title

زندگی مدرن امروزی، عادات غذایی نامناسب و استرس از جمله عوامل بروز یبوست در افراد است.

ادامه مطلب

مطالعات جدید نشان می دهد یکی از مهمترین خواص روغن کرچک، تسکین درد مفاصل و آرتروز است.

ادامه مطلب

هنگامی که درباره پوکی استخوان فکر می کنید، احتمالا دردی که از استخوان و نه عضلات ناشی می شود را مد نظر قرار می دهید. اما درد و گرفتگی های عضلانی می توانند نشانه ای از روند از دست دادن بافت استخوانی هم در آقایان و هم در بانوان باشد.

ادامه مطلب

لوزالمعده یا پانکراس، آنزیم ها و هورمون هایی تولید می کند که به هضم غذا کمک خواهد کرد.

ادامه مطلب

آنمی یا کم خونی اختلالی است که در نتیجه کاهش میزان هموگلوبین خون (بر اثر کمبود آهن یا مشکلات مربوط به جذب این ماده معدنی) بروز می کند. کم خونی یک اختلال تغذیه ای بسیار رایج در جهان است. این مشکل معمولاً خانم ها و کودکان را بیشتر درگیر می کند.

ادامه مطلب

استفاده از قرص‌های ضدبارداری نسبتا راه‌حل جدیدی برای جلوگیری از بارداری محسوب می‌شود. مردم هم معمولا تمایلی ندارند که درباره آن‌ها با همدیگر صحبت کنند.

ادامه مطلب

رعایت بهداشت دهان برای جلوگیری از بروز آبسه دندان موثر است اما سوالی که مطرح می‌شود این است که چگونه می‌توان به نحو احسن این بهداشت را رعایت کرد؟

ادامه مطلب

یک پزشک متخصص بر ضرورت تشخیص و درمان به موقع سرفه‌های مکرر افراد و بویژه کودکان تاکید کرد.

ادامه مطلب

بین آن چیزهایی که می‌خورید و آن چیزهایی که باید بخورید خیلی تفاوت وجود دارد! خیلی از خانم‌ها احساس می‌کنند تا با اضافه کردن مقداری میوه و سبزیجات به روتین غذایی‌شان، یک رژیم غذایی سالم را رعایت می‌کنند

ادامه مطلب

مطالعه حدود هزار و ۴۰۰ بزرگسال ایتالیایی نشان می دهد که عادت مصرف کم قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است.

ادامه مطلب

سالانه در کشور ما، بسیاری از زنان، فرزندان خود را با استفاده از عمل جراحی «سزارین» به دنیا می‌آورند. بررسی‌ها نشان از آن دارد که تعداد زیادی از این عمل‌ها، بدون دلیل پزشکی واضحی انجام می‌شود. محققین دلایل این امر را مورد مطالعه قرار داده‌اند.

ادامه مطلب

محققان در یک بررسی جدید دریافتند نفس کشیدن به شکل صحیح می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند.

ادامه مطلب

با وجود تاثیرگذاری انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی بر حفظ سلامتی، منیزیم اغلب در این میان نادیده گرفته می‌شود.

ادامه مطلب

انواع ماهی‌های چرب مانند ماهی سالمون، تُن و خال‌مخالی، سرشار از ویتامین D هستند.

ادامه مطلب

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت هشدار داد: 20 درصد از کودکان زیر 2 سال دچار اضافه وزن و چاقی هستند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز