title

پس از یک نبرد سخت با کودکتان موفق شده اید لباسش را بپوشانید؟ اما تا برمیگردید می بینید دوباره لباسش را در آورده و به شما نگاه می کند؟

ادامه مطلب

تمرین ورزشی بیشتر از حد توصیه‌شده، مانند تمرین بیشتر از یک ساعت در اغلب روزهای هفته، ممکن است منجر به «قلب ورزشکار» شود.

ادامه مطلب

زانو درد یک مشکل رایج در هر سنی است و ممکن است به طور ناگهانی، اغلب پس از آسیب، ورزش یا به دنبال مشکلات مختلف جسمانی مانند چاقی و اضافه وزن ایجاد شود.

ادامه مطلب

قوز کردن طولانی‌مدت با افزایش سن سلامتی را به خطر می‌اندازد.

ادامه مطلب

سرکه به عنوان یک عنصر چربی زدا شناخته شده است و بسیاری از ما عادت داریم پس از صرف غذاهای چرب با سرکه یا آبلیمو تا حدی اثر چربی را در بدن خود کاهش دهیم، نتایج تحقیقات جدید اما نشانگر آن است که خوردن ۱ قاشق سرکه سیب در طول روز می‌تواند با کاهش وزن مرتبط باشد.

ادامه مطلب

رئیس مرکز اورژانس استان تهران از راه اندازی اورژانس دونده در مراکز متراکم از جمعیت تهران خبر داد و اعلام کرد: زمان رسیدن به بالین بیمار با موتورلانس به ۱۰ دقیقه کاهش یافته است.

ادامه مطلب

سم باکتری کلستریدیوم بوتولینوم که با نام ژنریک BTX-A و با نام‌های تجاری گوناگون از جمله بوتاکس به عنوان دارویی تزریقی برای طیف گسترده‌ای از اهداف زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما در مواردی نباید از این دارو استفاده کرد.

ادامه مطلب

برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.

ادامه مطلب

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که افراد شاد چه کاری انجام می‌دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟

ادامه مطلب

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.

ادامه مطلب

معمولا قرص‌های ویتامین که مدت طولانی از خریدشان می‌گذرد، شک و ترید برای مصرفشان به وجود می‌آید که آیا استفاده از این قرص‌های ویتامین خطرناک است یا خیر؟

ادامه مطلب

مغز این آجیل ضدکم خونی، ضدپوکی استخوان، ضد پیری، ضداستفراغ، ضداستخوان درد است

ادامه مطلب

مصرف روزانه مسکن یا برای مدت طولانی می تواند عوارض و خطرات بالقوه ای برای بدن و سلامت شما داشته باشد.

ادامه مطلب

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: از دیدگاه طب ایرانی، روزه داری در کنار فضایل معنوی، آثار جسمانی مفیدی برای بدن دارد که مهمترین آن ها پاکسازی بدن از مواد زائد انباشته شده است.

ادامه مطلب

مشکلات معده چیزی است که همهٔ ما آنها را تجربه می‌کنیم؛ سوزش سر دل، گرفتگی‌های شکم، نفخ، گاستریت و اسهال اختلالاتی در معده و گوارش هستند که بسیار شایع بوده و خیلی از افراد برای تسکین این علائم سراغ داروهای OTC یا بدون نیاز به نسخه می‌روند.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز