بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد افراد با نوشیدن یک لیوان اب ولرم به صورت ناشتا سیستم ایمنی بدنشان را علیه بیماری ها تقویت کنند.

یک متخصص طب سنتی‌ با اشاره به علل خستگی مفرط در افراد گفت: کارکرد نامناسب دستگاه گوارش بر روند شاداب سازی بدن تاثیر منفی دارد.

تحقیقات پژوهشگران نشان داده مقابله با غده های سرطانی، متوقف ساختن رشد و گسترش سلولهای سرطانی از خواص موز سیاه شده (موز کاملا رسیده) است.

یک متخصص قلب و عروق در رابطه با دلایل تپش‌های قلب شبانه توضیحاتی را ارائه کرد.

کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، فشار خون را به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد.

استفاده از خاک رس یکی از روش های موثری است که برای مقابله با سلولیت و کاهش چربی ها بسیار کارساز می باشد. اگر به خاک رس آبی دسترسی داشتید از آن استفاده کنید، چون حاوی ترکیبات خوبی است که تاثیر مثبت روی پوست می گذارد.

عضو انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران، گفت: استفاده از دهانشویه فلوراید می تواند ۲۵ تا ۳۵ درصد از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کند.

رئیس سازمان جوانان هلال احمر از برپایی 492 ایستگاه سلامت در مبادی ورودی و خروجی شهر ها خبر داد و گفت: بیش از ۱۰۰ هزار مسافر نوروزی تا کنون فشار خونشان اندازه گیری شد.

شاید شما هم یکی از افرادی باشید که گوشت یخ‌زده را درون بسته‌بندی پلاستیکی یا همراه با کیسه‌اش برای یخ‌زدایی داخل مایکروویو می‌گذارید. دلیل شما هم شاید این باشد که از منتقل شدن باکتری‌های گوشت به فضای مایکروفر جلوگیری کنید. با این‌حال، مضرات چنین کاری از فوایدش بیشتر است. ترکیبات شیمیایی نگهدارنده‌های پلاستیکی مختلف، در فرآیند یخ‌زدایی به خود گوشت منتقل می‌شوند و درنتیجه مواد غذایی شما را آلوده می‌کنند.

اگر احساس می‌کنید که یکی از گوش‌های‌تان دیگر چیزی نمی‌شنود یا گوش‌تان دائما زنگ می‌زند و وزوز می‌کند، باید به پزشک مراجعه کنید. درواقع، فقط پزشک است که می‌تواند علائم شما را دقیقا بررسی کند و اگر وضعیت شما واقعا وخیم بود، هرچه زودتر شما را به متخصص مغز و اعصاب ارجاع بدهد. بنابراین، اگر با این حالت مواجه هستید، نباید آن را بی‌اهمیت تلقی کنید و مراجعه به پزشک را به تاخیر بیندازید.

یک فوق تخصص جراحی قلب درباره زنگ خطر‌های بدن پیش از سکته قلبی توضیحاتی داد.

منظور از «پاراسومنیا» پدیده‌های حرکتی، کلامی یا تجربی است که با خواب فرد در ارتباط است. بسیاری از افراد حداقل یکی از اختلالات پاراسومنیا را در طی عمرشان تجربه کرده‌اند و یا در اطرافشان افرادی را می‌شناسند که از این اختلالات رنج می‌برند.

اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ سالگی خود هستید و حتی اگر به طور منظم ورزش می‌کنید باز هم تغییراتی در بدن شما از جمله تحلیل رفتن عضلات و کاهش قدرت بدنی رخ می‌دهد.

چرا بیشتر افراد، بعد از ازدواج چاق می‌شوند؟ این سؤال، قطعاً تاکنون ذهن شما و خیلی از افراد دیگر را به خود مشغول کرده است. با جاری‌شدنِ خطبه عقد و بله گفتنِ عروس خانم و آقا داماد، هردو متعهد می‌شوند که در سختی و خوشی، بیماری و سلامتی تا همیشه در کنارهم زندگی کنند. اما آیا سوگند می‌خورند که تا آخر عمر همراه هم چاق بشوند؟! فیتامین در این مطلب دو بخشی، پرده از این موضوع برداشته و راهکارهایی برای جلوگیری از افزایش وزن بعد از ازدواج در اختیار شما عزیزان قرار خواهد داد. (تناسب اندام را از منزل شروع کنید!)

یک فوق تخصص قلب درباره راهکار‌های پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا در افراد توضیحاتی داد.