افزایش وزن پس از یک دوره استرس و فشار روحی برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، اما تلاش برای جبران آن با رژیم‌های سخت و ورزش‌های سنگین می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. متخصصان توصیه می‌کنند به جای فشار بیشتر به بدن، با تغییرات تدریجی در تغذیه، فعالیت بدنی، خواب و مدیریت استرس به وزن سالم برگردید.

رئیس سازمان اورژانس کشور، از استقرار آمبولانس‌ها، اتوبوس‌آمبولانس‌ها، بالگرد، موتورلانس و بیمارستان صحرایی در مسیر زائران حضرت علی‌بن‌موسی‌الرضا (ع) خبر داد.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با تأکید بر ضرورت حمایت از مردم در برابر تبلیغات سلامت‌محور فریبنده گفت: بیمار نباید قربانی رقابت برای لایک، بازدید و جذب مخاطب شود.

مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو گفت: انتشار فراخوان تأمین دارو به‌ تنهایی به معنای تصمیم برای خرید، ثبت سفارش یا واردات نیست.

بادمجان حاوی پروتئین‌هایی است که می‌توانند به عنوان آلرژن عمل کنند و هرچند آلرژی به بادمجان نادر است، اما وجود دارد. این حساسیت مثل بسیاری ازآلرژی‌های غذایی دیگر به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن به پروتئین‌های خاص موجود در بادمجان ایجاد می‌شود.

اگر به دنبال راهی ساده برای کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت هستید، شاید پاسخ در انتخاب نان روزانه شما باشد. متخصصان تغذیه می‌گویند جایگزین کردن نان‌های تهیه‌شده از آرد سفید با نان سبوس‌دار می‌تواند به کاهش نوسانات قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و حتی پیشگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.

یک متخصص بر ضرورت توجه ویژه به مراقبت‌های جسمی و روحی بانوان در دوران قاعدگی تأکید کرد و گفت: خانواده‌ها باید در این روزها حمایت عاطفی بیشتری از زنان داشته باشند.

قند خون به‌طور طبیعی در طول روز و شب تغییر می‌کند، اما در افراد مبتلا به دیابت ممکن است این نوسانات شدیدتر شود. برخی عادت‌های عصرگاهی می‌توانند این وضعیت را بدتر کنند.

ویژگی کولینرژیکی ذرت باعث کاهش فشار خون، افزایش دیورتیکی و تنگ شدن عضلات مثانه می‌شود.این گیاه به عنوان یک ماده دارویی مفید شناخته می‌شود که در دسته‌های مختلفی از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

ختنه در روزهای اخیر به یکی از موضوعات بحث‌برانگیز در فضای مجازی تبدیل شده؛ جایی که برخی بلاگرها والدین را به خودداری از ختنه فرزندانشان تشویق می‌کنند. اما پزشکان درباره فواید، عوارض و پیامدهای پزشکی این تصمیم چه می‌گویند؟

مدیرکل بیمه سلامت استان تهران، از پرداخت حق بیمه برای دهک‌های ۶ تا ۱۰ روستایی خبر داد که تاکنون رایگان بوده است.

بررسی شواهد جدید می‌گوید که قرار گرفتن در معرض آفت‌کش‌ها در محل کار می‌تواند خطر ابتلا به اسکلروز جانبی آمیوتروفیک یا ALS را در فرد افزایش دهد.

یک مطالعه جدید می‌گوید زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ ممکن است دوران سخت‌تری را در زمان یائسگی تجربه کنند.

مدیرکل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو، از افزایش مصرف شیرخشک‌های رژیمی و غذاهای ویژه یارانه ای خبر داد.

ضدآفتاب‌ها به دو گروه معدنی و شیمیایی تقسیم می‌شوند و هرکدام سازوکار متفاوتی برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش دارند. متخصصان توصیه می‌کنند هنگام خرید، علاوه بر نوع پوست، به عبارت «وسیع‌الطیف» و محافظت محصول در برابر اشعه‌های UVA و UVB نیز توجه کنید.

پوسته‌پوسته شدن کف پا و بین انگشتان همیشه نشانه خشکی پوست نیست؛ از قارچ و اگزما گرفته تا آفتاب‌سوختگی، تعریق زیاد و حتی دیابت می‌توانند باعث این مشکل شوند. اما چه زمانی این عارضه طبیعی است و چه وقت باید آن را جدی گرفت؟

پلاستیک‌های رهاشده، سال‌ها در طبیعت باقی می‌مانند و به آب، خاک و جانوران آسیب می‌زنند. با مصرف کمتر، استفاده مجدد و بازیافت، از محیط‌زیست مراقبت کنیم

سکته مغزی منتظر نمی‌ماند؛ شما هم منتظر نمانید!فقط با به خاطر سپردن کلمه FAST می‌توانید علائم اصلی سکته مغزی را در چند ثانیه تشخیص دهید

کانون حفاظت محیط زیست آسمان آبی دانشگاه علوم پزشکی تهران، همزمان با روز جهانی سرطان ریه، یافته‌های یک مطالعه ملی درباره نقش گاز رادن در بروز سرطان ریه را منتشر کرد.

شیر مادر، نخستین هدیه زندگی و کامل‌ترین تغذیه برای نوزاد است؛ هدیه‌ای که علاوه بر تأمین تمام نیازهای تغذیه‌ای در ۶ ماه اول زندگی، پیوندی عمیق از عشق، امنیت و سلامت میان مادر و کودک ایجاد می‌کند. بیایید با حمایت از مادران شیرده، آموزش صحیح و ایجاد محیطی امن و حامی، گامی مؤثر در سلامت نسل آینده برداریم.

یک متخصص تغذیه با اشاره به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، گفت: کمبود دریافت آب و مایعات کافی، قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض گرما و فعالیت شدید بدنی در هوای گرم از مهم‌ترین عوامل بروز این عارضه است که در موارد شدید می‌تواند آسیب‌های جدی به اندام‌های بدن وارد کند.