محققان متوجه شده‌اند مکانیسمی در بدن، وزن اضافی را ردیابی می‌کند و با ارسال سیگنالی به مغز به دنبال این است که غذای دریافتی را کاهش دهد.

یکی از مهم‌ترین رفتارهای طبیعی انسان خواب است و این رفتار فرآیندی است که به طور منظم هر ۲۴ ساعت اتفاق می‌افتد و در این رفتار، انسان نسبت به اتفاقات اطراف خود ناآگاه است.

اگر اضطراب شما را بیدار نگه می دارد، در برنامه روزانه خود “زمانی برای نگرانی” را بگنجانید تا این نگرانی و اضطراب در شب از شما دور شود. روش های بیشتر برای داشتن خواب بهتر شبانه، را در ادامه این مقاله بخوانید.

وقتی یخ می خوریم اتفاق های عجیبی در بدن رخ می دهد.

متخصص پوست و مو گفت: قرمزی روی پوست دلایل مختلفی دارد و ممکن است از چند ساعت تا چند روز ادامه یابد. حساسیت، گزش حشره یا علل عروقی از جمله دلایل ایجاد آن است.

فروش هر گونه مکمل در باشگاه های ورزشی و فروشگاه ها ممنوع است وتنها محل مجاز عرضه مکمل های ورزشی داروخانه ها می باشند.

پاهای ما مجبورند کل وزن مان را تحمل کنند و ما بیشتر مواقع در خانه هنگام انجام دادن کارهایمان مجبور هستیم زیاد راه برویم و در پایان روز، آنها بسیار خسته می شوند.

یکی از مسائلی که انسان را از دیگر موجودات هستی متمایز می‌کند، قدرت تعقل و تکلم اوست و به این شکل انسان، حیوان ناطق نام گرفته است، هر چند وقتی تکلم به شکل مناسب انجام نشود، برای فرد و مخاطبانش اصوات تکراری، مکث و جملات نامشخص آزاردهنده می‌شود.

خنثی کردن بوی آنزیم‌ها در سیر دردسر بسیاری از افراد است، برخی به علت بوی بد سیر از خوردن آن صرف نظر می کنند .سیب، آب لیمو , نعناع ,چای سبز، جعفری و اسفناج از بهترین گزینه های خوراکی برای رفع بوی بد سیر هستند.

این گیاه یک ضد تهوع قوی نیز به شمار می رود.

سر و کله زدن درباره خرج و مخارج ، مباحثه درباره شیوه های تربیت کودک و صحبت درباره اینکه امشب نوبت کیست که زباله ها را بیرون بگذارد – گاهی اوقات زندگی زناشویی روزمره می تواند احساس شما را کمی کمتر از همسرتان تحریک کند. اما حتی با همه اینها ، معلوم می شود که در واقع ازدواج ، مزایایی برای سلامتی دارد.

در جامعه اختلالات ستون فقرات مختلفی وجود دارد که باید بگوییم افراد گوناگونی با مشکلات و آسیب های ستون فقرات در کشور مواجه هستند.

یکی از مهم ترین پایه‌های نگاهداشت تندرستی، اصلاح شیوه خوردن و آشامیدن، نوع غذا و میزان آن با توجه به سن، مزاج، جنسیت، چاقی و لاغری، مسافرت‌ها، بهداشت اعضا و استفاده از «مصلح ها» برای رفع ضرر غذاها است.

نظم غذایی را باید خودمان تنظیم کنیم . هر فردی شرایط و روال زندگی و ساعت کاری خاص خودش را دارد و نمی توان یک الگو به همه داد

سردردها می توانند آزاردهنده باشند یا به علت شدت آن ها منجر به بروز مشکلات شدیدتر شوند. این دردها ممکن است در هر جایی از سر رخ دهد.