یک مطالعه جدید نشان می‌دهد هورمون‌درمانی پس از یائسگی ممکن است با کاهش خطر زوال عقل و آلزایمر در زنان مرتبط باشد؛ به‌ویژه زنانی که یائسگی آنها در پی جراحی رخ داده است، ظاهراً از این مزیت بیشتر بهره می‌برند.

بعضی تغییرات در بدن زنان ممکن است ساده و گذرا به نظر برسند، اما تداوم آنها می‌تواند نشانه یک مشکل زمینه‌ای باشد. از خونریزی غیرطبیعی و درد لگن گرفته تا تغییر ترشحات و بی‌نظمی قاعدگی؛ متخصصان توصیه می‌کنند این علائم را نادیده نگیرید.

برای اینکه معاینه و آزمایش‌های پزشکی نتیجه دقیق‌تری داشته باشند، گاهی لازم است بیمار پیش از مراجعه چند نکته ساده را رعایت کند. از مصرف قهوه و غذای چرب گرفته تا استفاده از محصولات خوشبوکننده و برخی داروها، بعضی عادت‌های روزمره می‌توانند بر نتیجه معاینه یا آزمایش اثر بگذارند.

خوردن تخم مرغ برای سلامت قلب، مفید است یا مضر. سوالی که بارها به آن پاسخ داده شده؛ اما همچنان یکی از پرسش های متداول مردم است.

شروع روز با چند دقیقه فعالیت بدنی سبک می‌تواند به افزایش تحرک، کاهش احساس کسالت و آماده شدن بدن برای فعالیت‌های روزانه کمک کند؛ عادتی ساده که نیاز به زمان یا تجهیزات خاصی ندارد.

نشستن طولانی‌مدت، به‌ویژه هنگام کار با رایانه یا تماشای تلویزیون، می‌تواند با کم‌تحرکی و مشکلات عضلانی همراه باشد؛ بلند شدن و حرکت کردن در فواصل منظم، راهکاری ساده برای افزایش فعالیت روزانه است.

دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا می‌تواند در برخی افراد علائم رفلاکس و سوزش سر دل را تشدید کند؛ رعایت فاصله زمانی مناسب بین وعده غذایی و خواب یکی از راهکارهای ساده برای کاهش این مشکل است.

مصرف منظم مغزها در قالب یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند به دریافت چربی‌های مفید، فیبر، پروتئین و برخی مواد معدنی کمک کند و نقش مثبتی در حفظ سلامت قلب و عروق داشته باشد.

متخصصان گوارش و کبد با اشاره به روند صعودی بیماری‌های متابولیک در ایران، بر ضرورت پیشگیری و اصلاح سبک زندگی تأکید کردند.

پژوهشگران پرده از یک راه ساده برای فعال و تیز نگه داشتن مغز حتی پس از یک خواب بد شبانه برداشته‌اند.

بر اساس مطالعه‌ای که امروز (سه‌شنبه) منتشر شد، نزدیک به ۱.۷ میلیون نفر در سراسر جهان در سال ۲۰۲۳ بر اثر قرار گرفتن در معرض دود سیگار محیطی جان خود را از دست داده‌اند.

یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان با بیان اینکه میکروب «هلیکوباکتر پیلوری» از عوامل موثر بر شیوع سرطان معده است، گفت: ریشه‌کنی این میکروب در مناطقی که سرطان معده شیوع بیشتری دارد، باید در کانون توجه قرار گیرد.

سرپرست مدیریت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه از تداوم روند تأمین واکسن آنفلوانزا در فصل جاری خبر داد و گفت: واکسن مورد نیاز بخش بهداشت در حال تأمین است و پیش‌بینی می‌شود از اواخر شهریورماه و اوایل مهرماه، متناسب با شرایط دسترسی، در اختیار شبکه‌های بهداشتی قرار گیرد.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: اگرچه روند افزایشی ابتلا به کرونا نگران کننده نیست، اما لازم است افراد موازین بهداشتی را رعایت کنند.

گاهی یک کار نیمه‌تمام، انرژی روانی ما را بیشتر از یک پروژه کامل شده، می‌گیرد، اداره مشاوره دانشجویی مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی علوم پزشکی لارستان، به بررسی پدیده «اثر زایگارنیک» و تأثیر آن بر درگیری‌های ذهنی و تنش‌های شناختی پرداخته و به شما می‌گوید که چطور با یک قدم کوچک، ذهن خود را از این مشکل رها کنید.

گاهی یک تغییر رفتار، یک جمله، یک سکوت طولانی یا حتی خداحافظی غیرمنتظره می‌تواند نشانه‌ای از رنجی عمیق باشد که فرد به‌تنهایی قادر به تحمل آن نیست.

یک متخصص بیماری‌های عفونی بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا را نیمه شهریور تا نیمه مهر ماه دانست.

متخصص بیماری‌های عفونی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به گردش ویروس‌های آنفلوانزا و کرونا، شست‌وشوی دست‌ها، پرهیز از حضور در محیط‌های شلوغ و ماندن افراد علامت‌دار در خانه را از مهم‌ترین راه‌های قطع زنجیره انتقال دانست.

فوق تخصص گوارش کودکان مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی شهید هاشمی‌نژاد با تأکید بر اینکه برگشت شیر در بسیاری از شیرخواران بخشی از روند طبیعی تکامل دستگاه گوارش است، گفت: آندوسکوپی در کودکان تنها در شرایط خاص و با تشخیص پزشک متخصص انجام می‌شود و صرف برگشت شیر یا ترش کردن، دلیلی برای انجام این بررسی تهاجمی نیست.

متخصص رادیوانکولوژی بیمارستان شهید هاشمی‌نژاد با تأکید بر اهمیت افزایش آگاهی عمومی درباره سارکوم‌ها و تومورهای استخوانی گفت: اگرچه سارکوم‌ها گروهی نسبتاً نادر از تومورها هستند، تشخیص به‌موقع آن‌ها می‌تواند نقش مهمی در موفقیت درمان، حفظ عملکرد اندام و افزایش شانس بهبودی بیماران داشته باشد.

متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش کنترل قند خون و غربالگری منظم در پیشگیری از بیماری‌های کلیوی گفت: آسیب کلیوی ناشی از دیابت در مراحل اولیه معمولاً بدون علامت است و بیماران مبتلا به دیابت نباید منتظر بروز نشانه‌های بیماری بمانند؛ چراکه تشخیص زودهنگام می‌تواند از پیشرفت آسیب کلیوی و رسیدن بیماری به مراحل پیشرفته جلوگیری کند.