و صعبالعلاج، در سامانههای بیمه سلامت نشاندار هستند.
ادامه مطلبپروتئین بیشتر همیشه بهتر نیست و برای بسیاری از بزرگسالان کمتحرک، خوردن کمتر پروتئین میتواند به معنای پیری سالمتر و احتمالاً زندگی طولانیتر باشد.
ادامه مطلبرژیم فستینگ متناوب، تمرین غذا خوردن در بازههای زمانی خاص و در عین حال کاهش کالری دریافتی یا پرهیز از غذا در زمانهای خاص است و تحقیقات در مورد فواید آن برای سلامتی در حال انجام است.
ادامه مطلبیک مطالعه جدید نشان میدهد سالمندانی که سرعت پیادهروی طبیعی سریعتری دارند، عملکرد شناختی بهتر و معیارهای مغزی سالمتری نسبت به افرادی که آهستهتر راه میروند، نشان میدهند.
ادامه مطلبآیا شما هم سنگینی و ناراحتی را در دستگاه گوارشتان احساس میکنید و به دنبال راهحلی سریع و موثر برای رفع یبوست هستید؟ یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که برخی از افراد با آن دستوپنجه نرم میکنند. اما تنها بارعایت چند نکته ساده در رژیم غذایی، میتوانید این مشکل را پیشگیری یا بهبود ببخشید.
ادامه مطلبوزیر بهداشت، در نامهای به وزیر آموزش و پرورش، بر ضرورت اجرای پیمایش کشوری سلامت دهان و دندان دانشآموزان در مدارس سراسر کشور تأکید کرد.
ادامه مطلبآیا میدانستید سفید شدن موها فقط یک مسئله ژنتیکی نیست؟ اگرچه ژنها نقش مهمی دارند، اما استرس اکسیداتیو و کمبودهای تغذیهای میتوانند روند پیر شدنِ سلولهای رنگدانهسازِ فولیکول مو (ملانوسیتها) را سرعت ببخشند.
ادامه مطلببا گرمتر شدن هوا، تعریق بیشتر از همیشه به چشم میآید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان میگویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، بهطور مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکن است پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونتها یا برخی بیماریهای دیگر در میان باشد.
ادامه مطلبجراحی چاقی میتواند به کاهش وزن پایدار و بهبود بیماریهایی مانند دیابت و فشار خون کمک کند، اما متخصصان تأکید میکنند این روش برای همه مناسب نیست و انتخاب بین اسلیو معده و بایپس باید با توجه به شرایط هر بیمار و نظر تیم درمان انجام شود.
ادامه مطلباگر میخواهید کلسترول خونتان را کاهش دهید، از شام شروع کنید. یک غذای ساده و خوشمزه میتواند با کمک امگا ۳ و فیبر، به سلامت قلب شما کمک کند.
ادامه مطلبنتایج یک پژوهش گسترده در فرانسه نشان میدهد برخی مواد نگهدارنده رایج که در غذاهای فرآوریشده، منجمد و آماده مصرف به کار میروند، ممکن است با افزایش خطر فشار خون بالا و بیماریهای قلبیعروقی ارتباط داشته باشند.
ادامه مطلب