کم خونی یا آنمی فقر آهن زمانی ایجاد می‌شود که بدن به مقدار کافی به ماده معدنی آهن دسترسی نداشته باشد. بدن انسان برای ساخت هموگلوبین (پروتئین حمل‌کننده اکسیژن) و به دنبال آن تولید سلول‌های قرمز به آهن نیاز دارد.

نتایج یک پژوهش جدید از دانشکده سلامت عمومی هاروارد نشان می‌دهد مصرف روزانه غذاهای فوق‌فرآوری‌شده مانند هات‌داگ، بیسکویت و محصولات آماده می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل و اختلالات شناختی را به‌طور چشمگیری افزایش دهد.

دخانیات در ایران به طور روزانه به اندازه سقوط یک هواپیما قربانی می‌گیرد

متخصص طب اورژانس با توجه به گرمای هوا و احتمال گرمازدگی توصیه‌هایی کلیدی را در این رابطه مطرح کرد.

پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید

شواهد زیادی نشان می‌دهد که دمنوشِ برخی از ترکیبات گیاهی ممکن است علائم عفونت تنفسی را کاهش دهد.

یک متخصص طب سنتی چند توصیه‌ تغذیه‌ای طب ایرانی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب را بیان کرد.

کارشناسان سلامت کودک نسبت به افزایش زمان استفاده از تلفن همراه و تبلت در میان کودکان هشدار داده و آن را عاملی مهم در بروز مشکلات جسمی، رفتاری و اختلالات خواب عنوان می‌کنند.

کارشناسان تغذیه از رشد قابل توجه مصرف غذاهای آماده و فست‌فود در میان خانواده‌ها خبر داده و آن را یکی از عوامل مهم افزایش چاقی و بیماری‌های متابولیک عنوان می‌کنند.

گنجاندن پتاسیم در وعده‌های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است.

قلب، موتور تپنده زندگی ماست که روزانه هزاران بار بی‌وقفه می‌تپد تا حیات را در رگ‌هایمان جاری سازد. بسیاری تصور می‌کنند سلامت قلب تنها به ژنتیک وابسته است، اما علم به ما می‌گوید که سبک زندگی، فرمانروای اصلی سلامت عروق ماست.

کارشناسان محیط‌زیست و سلامت از افزایش آلودگی صوتی در مناطق شهری خبر داده و آن را یکی از عوامل کمتر دیده‌شده اما مؤثر بر سلامت جسمی و روانی شهروندان عنوان می‌کنند.

متخصصان گوارش از افزایش مراجعه بیماران با علائم مشکلات گوارشی خبر داده و تغذیه ناسالم، استرس و سبک زندگی نامنظم را از مهم‌ترین عوامل این روند عنوان می‌کنند.

کارشناسان سلامت با اشاره به افزایش استفاده از روش‌های طب سنتی در سال‌های اخیر، نسبت به مصرف خودسرانه و غیرعلمی داروهای گیاهی هشدار داده و بر ضرورت مراجعه به منابع معتبر تأکید می‌کنند.

کارشناسان تغذیه و سلامت نسبت به گسترش الگوهای غذایی ناسالم در جامعه هشدار داده و آن را یکی از عوامل اصلی افزایش بیماری‌های مزمن مانند چاقی، دیابت و مشکلات قلبی عنوان می‌کنند.