بسیاری از ما بیش از حد برنامه برای انجام دادن داریم و استرس زیادی را تحمل می‌کنیم و برنامه هر روزمان شلوغ و درهم است. در اینطور مواقع احتمالاً به بسیاری از دوستان و موقعیت‌هایی که آنی پیش می‌آید، باید جواب منفی بدهیم. ممکن است از اینکه به دیگران نه گفته‌اید، احساس گناه کنید و دلتان بخواهد به دیگران کمک کنید. در اینطور مواقع برای دیگران توضیح می‌دهید که اگر بیش از حد به خودتان فشار آورید، در مورد فرسودگی قرار می‌گیرید.

ادامه مطلب

از سوی دیگر این باکتری، در مفاصل مبتلا به افراد بیمار مبتلا به آرتروز ، پلاکهای آترواسکلروتیک ، لوزالمعده دیابتی ها ، کبد افراد بیمار و در انواع مختلف دانه های سرطانی - عمدتاً در ناحیه سر ، گردن و ارگانهای هضم غذا مشاهده می شوند.

ادامه مطلب

"فایبومایالژیا" یک بیماری طولانی مدت است که موجب حساسیت بیش از حد، خستگی و درد در سراسر بدن یا پشت و گردن می‌شود.

ادامه مطلب

عرفانی گفت: تعطیلی مدارس با هدف پیشگیری و بروز بیماری آنفلوآنزا باید بر اساس دستورالعمل مشترک وزارت بهداشت و آموزش و پرورش انجام شود.

ادامه مطلب

بروساژ دندان به مجموعه عملکرد هایی گفته می شود که به از بین بردن زردی و جرم های روی دندان منجرمی شود. این روش به براق و سفید کردن دندان ها کمک چشمگیری می کند. بروساژ یا پولیش دندان اغلب بعد از عمل جرم گیری انجام می شود.

ادامه مطلب

پژوهشگران سنگاپوری در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که مصرف بیش‌ازحد نمک، اثرات سوء بر آموزش کودکان ابتدایی خواهد داشت و موجب افت تحصیلی در آن‌ها می‌شود.

ادامه مطلب

رئیس گروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: استفاده از لامپ‌های کم مصرف اگر با رعایت ملاحظات و توصیه‌های بهداشتی و ایمنی همراه باشد، عارضه‌ای برای انسان به دنبال ندارد.

ادامه مطلب

سردرد و میگرن یکی از شایع‌ترین شکایت‌هایی است که در میان افراد مختلف وجود دارد.

ادامه مطلب

ژنتیک و عوامل محیطی مانند صدا‌ها علت اصلی کاهش شنوایی در افراد است، اما روش‌هایی برای پیشگیری از افت و حتی تقویت شنوایی وجود دارد.

ادامه مطلب

شانس ابتلا به سرطان سینه در زنانی که به صورت مرتب از رنگ مو استفاده می‌کنند نسبت به سایرین بیشتر است

ادامه مطلب

نشستن طولانی مدت به شدت دیسک کمر را تحریک می کند.

ادامه مطلب

افراد مبتلا به آرتروز ممکن است در انجام وظایف روزانه خود مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله و بلند کردن و نگه داشتن اجسام با دشواری مواجه باشند.

ادامه مطلب

روغن ماهی به خاطر مزایای زیادی که برای سلامتی انسان دارد مشهور و شناخته شده است اما پژوهش های جدید نشان می دهد که مصرف طولانی مدت روغن ماهی یا روغن آفتابگردان ممکن است خطر کبد چرب را بعدها در زندگی افراد افزایش دهد.

ادامه مطلب

یک مطالعه نشان داده است که طب سوزنی ، یکی از مؤلفه‌های اصلی طب سنتی چینی می‌تواند خشکی دهان ناشی از اشعه پرتو درمانی را در بیماران مبتلا به سرطان کاهش دهد.

ادامه مطلب

کدوی سبز (زوکینی) که با عنوان courgette نیز شناخته می شود، یک کدوی تابستانی است که در کنار طالبی، ملون، اسپاگتی اسکواش و خیار در خانواده Cucurbitaceae قرار دارد.

ادامه مطلب