title

با افزودن مواد طبیعی به مراقبت از پوست خود، بهترین ها را از هر دو دریافت می کنیم. آنها برای پوست و محیط زیست بی خطر هستند و همچنین فاقد هرگونه مواد شیمیایی هستند و زیبایی و طراوت را به پوست ما می بخشند!

ادامه مطلب

ریزش مو مشکلی شایع در جهان است. در برخی موارد این شرایط ریشه ژنتیکی دارد و کار چندانی نمی‌توان برای جلوگیری از آن انجام داد، اما در بسیاری موارد دیگر روش‌های پیشگیرانه مختلفی برای پرهیز از مواجهه با ریزش مو وجود دارند.

ادامه مطلب

اسیدها بخشی از داروهای پوستی هستند که به مراقبت از پوست کمک زیادی می کنند در این مطلب به معرفی چند مورد از اسیدها در روتین پوستی اشاره می کنیم.

ادامه مطلب

داشتن ناخن‌های سالم، مستحکم‌، صاف و زیبا فقط به برخورداری از زیبایی ظاهری محدود نمی‌شود، بلکه نشان‌دهنده سلامت عمومی مناسب ما است. بنابراین تغییرات مختلف در ناخن‌ها مانند تغییر رنگ، ترک‌خوردگی یا شکل‌گیری خطوط مختلف را نباید بی‌اهمیت تلقی کرد.

ادامه مطلب

ناخن ها بخش مهمی هستند که علاوه بر زیبایی بخشیدن به دست ها اسرار زیادی را در مورد سلامت بدن آشکار می کنند، در این مطلب به بررسی زردی ناخن ها و روش هایی برای رفع آنها می پردازیم.

ادامه مطلب

به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است که دومی تاثیر حدود ۸۰ درصدی دارد.

ادامه مطلب

بوتاکس فرآورده ای از سم بوتولیسم است و اغلب برای کاهش خطوط پیشانی، خطوط اطراف چشم و خطوط اخم استفاده می‌شود. سیستم‌های عصبی عضلات را مسدود می‌کند؛ در نتیجه عضله تزریق‌ شده نمی‌تواند منقبض شود و پوست به‌ سختی چروک می‌شود.

ادامه مطلب

ماسک صورت یکی از مواردی است که بسیاری از خانم ها استفاده می کنند، اما آماده کردن این ماسک ها در خانه این مزیت را دارد که کم هزینه و طبیعی هستند، در ادامه به چند مورد ماسک صورت موثر برای انواع پوست ها اشاره می شود.

ادامه مطلب

بادهای سرد و دمای پایین هوا موجب می شود تا پوست خشک شود و خیلی سریع پیر و چروک شود.

ادامه مطلب

سازمان بهداشت جهانی چاقی را به عنوان یک همه گیری جهانی مطرح کرده که بروز آن در حال افزایش است. چاقی تبدیل به یک مشکل سلامت همگانی شده است، به طوری که تخمین زده می شود در جهان حدود یک میلیارد بزرگسال مبتلا به اضافه وزن و بیش از ۴۰۰ میلیون نفر مبتلا به چاقی هستند.  

ادامه مطلب

در رژیم ۵:۲ شما ۵ روز از هفته را به دلخواه انتخاب می‌کنید و طبق روال همیشگی خود غذا می‌خورید و در ۲ روز باقی‌ مانده مصرف غذای خود را به یک چهارم حالت عادی کاهش می‌دهید

ادامه مطلب

کارشناس تغذیه بالینی بیمارستان شریعتی به مناسبت بسیج ملی تغذیه درباره چند نکته کلیدی برای پیشگیری از چاقی توضیح داد.

ادامه مطلب

یکی از رژیم‌هایی که شاید کمتر در مورد آن شنیده باشید، رژیم ماست است که به لاغری و کاهش وزن کمک بسیاری می‌کند.

ادامه مطلب

رسیدن به تناسب اندام و وزن ایده آل یکی از مسائل مهم امروز در بین زنان و مردان است که در سنین مختلف ممکن است کمی متفاوت باشد که در این جا به بررسی آن می پردازیم

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز