title

بینی یکی از مهم‌ترین اعضای بدن ما است که به دلیل نوع عملکرد و کارآیی آن بیشتر هم در معرض آلودگی، خشکی و سردی ناشی از هوا مخصوصا در فصل زمستان قرار می‌گیرد. گاهی خشکی بینی به حدی زیاد و ناراحت‌کننده می‌شود که زندگی عادی و طبیعی را از فرد سلب کرده و او را از انجام فعالیت‌های روزمره، معاشرت و ارتباط برقرار کردن با سایرین باز می‌دارد.

ادامه مطلب

افرادی که صبحانه را از برنامه غذایی‌شان حذف کرده‌اند، شدیدا به وضعیت خواب خودشان آسیب می‌رسانند. این درحالی است که داشتن تغذیه سالم و مغذی به‌عنوان صبحانه، برای تنظیم ریتم هورمونی بدن برای خواب از اهمیت بالایی برخوردار است. متخصصان می‌گویند که ساختار صبحانه نیز بیشتر باید به ساختار ناهار نزدیک باشد و حالت دسر و خوراکی به خود نگیرد.

ادامه مطلب

علت آفت دهان ، زخمی است که روی غشای مخاطی تشکیل می شود. آفت معمولا زخمی دایره ای شکل است که مکرر در داخل دهان و بر روی ناحیه ای که پوست کاملا به استخوان زیرین متصل نشده است، به وجود می آید؛ نظیر داخل لب ها، گونه ها و زیر زبان.

ادامه مطلب

پژوهش‌های اخیر ارزش و تاثیر کتاب خواندن برای بچه‌ها و البته والدین را نشان می‌دهد.

ادامه مطلب

متخصص تغذیه گفت: برای اینکه پوست بعد از رژیم شل نشود باید رژیم غذایی خاص را رعایت کرد.

ادامه مطلب

تهوع و استفراغ، سوزش سردل، ورم معده و مدفوع سیاه، یکی از شایع‌ترین سرطان‌های دستگاه گوارش است که 2 برابر بیشتر از خانم‌ها، آقایان را می‌کشد.

ادامه مطلب

یک متخصص داروسازی سنتی گفت: افراد در صورت مصرف گیاهان دارویی به‌ویژه اگر مشکل قلبی دارند و داروی قلبی مصرف می‌کنند با متخصص طب سنتی یا داروسازی سنتی مشورت کنند, داروی وارفارین با بسیاری از گیاهان دارویی تداخل دارویی دارد.

ادامه مطلب

با قهوه سبز آشنایی دارید؟خواص قهوه سبز و محدودیت های استفاده از آن را در این مطلب بخوانید

ادامه مطلب

یک کارشناس طب سنتی گفت: به‌گفته زکریای رازی نوشیدن آب یخ موجب نازایی زنان می‌شود چرا که مصرف آب یخ موجب به هم خوردن سیکل عادت ماهیانه زنان می‌شود، همچنین کم‌تحرکی و ورزش نکردن نیز باعث نازایی زنان است چرا که باعث تجمع بلغم لزج در رحم می‌شود.

ادامه مطلب

یکی از راه هایی که می‌توانید سلامت خود را بیشتر تضمین کنید نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه است. آبلیمو و عسل فواید زیادی دارد که در این مقاله شما را با آن آشنا می‌کنیم.

ادامه مطلب

از آنجایی که داروهای غیر آنتی بیوتیک برای اثرگذاری روی سلول های انسان و نه سلول های باکتریایی طراحی شده اند، شاید فکر کنید اثری بر جمعیت باکتری های روده شما ندارند. اما در حقیقت این گونه نیست.

ادامه مطلب

کاهش التهاب و تسکین دردهای مفصلی و ماهیچه‌ای، تسکین سردرد، درمان انواع مشکلات تنفسی، مشکلات گوارشی، رفع سوء هاضمه، تقویت قلب، بهبود و درمان مسمومیت غذایی از خواص روغن زنجبیل است. برای تهیه روغن زنجبیل مقداری از ریشه ساییده شده گیاه را در روغن زیتون یا کنجد با حرارت ملایم بجوشانید.

ادامه مطلب

بیش از 29 میلیون آمریکایی مبتلا به دیابت هستند، اما بیش از یک چهارم این افراد، درواقع آن را نمی دانند. ادرار مکرر ممکن است یکی از اولین نشانه هایی باشد که نشان می دهد شما دارای قند خون بالا هستید، یک نشانه و انگ از دیابت.

ادامه مطلب

حدود 34 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده دارای سندرم متابولیک هستند که عبارتند از: فشار خون بالا؛ قند خون بالا؛ سطح کلسترول بالا؛ و چربی شکمی. ما می دانیم که سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری رگ های خونی را دو برابر می کند، و افراد را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته مغزی قرار می دهد. افراد مبتلا به سندرم متابولیک همچنین 3 تا 5 برابر بیشتر احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را دارند.

ادامه مطلب

نه تنها بوتاکس بلکه بسیاری عمل‌های زیبایی دیگر حتماً باید زیر نظر پزشک متخصص باشد و همچنین نباید در اینگونه عمل‌ها افراط به خرج داد و سلامتی خود را به خطر انداخت.

ادامه مطلب