۷ عادت اشتباه که باعث میشود پوستی خشک و بدنی کم آب داشته باشید
برخی عادتهای روزمره میتواند بدون علائم واضح، بدن را دچار کمآبی کند؛ وضعیتی که روی انرژی، تمرکز، عملکرد مغز و حتی سلامت عمومی تأثیرگذار است.
کلینتون در حال نگارش نخستین ایمیل ریاست جمهوری +عکس
در این تصویر کلینتون، چهلودومین رئیسجمهور آمریکا را در حال نگارش نخستین ایمیلش در این پست، سال ۱۹۹۳ میلادی، تماشا میکنید.
دست نوشته یک مادر در تجمعات شبانه+عکس
در حاشیه گرامیداشت سالروز حماسه سوم خرداد در همدان، دستنوشته جالب یک زن با عنوان «جای شهدا را با فرزندانمان پر میکنیم» در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفت.
علت پرخاشگری کودک ما چیست: تغذیه یا لجبازی؟ +اینفوگرافیک
گاهی عصبانیت و بهانهگیری کودک فقط رفتاری نیست؛ بعضی کمبودهای غذایی میتواند روی خلقوخو، تمرکز و کنترل هیجانات اثر بگذارند
چگونه از ابتلا به انواع سرطان تیروئید پیشگیری کنیم؟
یک فوق تخصص غدد، با اشاره به میزان شیوع پایین سرطان تیروئید، گفت: تیروئید تنها ۰.۶ درصد سرطانهای زنان و ۱.۶ درصد کل سرطانهای مردان را شامل می شود.
ثبت دستاوردی امیدبخش در نجات جان بیماران پیوند عضو در ایران
رئیس واحد فراهمآوری اعضا و نسوج پیوندی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، از ثبت دستاوردی ماندگار در نجات جان بیماران نیازمند پیوند عضو خبر داد.
آمار دردناک: ۸۰ درصد مصرف کنندگان دخانیات زیر ۱۸ سال هستند
عضو جمعیت مبارزه با دخانیات گفت: ۸۰ درصد مصرف کنندگان دخانیات زیر ۱۸ سال هستند.
یک متخصص هشدار داد: عارضه «گردن پیامکی» ستون فقرات شما را تهدید میکند
استفاده طولانی مدت از تلفن همراه، با آسیب های فراوانی همراه است که از جمله آنها، می توان به «گردن پیامکی» اشاره کرد که سلامت ستون فقرات را تهدید میکند.
ترکیب شکلات تلخ و بادام باعث کاهش کلسترول بد خون میشود
تحقیقات جدید نشان میدهد ترکیب بادام و شکلات تلخ ممکن است اثرات مثبتی بر کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب داشته باشد، البته در صورت مصرف متعادل.
۵ راهکار مؤثر برای مدیریت ورم اندو بِلی در زنان
نفخ شدید و دردناک شکم در زنان مبتلا به اندومتریوز، مشکلی شایع اما کمتر شناختهشده است؛ عارضهای که به «اندو بِلی» معروف شده و میتواند زندگی روزمره را مختل کند، اما با چند راهکار ساده و علمی قابل کنترل است.
عوارض وحشتناک قطع دارو در بیماران مبتلا به کمکاری یا پرکاری تیروئید
یک فوق تخصص غدد هشدار داد که قطع خودسرانه دارو در بیماران مبتلا به کمکاری یا پرکاری تیروئید میتواند عوارض جدی بهدنبال داشته باشد و حتی خطر سقط جنین و زایمان زودرس را افزایش دهد.
بازنشسته شدهاید؟ این تمرین های ذهنی و این اقدامات را انجام دهید
یک متخصص علوم اعصاب با تأکید بر اینکه فراموشیهای روزمره سالمندان لزوماً نشانه آلزایمر نیست، گفت: برای جلوگیری از کندی ذهن، افراد مسن باید به دنبال یادگیری مهارتهای جدید بروند.
قلعهنویی به احترام این مادر ایرانی تا کمر خم شد!+ عکس
«مادر بزرگ» ایرانی برای موفقیت پسران ایران در جام جهانی دعا کرد.
عوارض سیگار و ویپ روی سلامت روان/ مسیر صحیح ترک کردن
دکتر حمیده صمدی، مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در آستانه هفته ملی پیشگیری از دخانیات، در یادداشتی اختصاصی به بررسی رابطه پیچیده مصرف دخانیات، بهویژه در میان دانشجویان، و تأثیرات آن بر سلامت روان پرداخت. وی با اشاره به تصورات غلط رایج درباره سیگار و ویپ، راهکارهای عملی برای مدیریت استرس و ترک دخانیات را ارائه داد.
پرخوری بعد از ورزش را این گونه کنترل کنید
یک متخصص تغذیه گفت: می توانیم با تغذیه های مناسب قبل و بعد از ورزش و همچنین انتخاب های مناسب برای نوع ماده غذایی مخصوصا بعد از ورزش پر خوری جبرانی را تنظیم کنیم.