تا به حال برایتان پیش آمده کاری را کنار بگذارید و با خودتان بگویید: «من برای این کار ساخته نشده‌ام»؟ شاید مشکل همیشه کمبود استعداد نباشد. گاهی ما خیلی زودتر از آنکه توانایی خود را امتحان کنیم، برای خودمان سقف تعیین می‌کنیم. جان سی. مکسول در کتاب «نه به محدودیت» از همین نقطه شروع می‌کند و توضیح می‌دهد که ظرفیت انسان تا حد زیادی قابل توسعه است. از نگاه او، خودآگاهی، یادگیری، انتخاب‌های روزانه، تمرین، روابط و حتی شیوه برخورد ما با شکست می‌توانند دامنه توانایی‌هایمان را تغییر دهند.

ویل اسمیت برای بسیاری از ما همان چهره پرانرژی و موفق سینماست؛ بازیگری که از موسیقی شروع کرد، به تلویزیون رسید و بعد به یکی از ستاره‌های شناخته‌شده هالیوود تبدیل شد. اما کتاب «ویل» روایت دیگری از پشت این تصویر آشناست. اسمیت در این زندگی‌نامه، از کودکی و رابطه پیچیده با پدرش تا موفقیت در موسیقی، ورشکستگی، ورود به سینما، ترس از شکست، رابطه با فرزندان و مواجهه با مرگ پدرش می‌گوید. این کتاب که با همکاری مارک منسون نوشته شده، در نهایت بیشتر از آنکه داستان شهرت باشد، داستان خودشناسی، پذیرش شکست، بخشش و بازتعریف معنای موفقیت است.

رئیس پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: داروهای جدید کاهش وزن، داروهای بسیار مفیدی هستند و در بسیاری از موارد باید مورد استفاده قرار گیرند؛ اما مصرف بی‌رویه این داروها نیز یک چالش است.

حسرت معمولاً ما را به گذشته می‌برد؛ به تصمیم‌هایی که می‌توانستند جور دیگری گرفته شوند، فرصت‌هایی که از دست رفته‌اند و شکست‌هایی که هنوز ذهنمان را درگیر می‌کنند. اما دن سالیوان و بنجامین هاردی در کتاب «حسرت و فرصت» (The Gap and The Gain) پیشنهاد می‌کنند نگاه خود را از آنچه به دست نیاورده‌ایم به مسیری که طی کرده‌ایم تغییر دهیم. از نگاه نویسندگان، گذشته را نمی‌توان تغییر داد، اما می‌توان معنایی را که از آن می‌گیریم تغییر داد. شکست‌ها و تجربه‌های ناخوشایند، اگر درست بررسی شوند، می‌توانند به فرصتی برای یادگیری، رشد و ساختن آینده تبدیل شوند.

اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی یا ADHD با نشانه‌هایی مانند حواس‌پرتی، فراموش‌کاری و دشواری در پیگیری کارها شناخته می‌شود. گابور ماته در کتاب «ذهن‌های ازهم‌پاشیده» تلاش می‌کند این اختلال را فراتر از ژنتیک و عملکرد مغز بررسی کند و نقش تجربه‌های کودکی، روابط خانوادگی، استرس و محیط رشد را نیز مورد توجه قرار دهد.

تمرینات با شدت کم و کمتر از ۱۲۰ دقیقه در هفته، تسکین درد بیشتری نسبت به فعالیت‌های سنگین و طولانی ایجاد می‌کنند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: استفاده از انرژی خورشیدی و باتری‌های لیتیومی، تقویت ذخایر انرژی تا ۷۲ ساعت و آمادگی برای افزایش بار درمانی مراکز دولتی، از اولویت‌های مدیریت بیمارستان‌ها در شرایط بحران است.  

دریافت نتیجه مثبت آزمایش HPV اغلب با ترس از ابتلا به سرطان و انگ‌های اجتماعی همراه است، اما کارشناسان حوزه سلامت معتقدند این هراس، ریشه در باورهای نادرست دارد.  

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز همزمان با روز جهانی قلب با اشاره به اهمیت پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی، بر ضرورت اصلاح سبک زندگی، پایش مستمر شاخص‌های سلامت و افزایش آگاهی عمومی برای کاهش بار بیماری‌های قلبی‌عروقی تأکید کرد.

گذر کودکان از محیط مهدکودک به فضای قانون‌مند مدرسه، دغدغه استرس جدایی در روزهای اول را برای والدین پررنگ می‌کند. با این حال راز اصلی آرامش کودک در مدرسه نه در سابقه مهدکودک رفتن، بلکه در «دلبستگی ایمن» به والدین ریشه دارد، چرا که کودک حس می‌کند با هر اتفاقی جای امنی هست که هر وقت لازم باشد به آن پناه می‌برد.

مدیرعامل شرکت فناوری بن‌یاخته‌های رویان با تشریح آخرین دستاوردهای این مجموعه در حوزه سلول‌های بنیادی گفت: تاکنون بیش از ۱۰۰ پیوند در بیماری‌های خونی با استفاده از نمونه‌های خون بند ناف انجام شده و استفاده درمانی از سلول‌های بنیادی مزانشیمی بند ناف در بیماری‌های ارتوپدی و فلج مغزی نیز به مرحله ارائه خدمات درمانی رسیده است.

 معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و رئیس مرکز بهداشت استان بوشهر با تأکید بر اهمیت واکسیناسیون در پیشگیری از سیاه‌سرفه گفت: واکسیناسیون به‌موقع کودکان مطابق برنامه ملی ایمن‌سازی، مؤثرترین راه پیشگیری از ابتلا به این بیماری است.

نتایج پژوهش حیوانی جدید نشان داد نانوپلاستیک‌های پلی‌استایرن می‌توانند با افزایش استرس اکسیداتیو، التهاب و اختلال در عملکرد هورمونی به بافت‌های تولیدمثلی آسیب برسانند.

رئیس گروه میانسالان و سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: تغییرات مداوم حافظه نباید صرفاً به پدیده افزایش سن نسبت داده شود، اصلاح سبک زندگی، اصلی‌ترین ابزار مقابله با این اختلالات است.

 معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: افزایش مصرف غلات کامل، حبوبات، میوه‌ها و سبزیجات و دریافت فیبر کافی در چارچوب یک رژیم غذایی متعادل، می‌تواند به حفظ سلامت دستگاه گوارش و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک کند.

امروزه استفاده از انواع صفحه نمایش‌های دیجیتال نه تنها در محل کار بلکه در منازل، مدارس و فروشگاه‌ها نیز فراگیر است.

اصلاح سبک زندگی می‌تواند بخشی از مراقبت پیش از بارداری باشد.

استاد بیوشیمی بالینی و رئیس گروه علوم آزمایشگاهی دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: وقتی بدن با یک عفونت مبارزه می‌کند،آزمایش خون مانند گزارشی از وضعیت واکنش بدن به عفونت است و پزشک با بررسی مجموعه‌ای از شاخص‌ها و تطبیق آن با علائم بالینی، درباره نوع و شدت عفونت ارزیابی می‌کند.

آنچه امروز می خورید،فردای سالم تری برای خود می سازید.

ویتامین‌ها از مواد مغذی ضروری و بدون کالری هستند که بدن به مقدار اندکی از آنها برای تنظیم فرآیندهای متابولیک و پیشگیری از بیماری‌ها نیاز دارد.

مهندسی بهداشت محیط، دانش پیشگیری و هنر ساختن دنیایی پاک‌تر است. در روز جهانی بهداشت محیط، ضمن گرامیداشت اهمیت حفاظت از منابع حیاتی، این روز را به تمامی دانشجویان پرتلاش رشته مهندسی بهداشت محیط تبریک می‌گوییم.