پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند که رعایت یک رژیم غذایی متعادل و سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و از بروز مشکلات مزمن جلوگیری کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که خواب کافی و باکیفیت می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و در مقابل بیماری‌ها مقاومت بیشتری ایجاد کند.

مطالعات جدید نشان می‌دهند که انجام ورزش‌های روزانه حتی به مدت ۳۰ دقیقه می‌تواند تاثیرات قابل توجهی در بهبود سلامت قلب و عروق داشته باشد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

فوق تخصص خون و سرطان کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به انواع کم‌خونی در سنین کودکی گفت: شایع‌ترین علت کم‌خونی در کودکان، کم‌خونی فقر آهن است که اغلب به دلیل مصرف نادرست مکمل‌های آهن در دو سال اول زندگی و پس از آن، به دنبال مشکلات تغذیه‌ای در کودکان بروز می‌کند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افراد کم‌خون به‌ویژه مردان و زنان یائسه، بیشتر با مشکلات خواب و چرت‌های روزانه مواجه می‌شوند؛ درمان کم‌خونی می‌تواند کیفیت خواب و سلامت جسمی و روانی را بهبود بخشد.

مدیر مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، گفت: ناباروری فقط یک مسئله پزشکی نیست، بلکه تجربه‌ای عاطفی، روانی و اجتماعی است.

سوختگی‌ها ناگهانی رخ می‌دهند، اما واکنش صحیح در دقایق اول می‌تواند شدت آسیب را به‌طور چشمگیری کاهش دهد و از عوارض طولانی‌مدت جلوگیری کند.

️مقایسه علائم سرماخوردگی و آنفولانزا سرماخوردگی: معمولاً با علائمی مانند آبریزش بینی، عطسه و گلودرد آغاز می‌شود و به تدریج پیشرفت می‌کند. معمولاً خطرناک نیست و پس از چند روز بهبود می‌یابد. آنفولانزا: اغلب ناگهانی و با علائم شدیدی مانند تب بالا، لرز، درد عضلانی شدید، سردرد و خستگی مفرط بروز می‌کند و می‌تواند به عوارض جدی مانند ذات‌الریه منجر شود. توجه: این اطلاعات صرفاً آموزشی است و جایگزین تشخیص پزشک نمی‌شود. در صورت داشتن علائم شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

راهنمای کاهش ابتلا به عفونت های ویروسی

با سرد شدن هوا، شیوع بیماریهای مانند سرما خوردگی و آنفلولانزا افزایش پیدا می کند.یکی از موثرترین راهکارها برای پیشگیری ، تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق تغذیه صحیح است.

هر رفتار یا گفتاری که به جسم، روان یا کرامت انسان آسیب بزند، خشونت است.بیایید با گفت‌وگو، احترام و آگاهی، جامعه‌ای امن و مهربان بسازیم.

میکروپلاستیک‌ها به‌عنوان ذراتی بسیار ریز اما اثرگذار، امروزه به یکی از چالش‌های نوظهور سلامت و محیط‌زیست تبدیل شده‌اند؛ ذراتی که از طریق منابع روزمره وارد بدن انسان و طبیعت می‌شوند و پیامدهای نگران‌کننده‌ای به همراه دارند.

سردردی که تنها یک سمت سر، به‌ویژه سمت چپ را درگیر می‌کند، همیشه نشانه‌ای ساده و بی‌خطر نیست.

یک فوق تخصص خون، سرطان و پیوند سلول‌های بنیادی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تأکید بر اهمیت اقدام به موقع در درمان سرطان گفت: سرطان بیماری‌ای است که در صورت تشخیص زودهنگام و شروع سریع درمان، قابل کنترل و درمان خواهد بود.

عضو هیات علمی گروه داروسازی سنتی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اثربخشی گیاه اکالیپتوس در بهبود بیماری های تنفسی فصل سرما گفت: آگاهی از دوز مناسب، روش مصرف استاندارد و تداخل های احتمالی، کلید استفاده ایمن و مؤثر از این گیاه دارویی در فصل سرما است و استفاده از آن در کودکان زیر دو سال و برخی گروه از بیماران توصیه نمی شود.