کاهش وزن پایدار زمانی اتفاق می‌افتد که بدن در یک مسیر منطقی، تدریجی و قابل ادامه قرار بگیرد. هیچ روش جادویی یا سریع‌الاثرِ واقعی برای «لاغری تضمینی در کوتاه‌مدت» وجود ندارد، اما مجموعه‌ای از اصول علمی می‌تواند روند کاهش وزن را بسیار قابل پیش‌بینی، مؤثر و ماندگار کند.

 از آنجایی که پوست چشم نازک‌ترین پوست بدن است، چروک‌ها ابتدا خود را در ناحیه اطراف چشم نشان می‌دهند. با حذف علت‌های ایجاد چروک چشم، می‌توان تا حد امکان از بروز این چروک‌ها جلوگیری کرد. استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، منقبض نکردن چشم‌ها و دوری از گرد و غبار و نور شدید آفتاب از راه‌های پیشگیری از ایجاد چروک دور چشم هستند.

داشتن پوست تمیز و مرطوب برای هرکسی، به‌ویژه افرادی که پوست‌شان خشک است اهمیت دارد. خوشبختانه با چند ماسک ساده می‌توان به این خواسته رسید.

وازلین سال‌هاست به عنوان یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین محصولات مراقبت از پوست شناخته می‌شود. این فرآورده با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست به حفظ رطوبت کمک می‌کند و می‌تواند برای برخی تحریکات پوستی موثر باشد. با این حال، استفاده نادرست از وازلین ممکن است برای برخی افراد با عوارضی همراه باشد.

کاهش وزن در افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی فقط به کم شدن عدد روی ترازو محدود نمی‌شود، زیرا در این روند ممکن است بخشی از بافت‌های مهم بدن نیز کاهش یابد و همین موضوع توجه پژوهشگران را به راه‌های محافظت از عضلات جلب کرده است.

میلیون‌ها زن در سراسر جهان با مشکل ریزش مو مواجه هستند که اغلب با صحنه‌های نگران‌کننده روزمره شروع می‌شود.

یک متخصص طب ایرانی گفت: کم‌تحرکی و بی‌تحرکی در زندگی صنعتی باعث تجمع مواد زائد در بدن می‌شود.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تعدادی از فرآورده‌های رژ لب و برق لب فاقد مجوز را اعلام کرد.

سدر گیاهی طبیعی و پرخاصیت است که برای تقویت پوست و مو، کاهش ریزش مو و پاکسازی پوست از قدیم تا امروز کاربرد زیادی داشته و روش استفاده آن هم ساده است.

اسپری ضدآفتاب راحت و سریع است؛ برای پوشش پشت، پاها یا شانه‌ها عالی به نظر می‌رسد. اما آیا واقعاً به اندازه کرم از پوست شما محافظت می‌کند؟

متخصصان پوست می‌گویند جای جوش همیشه ماندگار نیست و با روش‌های درمانی مناسب، از لیزر و میکرونیدلینگ گرفته تا لایه‌برداری و فیلر، می‌توان ظاهر اسکارهای آکنه را به‌طور چشمگیری کاهش داد.انتخاب روش درمانی مناسب می‌تواند تغییر چشمگیری در ظاهر پوست ایجاد کند.

قرص کلاژن مکمل غذایی محبوب برای بهبود سلامت پوست، مو و مفاصل است که با تامین کلاژن و سایر مواد مغذی، چین و چروک‌ها را کاهش داده و باعث افزایش نرمی و رطوبت پوست و تقویت ساختارهای بافتی می‌شود. با این حال،علم هنوز درباره اثر واقعی آن‌ها بر جوان‌سازی پوست به جمع‌بندی قطعی نرسیده است.

دانشمندان استرالیایی با تغییر رژیم غذایی گروهی از افراد مسن به مدت چهار هفته‌، سن بیولوژیکی آنها را معکوس کردند.  

اگرچه مکمل‌های کلاژن به یکی از محبوب‌ترین محصولات زیبایی تبدیل شده‌اند، اما علم هنوز درباره اثر واقعی آن‌ها بر جوان‌سازی پوست به جمع‌بندی قطعی نرسیده است.

سازمان غذا و دارو با انتشار فهرستی از فرآورده‌های مراقبت از پوست شامل ضد آفتاب و کرم‌های درمانی، آبرسان و روشن‌کننده فاقد مجوز و ایمنی به مصرف کنندگان هشدار داد.