رئیس انجمن مطالعات کبدی ایران با اشاره به کاهش شیوع هپاتیت B به کمتر از یک درصد و همچنین حذف هپاتیت C در بیماران خاص، تأکید کرد که برای ریشه‌کنی این بیماری در سطح جامعه، حمایت از گروه‌های پرخطر و افزایش مداخلات اجتماعی ضروری است.

ساختار جسمی انسان به‌گونه‌ای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن داده‌ها و کار با ماوس به حرکت درآورد.

دانشمندان آمریکایی با یک دوز دارو توانستند علائم شبه اوتیسم را در موش‌های بالغ طی چند ساعت معکوس کنند.

اگر احساس خارش دارید، احتمالاً این یک علامت هشداردهنده از بدن شماست که چیزی بیگانه روی پوست شما وجود دارد و پژوهشگران می‌گویند این حس احتمالا اندام حسی مخصوص به خود را دارد.

تخصصان طب سنتی می‌گویند استفاده متعادل از برخی ادویه‌ها در برنامه غذایی روزانه می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش احساس نفخ کمک کند. با این حال، تأکید می‌شود که مصرف گیاهان دارویی و ادویه‌ها باید متناسب با شرایط جسمی هر فرد باشد و جایگزین درمان پزشکی نیست.

انتخاب خوراکی مناسب در ساعات پایانی شب می‌تواند بر کیفیت خواب، سلامت متابولیسم و حتی کنترل وزن تأثیر بگذارد. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند به جای مصرف غذاهای سنگین و پرچرب، از خوراکی‌های سبک و مغذی استفاده شود تا بدن در طول شب فرصت کافی برای ترمیم و بازیابی داشته باشد.

سفر اربعین با حضور گسترده زائران همراه است و گرمای هوا، شلوغی مسیر و تغییر شرایط تغذیه‌ای می‌تواند خطر کم‌آبی و مسمومیت را افزایش دهد؛ رعایت چند نکته ساده به حفظ سلامت در این مسیر کمک می‌کند.

در راستای ارتقای سطح آگاهی زائران اربعین و با هدف کاهش آسیب‌های ناشی از پیاده‌روی طولانی، اینفوگرافیک آموزشی «پیاده‌روی صحیح در اربعین؛ پیشگیری از تاول پا و مراقبت از آن» منتشر شد. این محتوای آموزشی، مهم‌ترین نکات پیشگیرانه و اصول مراقبت از تاول را به زائران ارائه می‌کند.

با افزایش دما و گرم‌تر شدن هوا، توجه به سلامت بدن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند؛ رعایت چند نکته ساده می‌تواند از مشکلات ناشی از گرما جلوگیری کند.

خونریزی داخل مفصل یکی از شایع‌ترین عوارض هموفیلی است که در صورت تشخیص و درمان دیرهنگام، می‌تواند به آسیب دائمی مفصل منجر شود.

رشد شخصی بیش از آنکه حاصل تصمیم‌های بزرگ باشد، نتیجه انتخاب‌های آگاهانه و عادت‌های روزانه است. آشنایی با پنج اصل کاربردی از جمله تمرکز بر امور اثرگذار، تکمیل کارهای ناتمام، انعطاف‌پذیری، تمرکز عمیق و تقویت رفتارهای مثبت، می‌تواند مسیر پیشرفت فردی و حرفه‌ای را هموار کند.

کارشناس مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزد هشدار داد: با گسترش استفاده از ظروف و کیسه های پلاستیکی، به‌ویژه در مراسم، هیئت‌های مذهبی، همایش‌ها، مراکز آموزشی، محیط های اداری و حتی منازل، مصرف غذا و نوشیدنی‌های داغ در ظروف پلاستیکی به یک عادت رایج تبدیل شده است. این در حالی است که بسیاری از افراد از مخاطرات احتمالی این عادت برای سلامت خود و همچنین آثار زیست‌محیطی آن آگاهی کافی ندارند.

تابستان، فصل تحرک و نشاط است؛ اما گرمای هوا می‌تواند ورزش را به چالشی برای بدن تبدیل کند. با رعایت چند نکته ساده، هم از فعالیت بدنی لذت ببرید و هم از سلامت خود محافظت کنید.

آمادگی امروز، آرامش مسیر فرداست سفری ایمن، از آمادگی آغاز می‌شود.پیش از حرکت به سوی پیاده‌روی اربعین، با یک چک‌لیست سلامت ساده، از همراه داشتن داروهای ضروری، مدارک، وسایل بهداشتی و آمادگی جسمی خود اطمینان حاصل کنید

سلامتی شما ،با اقدام به موقع حفظ می شود.