«من ملاله هستم» داستان زندگی دختری از دره سوات پاکستان است که در کودکی با محدود شدن حق تحصیل دختران روبه‌رو شد و تصمیم گرفت درباره آن سکوت نکند. ملاله با پشتیبانی خانواده، به‌ویژه پدرش، از طریق نوشتن و سخن گفتن از آموزش دختران دفاع کرد؛ فعالیتی که او را در معرض تهدید طالبان قرار داد و سرانجام به حمله‌ای در سال ۲۰۱۲ انجامید. با این حال، ملاله پس از بهبودی مسیر خود را ادامه داد و به صدایی جهانی برای دفاع از آموزش و آینده کودکان تبدیل شد.

قلب انسان، این پمپ بیولوژیک شگفت‌انگیز، برای تپیدن مداوم و خون‌رسانی به تمام اندام‌های بدن، خود نیز به اکسیژن و مواد مغذی نیاز دارد. این سوخت‌رسانی حیاتی توسط سیستم عروقی ظریفی انجام می‌شود که ما آن‌ها را به نام «رگ‌های کرونری» یا «عروق تاجی» می‌شناسیم.

کارشناس مسئول واحد سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت شمال‌غرب دو با تأکید بر ضرورت بیان احساسات، حفظ ارتباطات سالم و مراجعه به‌موقع به متخصص، گفت: بی‌توجهی به نشانه‌های کوچک روانی مانند غم و اضطراب مداوم می‌تواند به مشکلات بزرگ‌تر منجر شود.

پایگاه خبری رسانه ای مفدا دزفول، با توجه به ضرورت آشنایی با پدیده جوی ال نینو، اینفوگرافیکی تحت عنوان (ال نینو، وقتی اقیانوس جهان را تغییر می دهد) تولید و منتشر نمود. گرافیک: فاطمه برنافر

یک متخصص گوش، حلق و بینی بیمارستان سردار سلیمانی شهرقدس با تأکید بر اهمیت بالای توجه به علائم اولیه بیماری‌های حوزه گوش، حلق و بینی، نسبت به پیامدهای ناشی از تأخیر در مراجعه به پزشک هشدار داد و گفت: استفاده غیرتخصصی از اسپری‌های بینی، قطره‌های گوشی و آنتی‌بیوتیک‌ها، ممکن است موجب عوارض ناخواسته، تشخیص دیرهنگام بیماری و در برخی موارد آسیب‌های جدی شود.  

یک داروساز و متخصص فارماکولوژی با اشاره به فواید نمک‌های کم‌سدیم حاوی پتاسیم در کاهش فشارخون گفت: این محصولات می‌توانند برای بسیاری از بزرگسالان جایگزین مناسبی برای نمک معمولی باشند، اما در افراد مبتلا به اختلال عملکرد کلیه یا مصرف‌کنندگان برخی داروها، مصرف بدون توجه به وضعیت پتاسیم خون می‌تواند خطر افزایش پتاسیم و عوارض جدی را به همراه داشته باشد.  

فرزند، هدیه‌ای ارزشمند و نویدبخش روزهای روشن آینده است؛ هر لبخند کودک، شکوفه‌ای از امید و هر خانواده سالم، گامی در مسیر پویایی و بالندگی جامعه است. با ترویج فرهنگ فرزندآوری آگاهانه، حمایت از خانواده‌ها و توجه به سلامت مادر و کودک، می‌توانیم آینده‌ای سرشار از نشاط، امید و آرامش برای نسل‌های آینده رقم بزنیم.

با تغییر فصل، توجه به تغذیه و دریافت کافی مواد مغذی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در این پوستر با مهم‌ترین مواد غذایی و عادت‌هایی آشنا می‌شویم که می‌توانند به حمایت از عملکرد سیستم ایمنی کمک کنند. گاهی یک بشقاب متعادل، شروع خوبی برای مراقبت از بدن است.

در مسیر پرفشار تحصیل و زندگی، تاب‌آوری مهارتی کلیدی برای حفظ سلامت روان و عبور مؤثر از چالش‌هاست. با تقویت خودآگاهی، تنظیم هیجان، مراقبت از خود، هدفمندی و ارتباطات سالم می‌توانیم پس از مواجهه با سختی‌ها، دوباره به تعادل بازگردیم و از تجربه‌های دشوار برای رشد فردی بهره بگیریم.

مدیر گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت روزافزون جایگاه فعالیت بدنی در مدیریت بیماری‌های مزمن، بر نقش محوری فیزیوتراپی در زنجیره سلامت بیماران قلبی‌عروقی و سکته مغزی تأکید کرد.

 نتایج پژوهشی نشان داد، التهاب خفیف در بدن می‌تواند تمایل افراد مبتلا به چاقی را برای تلاش در جهت انتخاب غذاهای سالم کاهش دهد و در نتیجه، روند کاهش وزن را دشوارتر کند.

نتایج پژوهش بین‌المللی با شرکت ۵۵۸۹ بزرگسال در ۲۱ کشور نشان داد، افراد پول را بر اساس منبع، هدف و نحوه خرج‌ کردن آن در ذهن خود دسته‌بندی می‌کنند، عادتی روان‌شناختی که باعث می‌شود حتی مبالغ یکسان نیز در موقعیت‌های مختلف، ارزش متفاوتی داشته باشند.

پژوهشگران هشدار دادند، پدیده اقلیمی «ال‌نینو» می‌تواند با افزایش شیوع بیماری‌های عفونی، سوءتغذیه و بیماری‌های ناشی از گرما، سلامت میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تهدید کند.

کارشناس مسئول دفتر مشاوره اداره کل بهزیستی استان کرمانشاه اضطراب و افسردگی را شایع‌ترین اختلالات روان دانست و گفت: حدود دوم سوم مبتلایان به اختلالات روان، درمان کافی و مناسب دریافت نمی‌کنند.

یک محقق طب سنتی با تأکید بر رعایت اصول تغذیه‌ای متناسب با فصل، گفت: افراد بهتر است در فصل سرد غذاهای گرم مصرف کنند و از خوردن غذاهای بسیار سرد پرهیز داشته باشند، همچنین در صورتی که از خوراکی‌های سرد استفاده می‌کنند، همراه کردن آن‌ها با مواد غذایی گرم، از جمله توصیه‌هایی است که در طب سنتی مطرح می‌شود.

یک روان‌درمانگر درباره تاثیر تأییدطلبی در فضای مجازی بر شکل‌گیری عزت نفس دختران نوجوان، اظهار کرد: عزت‌نفس سالم زمانی شکل می‌گیرد که فرد ارزش خود را تنها به ارزیابی دیگران وابسته نکند، اگر نوجوان به‌تدریج یاد بگیرد که تعداد لایک، دنبال‌کننده یا واکنش دیگران را معیار ارزشمندی خود قرار دهد، ممکن است یک منبع بیرونی برای ارزیابی خود ایجاد کند.

مدیر نظارت و ارزیابی مواد و فرآورده‌های دارویی با بیان اینکه دریافت استامینوفن کدئین فقط با نسخه پزشک امکان‌پذیر است، گفت: بیماران برای دریافت استامینوفن کدئین باید نسخه داشته باشند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با اشاره به افزایش استفاده از تلفن همراه، رایانه، تبلت و سایر نمایشگرهای دیجیتال گفت: امروزه استفاده از این وسایل به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی روزمره تبدیل شده است و بسیاری از افراد به دلیل شرایط شغلی یا تحصیلی، ساعت‌های طولانی به صفحه‌نمایش نگاه می‌کنند.

یک متخصص بیماری‌های عفونی با اشاره به تفاوت‌های آلرژی و بیماری‌های تنفسی شایع این فصل، گفت: افراد باید از مصرف خودسرانه دارو برای درمان آلرژی خودداری کنند.

 یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با تأکید بر اهمیت مراقبت از سلامت روان در دوران سالمندی، گفت: هر چند کاهش برخی توانایی‌های شناختی با افزایش سن طبیعی است، اما فعال نگه داشتن ذهن و بدن، تداوم ارتباطات اجتماعی و پرهیز از سلب استقلال سالمند می‌تواند در حفظ توانمندی‌های او و کاهش خطر مشکلاتی مانند افسردگی و آلزایمر مؤثر باشد.

رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی ایران با بیان اینکه افزایش بیماری‌های ویروسی تنفسی را تقریبا دو بار در سال تجربه می‌کنیم، گفت: افزایش مراجعات برای عفونت‌های تنفسی منطبق با الگوی فصلی هر ساله است و بحران‌ عمده‌ای در این زمینه نداریم و آمار و ارقام مرتبط با عفونت‌های تنفسی مهر تاییدی برای این موضوع است.