شاید با خواندن این مطالب ذهنیت‌تان درباره کافئین تغییر کند؛ اما مطمئن باشید نکات و اطلاعات جالبی در انتظارتان است!

همه‌ی ما به دلیل سبک زندگی خاص و مشغله‌های کاری عصر حاضر به صورت مدام استرس و اضطراب را تجربه می‌کنیم.

برخی از ویتامین‌ها به دلیل تأثیراتشان بر متابولیسم و کاهش چربی شکم، به کاهش وزن کمک می‌کنند.

رئیس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، در این مصاحبه به اهمیت مراقبت از دندان‌ها و خطرات پوسیدگی دندانی اشاره کرد و گفت: پوسیدگی دندان در مراحل اولیه قابل درمان است و در صورت عدم درمان، به عصب دندان آسیب می‌رساند و منجر به درد شدید می‌شود.

هیات علمی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کردستان، بر ین بیماری تاکید کرد و گفت: عوامل مختلفی مانند سبک زندگی، ژنتیک و محیط زیست در افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه موثر هستند، تشخیص زودهنگام و درمان مناسب، کلید اصلی مبارزه با این بیماری است.

رییس اداره سلامت میانسالان و مادران وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت توجه به سلامت زنان به عنوان نیمی از جمعیت کشور، در عین حال با بیان اینکه ۷۲ درصد زنان ایرانی چاقی و اضافه وزن دارند، درباره ریسک‌ فاکتورهای سلامت زنان توضیح داد.

بر اساس بیانیه‌ای رسمی، مالدیو ممنوعیت مصرف سیگارهای الکترونیکی و محصولات مرتبط با آن را اعلام کرده است.

متخصص داروسازی سنتی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان به مناسبت روز جهانی غذا گفت: بهتر است در روز دو وعده غذای اصلی با فاصله زمانی مناسب میل شود و فرد قبل از سیری کامل و احساس سنگینی، دست از غذا خوردن بکشد.

مصرف نمک یددار به دلیل فقر ید در آب و خاک کشور ما، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نمک خوراکی، یک ماده شیمیایی متبلور، شورمزه و بدون بو است که اغلب از کلرید سدیم تشکیل شده است.

امروزه سلامت و رفاه اجتماعی زنان که نیمی از جمعیت جامعه را تشکیل می دهند، نه تنها به عنوان یک حق انسانی شناخته شده، بلکه تاثیر آن در سلامت خانواده و جامعه نیز اهمیت روزافزون یافته است. سلامت زنان در برگیرنده رفاه جسمی، روانی، اجتماعی، فرهنگی، عاطفی و معنوی آنهاست و تحت تاثیر عوامل فیزیولوژیکی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی قرار دارد.

مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بر اساس تحقیقات انجام شده درجهان ، از هر ۳ خانم  یک نفر و از هر ۵  آقا  یک نفر در سن بالای 50 سال مبتلا به پوکی استخوان می شوند.

استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: استرس‌ها می‌توانند ناشی از فشارهای شغلی، مشکلات مالی و تنش‌های اجتماعی باشند و در صورت عدم مدیریت مناسب، به بروز اختلالات روانی همچون اضطراب و افسردگی منجر شوند.

مسئول سلامت روان مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی قائم (عج) گفت: با انجام، فعالیت های ورزشی، تمرینات تمرکز و آرام سازی(ریلیکسین و مدیتیشن )و سایر روش های روانشناختی می توانیم از سلامت روان خود مراقبت و از بروز تعارض در محیط کار و خانواده پیشگیری کرد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌گوید: یکی از تئوری‌هایی که البته نیاز به تحقیق و اثبات دارد ولی در طب سنتی ایرانی مطرح شده این است که مصرف مواد غذایی با طبع گرم، ترشحات هورمون تیرویید را زیاد کرده و مصرف مواد غذایی با طبع سرد این ترشحات را کم می‌کند.

پژوهش دانشگاه ساپینزا نشان می‌دهد که کافئین موجود در قهوه، چای و کاکائو، به طور فعال به سلول‌های موثر در بازسازی پوشش رگ‌های خونی و رشد عروقی کمک می‌کنند.