این روزها از نوشیدنی‌های سم‌زدا گرفته تا دمنوش‌ها و رژیم‌های چندروزه، تبلیغات زیادی با عنوان «پاکسازی کبد» دیده می‌شود؛ تبلیغاتی که وعده می‌دهند در مدت کوتاهی کبد را از سموم پاک کنند و انرژی از دست‌رفته را بازگردانند. اما آیا واقعاً کبد به چنین پاکسازی‌هایی نیاز دارد؟ آنچه متخصصان بر آن تأکید می‌کنند، این است که کبد به‌طور طبیعی یکی از مهم‌ترین اندام‌های سم‌زدای بدن است و بیش از هر چیز، به سبک زندگی سالم نیاز دارد، نه راهکارهای معجزه‌آسا.

شامگاه چهارشنبه (۲۴ تیر) به نقاطی در اطراف بیمارستان بقایی اهواز (بیمارستان کودکان مبتلا به سرطان) حمله کرد. به دنبال این حمله طبق اعلام دانشگاه علوم پزشکی اهواز، بیمارستان به صورت موقت تخلیه شد. دو روز بعد از این حمله و بازگشت بیمارستان به چرخه فعالیت، خانواده‌هایی که همراه کودکان بیمار خود در زمان حمله در بیمارستان حضور داشتند، مقابل دوربین ایسنا از آن لحظات می‌گویند.

مغز نوزادان پیش از آنکه قادر به شنیدن باشند، خود را برای پردازش صدا آماده می‌کند.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون با بیان اینکه ذخایر خونی کشور در وضعیت مطلوبی قرار دارد و تمامی نیازهای خونی مجروحان حوادث اخیر جنوب کشور به‌طور کامل تأمین شده است، نسبت به پیامدهای منفی انتشار فراخوان‌های غیررسمی و هیجانی برای اهدای خون هشدار داد و بر اهمیت تداوم اهدای خونِ برنامه‌ریزی‌شده تأکید کرد.

کابوس‌های شبانه اگرچه گاهی طبیعی هستند، اما تکرار آنها می‌تواند کیفیت خواب، سلامت روان و عملکرد روزانه را تحت تأثیر قرار دهد. متخصصان خواب می‌گویند با اصلاح عادت‌های خواب، مدیریت استرس و در صورت نیاز دریافت درمان تخصصی، می‌توان شدت و تعداد کابوس‌ها را کاهش داد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آزمایش خون مبتنی بر نشانگر زیستی «p-tau217» می‌تواند احتمال بروز علائم آلزایمر را در افراد سالمند، تا ۵ تا ۱۰ سال پیش از آغاز بیماری، پیش‌بینی کند؛ هرچند پژوهشگران تأکید می‌کنند این آزمایش هنوز برای غربالگری عمومی مناسب نیست.

یک متخصص اورولوژی با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام در درمان قطعی بسیاری از بیماری‌ها، توصیه کرد: مردان بالای ۵۰ سال و همچنین افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان‌ را دارند، انجام سالانه آزمایش PSA و معاینات بالینی را در اولویت جدی برنامه‌های سلامتی خود قرار دهند.

یک داروساز و متخصص فارماکولوژی، با تأکید بر اینکه بخش قابل توجهی از آسیب‌های پوستی ناشی از نور خورشید از دوران کودکی آغاز می‌شود، گفت: با افزایش شدت تابش خورشید در روزهای گرم سال، قرار گرفتن مکرر و بدون محافظت در معرض اشعه فرابنفش می‌تواند خطر آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس پوست و برخی سرطان‌های پوستی را افزایش دهد. به گفته وی، استفاده منظم از ضدآفتاب، پوشش مناسب و محدود کردن مواجهه با نور مستقیم خورشید، مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از این آسیب‌ها در کودکان و بزرگسالان است.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با اشاره به پوشش واکسیناسیون در کشور و با تأکید بر اهمیت استراتژیک مرزهای شرقی در کنترل بیماری‌های واگیر، گفت: همسایگی با کشورهایی که هنوز در ریشه‌کنی بیماری‌هایی مانند فلج اطفال با چالش مواجه‌اند، مرزهای شرقی ایران را به «دیوار محافظ» سلامت کشور تبدیل کرده است.

ذهن قوی در بدنی گرم و متعدل شکل می‌گیرد

در این اینفوگرافیک می‌خوانیم که ذهن شتاب‌زده، تمرکز، آرامش و کیفیت تصمیم‌گیری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با شناخت عوامل ایجادکننده شتاب ذهن و به‌کارگیری راهکارهای ساده، می‌توان آرامش ذهنی را تقویت و عملکرد روزانه را بهبود بخشید.

نورون‌های آینه‌ای یکی از پدیده‌های جالب علوم اعصاب هستند که توضیح می‌دهند چرا انسان‌ها هنگام مشاهده رفتار، احساسات یا حتی درد دیگران، واکنش‌های مشابهی در مغز خود تجربه می‌کنند؛ شبکه‌ای عصبی که در یادگیری، تقلید و برخی جنبه‌های تعاملات اجتماعی نقش دارد.

تا به حال از خودت پرسیدی چرا با وجود ساعت‌ها مطالعه، آن‌طور که انتظار داری نتیجه نمی‌گیری؟گاهی مشکل از کم‌خواندن نیست؛ بلکه از موانعی است که بی‌صدا زمان و تمرکز ما را می‌دزدند؛ مثل کمال‌گرایی، حواس‌پرتی، اضطراب، مدیریت نادرست زمان یا حتی خستگی. یادت باشد:موفقیت در امتحانات، نتیجه قدم‌های کوچک اما مستمر است؛ نه مطالعه‌های طولانی و پراکنده.

یک تأمین‌کننده کاهوی کالیفرنیایی برای یک فست فودی به عنوان منبع احتمالی شیوع سیکلوسپوریازیس در سراسر ایالات متحده مورد بررسی قرار گرفته است.

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت از شهادت ۳۸ و مصدومیت بیش از ۴۰۰ نفر در پی حمله به کشور خبر داد.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز گذشته (پنج‌شنبه) اعلام کرد که شمار موارد تأییدشده ابتلا به بیماری ابولا در جمهوری دموکراتیک کنگو از مرز ۲۱۰۰ نفر فراتر رفته و این بیماری همچنان سریع‌ترین همه‌گیریِ ثبت‌شده در نوع خود است.

یک مارمولک پلنگی که به طور طبیعی تومورهای تهاجمی ایجاد می‌کند، ممکن است به یک مدل جدید و مهم برای تحقیقات سرطان تبدیل شود.

آسیب نخاعی از مهم‌ترین علت‌های فلج به شمار می‌رود و وقتی فرد کنترل دست‌ها و پاها را از دست می‌دهد، انجام ساده‌ترین کارهای روزمره نیز دشوار می‌شود. اکنون پژوهشی تازه، مسیر جدیدی را برای کمک به این بیماران نشان داده است.

رئیس اداره بیماری‌های زئونوز (بیماری‌های منتقله از حیوان به انسان) وزارت بهداشت با بیان اینکه سالانه حدود ۱۸تا ۲۰هزار نفر به تب مالت مبتلا می‌شوند، گفت: تب مالت با ارتباط «مستقیم» و «غیرمستقیم» با دام، به انسان منتقل می‌شود.

موج گرما از نظر شدت و مدت در حال افزایش است و تحقیقات نشان می‌دهد که این شرایط بحران‌های سلامت روان را به دنبال خود به جا می‌گذارند.

تازه‌ترین یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد تنها ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. همچنین متخصصان درباره علائم کمبود ویتامین B12 در چشم، بهترین میوه تابستانی برای کنترل قند خون، ورزش مؤثر برای کاهش فشار خون و سبزیجات مفید برای سلامت قلب توصیه‌های مهمی ارائه کرده‌اند.