منظور از «پاراسومنیا» پدیده‌های حرکتی، کلامی یا تجربی است که با خواب فرد در ارتباط است. بسیاری از افراد حداقل یکی از اختلالات پاراسومنیا را در طی عمرشان تجربه کرده‌اند و یا در اطرافشان افرادی را می‌شناسند که از این اختلالات رنج می‌برند.

اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ سالگی خود هستید و حتی اگر به طور منظم ورزش می‌کنید باز هم تغییراتی در بدن شما از جمله تحلیل رفتن عضلات و کاهش قدرت بدنی رخ می‌دهد.

چرا بیشتر افراد، بعد از ازدواج چاق می‌شوند؟ این سؤال، قطعاً تاکنون ذهن شما و خیلی از افراد دیگر را به خود مشغول کرده است. با جاری‌شدنِ خطبه عقد و بله گفتنِ عروس خانم و آقا داماد، هردو متعهد می‌شوند که در سختی و خوشی، بیماری و سلامتی تا همیشه در کنارهم زندگی کنند. اما آیا سوگند می‌خورند که تا آخر عمر همراه هم چاق بشوند؟! فیتامین در این مطلب دو بخشی، پرده از این موضوع برداشته و راهکارهایی برای جلوگیری از افزایش وزن بعد از ازدواج در اختیار شما عزیزان قرار خواهد داد. (تناسب اندام را از منزل شروع کنید!)

یک فوق تخصص قلب درباره راهکار‌های پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا در افراد توضیحاتی داد.

در یک جهان ایده‌آل، عید زمان شادی و سرخوشی است، اما ما در یک جهان ایده‌آل زندگی نمیکنیم، و در این بین ممکن است مشکلاتی پیش بیاید. تعطیلات نوروز فرصتی است که در آن اعضای خانواده کنار هم جمع میشوند و میتوانند از گذر زمان لذت ببرند، اما اوضاع کمی پیچیده می‌شود اگر درگیر مشکلات روحی اعضای خانواده باشید. طبق آمار انجمن روانپزشکان ایران حدود ۲۰ درصد ایرانیان با یکی از اختلالات روانی دست وپنجه نرم میکنند. در ادامه‌ی مقاله با پارسی‌طب همراه باشید تا ببینیم چطور میتوان از این شرایط به سلامت گذر کرد.

بزرگترین حسرت زندگی من این است که به اندازه کافی ابراز عشق نکردم. این شاید یکی از بزرگترین حسرت های بسیاری بعد از مدت طولانی زندگی مشترک باشد.

بادام هندی به حفظ تعادل موادمعدنی برای سلامت عمومی کمک می کند، زیرا سرشار از موادمعدنی به ویژه ماده معدنی مس است.

چه اضافه وزنتان بالای بازوها باشد چه در پایین تنه، با عقل جور در می آید که این نقاط را با ورزش های مخصوص آنها هدف قرار دهید تا به لاغر شدنشان کمک کنید.

عفونت کلیه به دو نوع حاد، ناگهانی و مزمن تقسیم می‌شود که تب بالای ۳۹ درجه، لرز شدید و درد پهلو سه علامت عفونت کلیه هستند.

آیا شما هم از درد گل مژه کلافه شده اید؟ واقعا درمان سریع و بی دردسر این عفونت چیست ؟ تحت نظر پزشک بهتر است درمان ها و مراقبت هایی خانگی صورت گیرد که در این مقاله سعی به معرفی و بیان آنها داریم.

مثانه یکی از مهم ترین ارگان های بدن است اما معمولاً بسیار به آن کم توجهی کرده و مشکلات آن را نادیده می گیریم. به همین دلیل کمتر کسی در میان ما هست که اطلاعات کافی در مورد مثانه داشته باشد. مثانه ارگان بسیار پیچیده ای است و باید برای شناخت آن وقت بگذاریم زیرا در تمام طول زندگی همراه ما خواهد بود. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با ۸ واقعیت جالب در مورد مثانه آشنا کنیم که برای داشتن مثانه ای سالم به دانستن آن ها نیاز خواهید داشت.

یک فوق تخصص قلب درباره عدد مناسب برای فشار خون طبیعی در افراد توضیحاتی داد.

تعریق زیاد می تواند در برخی موارد از مشکلات سلامتی حکایت کند. اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، اگرچه به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است، با این حال می تواند در مورد وضعیت سلامتی پیام هایی داشته باشد.

یکی از شایع‌ترین مشکلات ناگواری که در سفر ممکن است با آن دست و پنجه نرم کنید و نتوانید از خوردن خوراکی‌های خوشمزه لذت کافی را ببرید یبوست است. در ادامه بیشتر در مورد علت این عارضه و چگونگی رهایی از آن بحث خواهیم کرد.

به گفته محققان، خوردن روزانه یک تخم مرغ به شکل قابل توجهی موجب افزایش رشد و کاهش کوتاه قدی تا ۴۷ درصد در کودکان می شود.