اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید با برخی راهکارها از عوارض کشنده این قاتل خاموش نجات پیدا کنید.

ادامه مطلب

معاون درمان وزارت بهداشت گفت: روند مستمر و رو به رشد در کیفیت خدمات دهی به مردم، موجب توسعه شاخص های بهداشتی و درمانی ایران شده است.

ادامه مطلب

شیر یکی از نوشیدنی هایی است که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارد. برخی ها معتقدند که شیر را باید آخر شب خورد و برخی ها هم می گویند شیر را باید صبح ها نوشید.

ادامه مطلب

رئیس انجمن حمایت از قربانیان اسیدپاشی از نمایندگان مجلس برای رسیدگی و تصویب «طرح تشدید مجازات اسیدپاشی و حمایت از بزه دیدگان ناشی از آن» قدردانی کرد.

ادامه مطلب

یک روانشناس با بیان اینکه سفر کردن باعث افزایش خلاقیت در افراد می‌شود، گفت: سفر کردن روابط خانوادگی را بهبود می‌بخشد.

ادامه مطلب

به کمک چند نوشیدنی طبیعی می‌توانید بدون نیاز دارو سنگ کلیه را دفع کنید و از شر درد‌های وحشتناک آن خلاص شوید.

ادامه مطلب

اگرچه خنده نمی‌تواند جای باشگاه ورزشی را بگیرد، اما تحقیقات نشان داده که ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در روز خندیدن، می‌تواند حدود ۴۰ کالری از بدن‌تان را بسوزاند. این مقدار کالری معادل یک تا ۲ کیلوگرم کاهش وزن در طول یک سال است.

ادامه مطلب

آیا خوراکی های آشپزخانه شما به طور جدی زندگی شما را نجات می دهد؟ تحقیقات روزافزون نشان می دهد که آنچه که می خورید و می نوشید می تواند بدن شما را در برابر بسیاری از بیماری ها حفظ کند. مطالعات نشان می دهند که 70٪ بیماری های قلبی با انتخاب مواد غذایی مناسب قابل درمان است.

ادامه مطلب

مطالعات جدید که در انگلیس اجام شده است نشان می‌دهد که پیاده‌روی گروهی و منظم خطر سکته، بیماری‌های قلبی و افسردگی را کاهش می‌دهد. نتایج این مطالعات در مجله انگلیسی “پزشکی ورزشی” منتشر شده است و مطالعات آن در دانشگاه UEA انگلیس انجام شده است.

ادامه مطلب

یک کارشناس بهداشت عمومی گفت: جدیدترین تحقیقات علمی بیانگر مؤثر بودن خرما در رفع خشونت افراد و مایه آرامش روحی آنهاست.

ادامه مطلب

برای سفت کردن پوست شل و افتاده از خیار استفاده کنید؛ خیار از بهترین تونرهای طبیعی پوست است و باعث شادابی و طراوت پوست می‌شود.

ادامه مطلب

بوی بد دهان معضلی شایع و خجالت آور است که در بسیاری از موارد خود فرد متوجه آن نمی‌شود.

ادامه مطلب

یک متخصص پوست و مو گفت: ضایعات اگزمایی بر اساس سن و شدت بیماری ممکن است نواحی مختلفی از بدن را درگیر کند و انواع مختلفی دارد.

ادامه مطلب

نقش سرآشپز‌های بزرگ در رستوران‌ها بیش از اقدام عملی در پخت، نظارت و رسیدگی است، آن‌ها آشپزخانه را اداره و منوی غذا و دستورالعمل‌های پخت را تصحیح می‌کنند.

ادامه مطلب

متخصص تغذیه گفت: افراد کم خون می‌توانند از گوشت شتر مرغ در سحر استفاده کنند، همچنین سعی کنند غذاهای برنجی و مصرف انواع خورشت‌ها را کاهش دهند.

ادامه مطلب
چند رسانه‌ای