title

دکتر رامش عالی‌پور، دکتری تخصصی سیاست‌های غذا و تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و رژیم‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر جداسازی وعده افطار از شام، گفت: شروع افطار با مایعات گرم و پرهیز از غذاهای چرب و سنگین، نقش مهمی در حفظ سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از اضافه‌وزن در ماه مبارک رمضان دارد.

ادامه مطلب

یک متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر رعایت اصول ایمنی در زمان بروز تشنج، از شهروندان خواست از انجام اقدامات نادرست و خطرناک خودداری کنند.

ادامه مطلب

طبق یک مطالعه جدید، گروهی از داروهایی که اغلب برای درمان دیابت استفاده می‌شوند، ممکن است به محافظت از کلیه‌های در حال پیر شدن نیز کمک کنند.

ادامه مطلب

یک مطالعه جدید می‌گوید نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در طول زندگی افزایش می‌دهد.

ادامه مطلب

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به حساسیت تغذیه در دوران بارداری گفت: علاوه بر کنترل وزن، برخی مواد غذایی باید با احتیاط جدی مصرف شوند.

ادامه مطلب

روانشناس حوزه کودک و نوجوان گفت: مهارت‌های تربیتی زمانی اثرگذار خواهند بود که والدین از نظر روانی در وضعیت متعادل قرار داشته و روابط ایمن خانوادگی را برای فرزندان فراهم کنند.

ادامه مطلب

یک متخصص زنان و زایمان، با قدردانی از عملکرد سازمان انتقال خون ایران گفت: تامین به‌موقع خون‌های کمیاب برای تزریق داخل رحم، در سال‌های اخیر جان هزاران جنین و نوزاد را نجات داده است.

ادامه مطلب

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

ادامه مطلب

یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنی‌های حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.

ادامه مطلب

عضو هیأت علمی گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش محوری تمرینات ورزشی در سلامت سالمندان گفت: ورزش هدفمند نه یک توصیه عمومی، بلکه یک مداخله درمانی مبتنی بر شواهد است که می‌تواند از ناتوانی، سقوط و وابستگی عملکردی در سالمندی پیشگیری کند.

ادامه مطلب

استادیار گروه روان‌شناسی بالینی و دبیر کارگروه سلامت روان در بحران دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در حاشیه وبینار منطقه‌ای «مراقبت روانی در روزهای سخت» با تشریح مفهوم مراقبت روانی به‌عنوان پیشگیری سطح اول، بر نقش اساتید، سرپرستان خوابگاه‌ها و مدیران آموزشی در کاهش آسیب‌های روانی دانشجویان در شرایط فشار و ناامنی تأکید کرد.

ادامه مطلب

با افزایش آگاهی درباره سبک زندگی سالم، مصرف دمنوش‌های گیاهی در ایران به عنوان روشی طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس محبوبیت پیدا کرده است.

ادامه مطلب

با نزدیک شدن به فصل سرما، مصرف دمنوش‌های گیاهی در ایران افزایش یافته و متخصصان تغذیه بر فواید آن‌ها برای سلامت جسم و روان تأکید می‌کنند.

ادامه مطلب

آلرژی‌های غذایی اغلب بدون علائم ظاهر می‌شوند، اما شواهد کنونی نشان می‌دهد که خطر ابتلا به آن‌ها مدت‌ها قبل از اولین واکنش کودک آغاز می‌شود.

ادامه مطلب

سازمان غذا و دارو نسبت به عرضه واکسن گارداسیل ۹ ظرفیتی تقلبی هشدار داد و از شهروندان خواست برای پیشگیری از خطرات احتمالی، تنها از منابع معتبر اقدام به تهیه واکسن کنند.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز