title

تا به حال چند بار شخصیت رئیستان را بررسی کرده‌اید و به نظرتان فردی کاملا خودشیفته آمده‌است؟ حتی شاید فکر کنید دوست صمیمی‌تان یا یکی از اعضای نزدیک خانواده دچار خودشیفتگی هستند و شاید چندان هم اشتباه نکنید.

ادامه مطلب

برای افرادی که کل روزشان را در اداره و پشت میز سپری می‌کنند، داشتن عادت‌های سالم می‌تواند کار دشواری باشد. حتی اگر بدانید که برای داشتن یک وضعیت بدنی ایده آل باید چه کارهایی انجام دهید

ادامه مطلب

یک فوق تخصص شبکیه چشم گفت: آب مروارید در حقیقت کدورتی در عدسی چشم است که باعث کاهش بینایی می‌شود ممکن است بسیاری از کدورت‌ها در عدسی اتفاق افتاده باشد و کناره‌ها باشد و خیلی جلوی دید مرکزی را نگرفته باشد.

ادامه مطلب

قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط می‌‌شود، غلط است.

ادامه مطلب

اگر موقع مطالعه یک کتاب، انجام دادن یک کار و یا استفاده از کامپیوتر، یک سری نکات را رعایت کنید، چشم ها بیشتر می توانند استراحت کنند و کمتر خسته می شوند.

ادامه مطلب

راه های ساده ای وجود دارند که اگر برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند تاثیرات بسیار مثبت و ماندگاری در سلامت کلی بدن خواهند داشت.

ادامه مطلب

نتایج پژوهش جدید محققان دانشگاه گوتنبرگ نشان داد، خطر ابتلا به آلزایمر در زنان خجالتی و پر استرس بیشتر است.

ادامه مطلب

یک ارتوپد گفت: افراد بالای 50 سال باید آرتروز شانه را جدی بگیرند.

ادامه مطلب

متخصص داخلی گفت: وجود چاقی مرکزی، تری گلیسیرید خون بالا، افزایش اسیداوریک خون و فشارخون بالا از علائم اولیه سندرم متابولیک محسوب می‌شوند.

ادامه مطلب

یک فوق تخصص خون و سرطان بالغین گفت: طب تسکینی در کنار درمان بیماران سرطانی به عنوان مکمل می‌تواند مفید باشد.

ادامه مطلب

شیرین‌بیان یکی از گیاهان دارویی است که به داروی مشکلات گوارشی معروف است.

ادامه مطلب

یک متخصص گوش و حلق و بینی با بیان اینکه درمان سینوزیت با آنتی‌بیوتیک موضعی امکان پذیر نیست، گفت: شستشوی بینی با سرم و پنی‌سیلین بر درمان سینوزیت تاثیری ندارد.

ادامه مطلب

چربی‌های اشباع، جذب کلسیم را که یکی از املاح ضروری برای استخوان‌سازی است، کاهش می‌دهد بنابراین فرد، مستعد ابتلا به پوکی استخوان خواهد شد.

ادامه مطلب

حتما بارها با خودتون فکر کردید که چی میشد اگه میتونستم فکر دیگران رو بخونم؟ شاید فکر کنید این کار غیر ممکنه اما اگه کمی روی زبان بدن دیگران دقت کنید خیلی راحت میتونید فکرشون رو هم بخونید.

ادامه مطلب

عادت های بد همیشه هم بد نیستند. حتی گاهی می توانند موجب بهبود هر چه بهتر شرایط زندگی هم بشوند. مثال ساده آن این است که برخی کارشناسان اعتقاد دارند که مثلا کافئین موجود در قهوه می تواند تپش قلب را افزایش داده و مصرف دایمی این نوشیدنیِ خوش‌عطر موجب اعتیاد به آن می شود. اما همین کافئین که موردانتقاد قرار دارد، مزیت های ضدافسردگی و ضدسرطانی هم دارد. پس اگر عادت دارید هر روز با یک فنجان قهوه تازه‌ دم روز خود را آغاز کنید، نگران نظرات منفی در این رابطه نباشید.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز