title

تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونت‌ها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.

ادامه مطلب

مرطوب‌کننده‌های گیاهی متنوعی برای پوست وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان پوست را نرم و لطیف نگهداشت.

ادامه مطلب

برخی متخصصان با استفاده از کد ملی بیماران‌شان و نسخه‌های صوری واکسن‌های گارداسیل را به قیمت دولتی می‌خرند و در مطب‌ها به چندین برابر قیمت می‌فروشند .

ادامه مطلب

رئیس انجمن داروسازان تهران می‌گوید این افزایش قیمت عمدتاً شامل داروهای تزریقی و شیاف‌ها بوده و شامل داروی بیماران خاص نمی‌شود.

ادامه مطلب

تحقیقات پیشگامانه در دانشکده پزشکی دانشگاه سنت اندروز انگلیس نشان داده است که استفاده از بیومارکرها ‏یا ‏آزمایش نشانگرهای زیستی در ‏افراد در معرض خطر سرطان ریه، منجر به کاهش عمده مرگ و میر این این افراد ‏می‌شود.‏

ادامه مطلب

پروتئین اغلب به عنوان عنصر سازنده بدن انسان شناخته می‌شود. این درشت مغذی نقش مهمی در رشد، ترمیم و عملکرد کلی بدن دارد. تخم مرغ به عنوان یک منبع غنی از پروتئین، از سفیده و زرده تشکیل شده. اما سوال مهم این است که کدامیک پروتئین و ارزش غذایی بیشتری دارد؟

ادامه مطلب

 یک کارشناس تغذیه ورژیم درمانی گفت: انجام ورزش‌های ملایم و پیاده‌روی و اجتناب از مصرف خودسرانه دارو و عدم استفاده از غذاهای پرچرب و کالری بالا راهکارهای درمان کبد حرب است.  

ادامه مطلب

هرازگاهی فیلمی در شبکه‌های اجتماعی توسط افراد فاقد تخصص منتشر می‌شود که با زیر سؤال بردن برخی درمان‌های علمی، مردم را برای استفاده از آن خدمات دچار شک و شبهه می‌کنند، به طوری که در زمان اجرای طرح وارنیش فلورایدتراپی برای دانش‌آموزان فیلم‌هایی منتشر شد که نشان داد فلورایدتراپی به دلیل ترکیباتی که دارد، برای دانش‌آموزان مضر است!

ادامه مطلب

رئیس سازمان غذا و دارو گفت: بیماران نادر اگرچه اقلیتی کوچک در جامعه هستند و صدای آنان کمتر شنیده می‌شود، اما نباید نیازهای درمانی و اجتماعی‌شان نادیده گرفته شود.

ادامه مطلب

متخصصان تاکید دارند که نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر مانند نوشابه‌های گازدار، پانچ میوه و نوشیدنی‌های ورزشی می‌توانند برای سلامتی مضر باشند حتی اگر در مصرف آن اعتدال رعایت شود.

ادامه مطلب

گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با عواقب تصمیمات خود مواجه شوند.

ادامه مطلب

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.

ادامه مطلب

هاشمی‌پور، بهترین زمان برای ورزش کودکان دیابتی را اول صبح قبل از صبحانه یا چهار ساعت پس از تزریق انسولین اعلام کرد و گفت: ورزش در عصر یا شب برای بیماران دیابتی می‌تواند خطرناک باشد زیرا ممکن است باعث افت قند خون در طول شب شود.

ادامه مطلب

نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.

ادامه مطلب

ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد.

ادامه مطلب

برخی از مواد غذایی باهم ناسازگار هستند و در صورت مصرف خاصیت شان را از دست میدهند بنابراین باید از خوراکی هایی که نباید باهم خورده شوند آگاه شوید.

ادامه مطلب

بزرگی خوش‌خیم پروستات به‌معنی درگیری پروستات با منشأ غیرسرطانی است که تقریباً در تمام مردان با افزایش سن اتفاق می‌افتد، به‌عبارت دیگر با حرکت فرد به‌سمت سالمندی غده پروستات به‌طور آهسته رشد می‌کند و بزرگ می‌شود.

ادامه مطلب

ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد.

ادامه مطلب

در حالی که آسیب فیزیکی در مچ پا رخ می‌دهد، ممکن است تغییراتی نیز در مغز درباره چگونگی حس درد، حرکت و کنترل آن ایجاد شود.

ادامه مطلب

حرکت و عبور سنگ کلیه اغلب با درد همراه است. ما در این مطلب برای کاهش این دردها و درمان سنگ کلیه پنج روش خانگی را به شما معرفی می‌کنیم.

ادامه مطلب

کاهش تستوسترون که به عنوان هیپوگنادیسم نیز شناخته می‌شود، در صورتی که به آن توجه نشود، ممکن است به‌طور چشم‌گیری کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. شناسایی نشانه‌های هشدار دهنده در مراحل اولیه و اتخاذ اقدامات مناسب برای بازگرداندن تعادل هورمونی برای سلامت کلی بسیار مهم است.

ادامه مطلب
چند رسانه‌ای