نتایج یک مطالعه جدید روی ۴۱۸ بیمار نشان می‌دهد مصرف روزانه ۴ گرم اسید چرب EPA، پیش و پس از جراحی سرطان روده بزرگ گسترش‌یافته به کبد، با افزایش بقای پنج‌ساله بیماران همراه بوده است. بااین‌حال، این یافته به معنای اثبات اثر درمانی امگا ۳ نیست و برای تأیید آن به بررسی‌های بیشتر نیاز است.

سرماخوردگی و آنفلوآنزا هر دو می‌توانند با علائم تنفسی همراه باشند، اما شدت و نحوه شروع آن‌ها معمولاً متفاوت است. شناخت نشانه‌ها به تشخیص بهتر و توجه به علائم هشدار کمک می‌کند.

مدیر مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا جهاد دانشگاهی، با اشاره به اهمیت توجه به سلامت باروری، گفت: آشنایی با حفظ باروری می‌تواند زمینه تصمیم‌گیری آگاهانه‌تر افراد را فراهم کند.

فشار خون بالا معمولاً علائم قابل توجهی ایجاد نمی کند، اما با گذشت زمان بی سر و صدا خطر حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری کلیوی و موارد دیگر را افزایش می دهد.

محققان پی بردند پخش موسیقی مورد علاقه‌تان با صدای مناسب می‌تواند به تسکین درد کمک کند.

رنگ مو به رنگدانه ای به نام ملانین وابسته است که در فولیکول‌های مو تولید می‌شود. با افزایش سن، فعالیت سلول‌های تولیدکننده ملانین کاهش می‌یابد و موها ابتدا خاکستری و سپس سفید می‌شوند.

تستوسترون و دیگر هورمون‌های آندروژنی می‌توانند با افزایش تولید چربی پوست در بروز آکنه نقش داشته باشند؛ اما جوش زدن به‌تنهایی نشانه بالا بودن تستوسترون نیست. آشنایی با علائم همراه و زمان مناسب برای بررسی هورمونی به تشخیص بهتر علت جوش‌ها کمک می‌کند.

پژوهشگران دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی در یک کارآزمایی بالینی، اثر دو روش مصرف زنجبیل را برای کاهش درد و علائم همراه قاعدگی بررسی کرده‌اند و به نتایج جالبی رسیده‌اند.

اسید اوریک هنگام تجزیه پورین ها در بدن تولید می شود. پورین ها هم به طور طبیعی در بدن وجود دارند و هم از طریق بعضی غذاها دریافت می شوند. مصرف زیاد مواد غذایی سرشار از پورین می تواند در افراد مستعد، خطر افزایش اسید اوریک و حملات نقرس را بیشتر کند.

لنفوم نوعی سرطان سیستم لنفاوی است که گاهی با خارش پوست همراه می شود. این خارش ممکن است در زیربغل یا سایر قسمت های بدن احساس شود. تورم بدون درد غدد لنفاوی، تب، تعریق شبانه، کاهش وزن ناخواسته و خستگی مداوم از دیگر علائم احتمالی آن هستند.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد نوعی از تمرین ذهن‌آگاهی از مسیر مغز، التهاب بدن را کم می‌کند و همین التهاب، حلقه مشترک سرطان و بیماری خودایمنی است. اما این اثر تا کجا می‌رسد، و کدام «نسخه» را باید تمرین کنیم تا واقعاً مؤثر باشد؟

گاهی آن‌قدر نگران «مزاحم بودن» هستیم که حتی وقتی واقعاً به کمک نیاز داریم، سکوت می‌کنیم.

سلامت روان، بخش جدایی‌ناپذیر سلامت عمومی است و مراقبت از آن در تغییرات فصلی اهمیت ویژه‌ای دارد. ▫️با رعایت اصول تغذیه سالم، حفظ فعالیت بدنی و تقویت ارتباطات اجتماعی، می‌توان گام مؤثری در جهت ارتقای سلامت جسم و روان برداشت. 

نتایج یک مقاله مروری منتشرشده در سال ۲۰۲۶ در مجله بین‌المللی Nature Reviews Neurology نشان می‌دهد که چاقی، علاوه بر عوارض جسمی و متابولیک، می‌تواند با کاهش عملکرد شناختی و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط داشته باشد

خم شدن زیاد برای کار با تلفن همراه، فشار چند برابری روی مهره‌های گردن می‌آورد.