title

برخی مطالعات نشان می‌دهند دارچین و زنجبیل ممکن است به تنظیم قند خون، به‌ویژه قند خون ناشتا و بعد از غذا، کمک کنند؛ با این حال، شواهد درباره تأثیر خودِ چای دارچین و زنجبیل هنوز محدود است و نمی‌توان آن را جایگزین درمان‌های پزشکی دانست.

ادامه مطلب

تمرین‌های شکمی در حالت ایستاده فقط برای تقویت عضلات شکم نیستند؛ برخی متخصصان معتقدند این حرکات می‌توانند با تحریک حرکات دستگاه گوارش، به هضم بهتر غذا و کاهش یبوست نیز کمک کنند.

ادامه مطلب

تا چند سال پیش در اکثر خانه‌های ایرانی، سفره و میز غذا یکی از زمان‌های مهم دورهمی اعضای خانواده و لذت بردن از غذا و گفت‌وگوهای روزمره بود. اما تغییر سبک زندگی و افزایش زندگی‌های تک‌نفره، مهاجرت و دور شدن اعضای خانواده از یکدیگر باعث شده که تعداد زیادی از افراد وعده‌های غذایی‌شان را در سکوت و تنهایی صرف کنند.

ادامه مطلب

تاب‌آوری به معنای این نیست که در برابر مشکلات هرگز نشکنیم یا همیشه قوی و مثبت بمانیم؛ بلکه یعنی بتوانیم با وجود درد و دشواری، به‌تدریج خود را با شرایط جدید سازگار کنیم و راهی برای ادامه دادن پیدا کنیم.

ادامه مطلب

بیماری‌های کبدی اغلب بدون علامت پیش‌روی می‌کنند؛ به همین دلیل، منتظر ماندن برای بروز «درد کبد» راهی مطمئن برای سنجش سلامت این عضو حیاتی نیست. 

ادامه مطلب

در روزهایی که فشار خبرهای تلخ، تجربه‌های ناگهانی یا نگرانی‌های پی‌درپی، ذهن را از فکرهای تکراری و بی‌پایان پر می‌کند، گاهی تنها به چند دقیقه زمان، یک کاغذ و کمی رها کردن ذهن نیاز داریم.

ادامه مطلب

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش فناوری و هوش مصنوعی در مدیریت بحران، گفت: استفاده از سامانه‌های داده‌محور و هوشمند می‌تواند با پیش‌بینی بحران‌ها، پشتیبانی از تصمیم‌گیری، مدیریت منابع و پایش مستمر وضعیت بیماران، تاب‌آوری نظام سلامت را در مواجهه با شوک‌ها و اختلالات افزایش دهد.

ادامه مطلب

برخی گیاهان و مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که در مطالعات آزمایشگاهی، فعالیت ضد باکتریایی یا ضد میکروبی از خود نشان داده‌اند. 

ادامه مطلب

روز بزرگداشت محمد بن زکریای رازی و روز داروساز مبارک باد.

ادامه مطلب

 پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند که ترکیب امگا ۳ و آسپیرین با دوز پایین، در درمان بیماری شدید لثه (پریودنتیت) تقریباً به اندازه آنتی‌بیوتیک‌ها مؤثر است و می‌تواند نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک را در بیماران کاهش دهد.  

ادامه مطلب

جدیدترین راهنمای بالینی انجمن تیروئید آمریکا درباره مدیریت پرکاری تیروئید در دوران بارداری، در نشست علمی پژوهشکده غدد درون‌ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی ایران بررسی شد؛ راهنمایی که دستیابی به عملکرد طبیعی تیروئید پیش از بارداری، انتخاب داروی مناسب در سه‌ماهه نخست و پایش آنتی‌بادی‌ها را در کاهش عوارض مادر و جنین مؤثر می‌داند.

ادامه مطلب

ایمان واقعی قرار نیست صرفاً حاصل تقلید یا میراثی باشد که بدون شناخت از نسل‌های قبل به ما رسیده است. قرآن کریم انسان را به دیدن، اندیشیدن و کشف نشانه‌های الهی دعوت می‌کند. در آیات ۱۹۰ و ۱۹۱ سوره آل‌عمران، تصویر روشنی از اولوالالباب، یعنی صاحبان خرد و اندیشه ارائه می‌شود؛ انسان‌هایی که در آفرینش آسمان‌ها و زمین و آمدوشد شب و روز می‌اندیشند و در همه حال خدا را یاد می‌کنند. در این نگاه، ذکر و تفکر از یکدیگر جدا نیستند: دل با یاد خدا زنده است و عقل در مسیر شناخت به کار می‌افتد. نتیجه این تفکر، توجه به هدفمندی آفرینش و شکل‌گیری ایمانی عمیق‌تر و آگاهانه‌تر است؛ ایمانی که می‌تواند در زندگی و در مواجهه با سختی‌ها انسان را استوار نگه دارد.

ادامه مطلب

اختلالات شخصیت به الگوهای پایدار و انعطاف‌ناپذیر در شیوه فکر کردن، احساس کردن و رفتار کردن گفته می‌شود که در برخی افراد می‌تواند بر روابط بین‌فردی، تحصیل، اشتغال و زندگی اجتماعی تأثیر بگذارد.

ادامه مطلب

 یک روانشناس گفت: شفقت به معنای فرار از واقعیت نیست، بلکه پذیرش آگاهانه شرایط برای اتخاذ بهترین تصمیم ممکن است.

ادامه مطلب

عضو هیأت علمی گروه داروسازی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: لقب «پدر تاریخ علم» برای زکریای رازی، تنها بخاطر کشف الکل و مهارت در رشته‌های گوناگون نبود، بلکه مرهون بنیان‌گذاری «روش علمیِ سیستماتیک» توسط او بود؛ روشی که با مطالعه دقیقِ میراث پیشینیان، تکرار آزمایش‌ها و ثبت منسجم یافته‌ها، مسیری تازه در پزشکی و شیمی گشود.

ادامه مطلب

 کاهش ذخایر خونی می‌تواند روند درمان بیماران نیازمند را با چالش مواجه کند؛ بیمارانی از جمله مبتلایان به تالاسمی و هموفیلی، بیماران سرطانی، مادران نیازمند جراحی و بخش زایمان، مصدومان حوادث جاده‌ای، بیماران بستری در بخش‌های اورژانس و افرادی که تحت عمل‌های جراحی قرار می‌گیرند، بیش از هر زمان دیگری به این ایثار اجتماعی نیازمندند.

ادامه مطلب

وقتی نام درمان به میان می‌آید، معمولاً نخستین تصویر، پزشک و نسخه‌ای است که برای بیمار نوشته می‌شود، اما میان نسخه و مصرف صحیح دارو، حلقه‌ای قرار دارد که نقش آن در سلامت بیمار کمتر دیده می‌شود، داروساز.

ادامه مطلب

یک روانشناس با تاکید بر اینکه صندلی کودک و کالسکه ابزار آموزش قانون‌پذیری نیستند، گفت: ایمنی کودک باید با قانون ثابت، همدلی و تشویق دنبال شود و مقاومت او نیز به‌جای تنبیه، با ریشه‌یابی علت‌ها مدیریت شود.

ادامه مطلب

رئیس سازمان غذا و دارو تاکید کرد: امروز هر باری که بخواهد وارد کشور شود، مسیر مستقیم بسته است؛ باید بار را بین کشورهای مختلف بگردانیم و از مسیرهای مختلف وارد کشور شود اما در هر شرایطی تأمین دارو کشور ادامه دارد.

ادامه مطلب

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.

ادامه مطلب

دیابت نوع ۲ به دلیل ایجاد میزان بالای قند خون شناخته شده است، اما بسیاری از مردم نمی‌دانند که این بیماری می‌تواند منجر به درد عصبی نیز شود.

ادامه مطلب
چند رسانه‌ای