چربی خون بالا یکی از عوامل مهم افزایش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی است که اغلب بدون علامت مشخص پیشرفت می‌کند. اصلاح رژیم غذایی، افزایش تحرک و کنترل منظم چربی خون می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرفتگی عروق و سکته قلبی داشته باشد.

تغییر سبک زندگی و اصلاح عادت‌های روزانه نقش مهمی در پیشگیری از دیابت نوع ۲ دارد. متخصصان سلامت تأکید می‌کنند فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و کنترل وزن می‌تواند احتمال ابتلا به این بیماری مزمن را کاهش دهد.

کمبود ویتامین D یکی از مشکلات شایع تغذیه‌ای است که می‌تواند سلامت استخوان‌ها، عملکرد عضلات و سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار دهد. شناخت علائم این کمبود و توجه به تأمین ویتامین D می‌تواند به پیشگیری از عوارض آن کمک کند.

متخصصان سلامت بر اهمیت تغذیه سالم در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی تأکید می‌کنند. انتخاب مواد غذایی سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی می‌تواند به کنترل کلسترول و حفظ سلامت قلب کمک کند.

فوق تخصص هماتولوژی بیمارستان شهید هاشمی‌نژاد مشهد با اشاره به شیوع کم‌خونی در گروه‌های مختلف سنی، تأکید کرد: خستگی و ضعف همیشه ناشی از کم‌خونی نیست و تشخیص علت اصلی این علائم، پیش از مصرف مکمل‌های آهن، ضرورت دارد.

متخصص سم‌شناسی و استادتمام دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به افزایش خطر مسمومیت با مونوکسیدکربن در فصل سرما، بر ضرورت سرویس به‌موقع وسایل گرمایشی، نصب استاندارد دودکش‌ها و توجه به علائم اولیه مسمومیت تأکید کرد.

کارشناس امور دندانپزشکی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت زمان مسواک زدن در حفظ سلامت دهان و دندان گفت: مسواک زدن پیش از صرف صبحانه، به پاکسازی پلاک‌های میکروبی تجمع‌یافته در طول شب کمک می‌کند و استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید در این زمان، دندان‌ها را در برابر حملات اسیدی ناشی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها مقاوم‌تر می‌سازد.

مسئول واحد سلامت روان بیمارستان شهید هاشمی‌نژاد مشهد با تأکید بر نقش سلامت روان در پیشگیری و مراقبت از بیماران مبتلا به سرطان گفت: ارتقای خودمراقبتی، مدیریت استرس و حمایت‌های روان‌شناختی و اجتماعی می‌تواند به اصلاح رفتارهای مرتبط با سلامت، بهبود کیفیت زندگی بیماران و سازگاری بهتر آنان با فرایند درمان کمک کند.

فوق‌تخصص جراحی پا و مچ پا و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه دفورمیتی‌های پا و مچ پا ممکن است مادرزادی یا اکتسابی باشند، گفت: بی‌توجهی به این عارضه می‌تواند به درد مزمن، اختلال در راه‌رفتن و تعادل، آرتروز زودرس و محدودیت فعالیت‌های روزمره منجر شود و تشخیص و درمان به‌موقع می‌تواند از پیشرفت بسیاری از این مشکلات جلوگیری کند.

رئیس مرکز تحقیقات سم‌شناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر ضرورت افزایش آگاهی خانواده‌ها درباره مسمومیت‌های خانگی گفت: دسترسی کودکان به داروها، مواد شوینده و گیاهان سمی و همچنین تهیه غیراصولی کنسروهای خانگی می‌تواند به مسمومیت‌های شدید و حتی تهدیدکننده حیات منجر شود؛ حوادثی که بسیاری از آن‌ها با رعایت چند اصل ساده اما ضروری قابل پیشگیری هستند.

باورهای رایج درباره سرماخوردگی و شیوه‌های درمان آن، گاهی افراد را به سمت روش‌هایی سوق می‌دهد که نه‌تنها کمکی به بهبود بیماری نمی‌کنند، بلکه ممکن است سلامت آن‌ها را نیز تحت تأثیر قرار دهند.

متخصص بیماری‌های پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، با اشاره به قدرت انتقال شپش از فردی به فرد دیگر، بر ضرورت تشخیص به‌موقع و درمان صحیح این آلودگی انگلی تأکید کرد.

افزایش موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد جوان به یکی از نگرانی‌های مهم نظام‌های سلامت تبدیل شده است. اکنون پژوهشگران با بررسی دقیق سلول‌های ۱۸۹ تومور سرطانی، تفاوت‌های زیستی مهمی میان سرطان روده در افراد زیر ۵۰ سال و بیماران مسن‌تر شناسایی کرده‌اند. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد تومورهای افراد جوان از نظر ترکیب سلولی و فعالیت ژن‌ها ویژگی‌های متفاوتی دارند؛ یافته‌ای که می‌تواند به درک بهتر رفتار تهاجمی این سرطان و توسعه درمان‌های آینده کمک کند.

بسیاری از افراد برای کنترل فشار خون، تنها مصرف نمک را کاهش می‌دهند؛ اما یافته‌های جدید پزشکی نشان می‌دهد توجه به میزان پتاسیم دریافتی نیز می‌تواند نقش مهمی در سلامت عروق داشته باشد. گزارش تازه متخصصان نشان می‌دهد افزایش دریافت پتاسیم در کنار کاهش مصرف سدیم، ممکن است راهبرد مؤثرتری برای کنترل فشار خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی باشد.

وزوز گوش یا تینیتوس (Tinnitus) یکی از اختلالات شایع دستگاه شنوایی است که در آن فرد صداهایی مانند زنگ، سوت، خش‌خش، وزوز یا صدای ضربان را بدون وجود منبع صوتی خارجی احساس می‌کند.

دکترای تخصصی ویروس‌شناسی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تبیین نتایج آزمایش‌های غربالگری سرطان دهانه رحم، بر اهمیت انجام منظم این آزمایش‌ها و پیگیری نتایج غیرطبیعی برای تشخیص زودهنگام تغییرات سلولی و پیشگیری از پیشرفت بیماری تأکید کرد.

پژوهش‌های جدید درباره سلامت خواب نشان می‌دهد فقط تعداد ساعت‌های خواب برای حفظ سلامت بدن اهمیت ندارد؛ بلکه زمان خوابیدن و منظم بودن برنامه خواب نیز می‌تواند بر سوخت‌وساز بدن و تنظیم قند خون تأثیر بگذارد. بی‌نظمی در ساعت خواب ممکن است ساعت زیستی بدن را مختل کند و زمینه بروز مقاومت به انسولین و اختلالات متابولیک را فراهم آورد.

پژوهشگران کالج کینگ لندن از نتایج امیدوارکننده یک داروی آزمایشی برای مقابله با بیماری آلزایمر خبر داده‌اند. این دارو که ابتدا برای درمان آسیب‌های نخاعی توسعه یافته بود، در آزمایش‌های حیوانی توانسته است آسیب‌های DNA سلول‌های عصبی را کاهش دهد و التهاب مغز را مهار کند. نکته قابل توجه اینکه این دارو پیش‌تر مراحل اولیه بررسی ایمنی در انسان را پشت سر گذاشته است؛ موضوعی که می‌تواند مسیر تحقیقات بالینی آینده را کوتاه‌تر کند.

دانشمندان مؤسسه فناوری فدرال زوریخ (ETH Zurich) از توسعه یک ایمپلنت الکترونیکی آزمایشی خبر داده‌اند که می‌تواند بدون استفاده از انسولین یا داروهای متداول، قند اضافی خون را به ماده‌ای قابل دفع از طریق ادرار تبدیل کند. این فناوری در آزمایش روی موش‌های مبتلا به دیابت نوع ۲ توانسته است قند خون را تنظیم کند و به کاهش وزن حیوانات نیز منجر شود؛ دستاوردی امیدوارکننده که البته هنوز به مرحله آزمایش انسانی نرسیده است.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض یک آفت‌کش رایج ممکن است با افزایش قابل توجه خطر ابتلا به بیماری پارکینسون ارتباط داشته باشد. محققان دانشگاه کالیفرنیا لس‌آنجلس در بررسی‌های خود به شواهدی درباره تأثیر این ماده شیمیایی بر سلول‌های عصبی دست یافته‌اند؛ یافته‌ای که بار دیگر ضرورت توجه به ایمنی سموم کشاورزی و کاهش مواجهه غیرضروری با مواد شیمیایی را مطرح می‌کند.

عضو هیئت علمی و دانشیار بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با تأکید بر اهمیت شناخت علائم سکته مغزی گفت: ضعف یا بی‌حسی ناگهانی یک سمت بدن، اختلال تعادل، مشکلات گفتاری، تاری دید و گیجی از مهم‌ترین نشانه‌های این بیماری هستند که نیازمند اقدام فوری درمانی‌اند.