دکتر اکاترینا دمیانوفسکایا، متخصص مغز و اعصاب، خاطرنشان می‌کند که افراد دارای اضافه وزن باید از مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا در هوای گرم خودداری کنند.

بسیاری از ما خواب‌آلودگی بعد از ناهار را به ماده‌ای به نام «تریپتوفان» نسبت می‌دهیم، اما انجمن علمی، دانشجویی نورال (پزشکی هسته‌ای) با استناد به جدیدترین پژوهش‌های علوم اعصاب اعلام کرد که این پدیده که «کمای غذایی» نام دارد، نتیجه‌ی هم‌سویی پیچیده‌ای از قند خون، انسولین، مهار ماده‌ی بیدارکننده «اورکسین» و سیستم عصبی پاراسمپاتیک است و ماجرا بسیار فراتر از یک اسیدآمینه در گوشت بوقلمون است.

استفاده طولانی‌مدت و بیش از حد از تلفن همراه می‌تواند سلامت جسم و روان را تحت تأثیر قرار دهد؛ از خستگی چشم، گردن‌درد و اختلال خواب گرفته تا کاهش تمرکز و افزایش وابستگی.

کبد چرب اغلب تا مراحل پیشرفته علامتی ندارد. سبک زندگی سالم، تغذیه متعادل و فعالیت بدنی منظم، مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از کبد چرب هستند. با چند تغییر ساده می‌توان سلامت کبد را برای سال‌های طولانی حفظ کرد.

کارشناسان بیماری‌های عفونی هشدار می‌دهند که آلودگی کاهو و دیگر سبزیجات برگ‌سبز، در صورت شست‌وشوی غیراصولی، می‌تواند باعث ابتلا به بیماری‌های گوارشی، اسهال، استفراغ و کم‌آبی بدن شود.

کمبود ویتامین D در کودکان، یکی از چالش‌های خاموش اما روبه‌گسترش در سلامت عمومی است که می‌تواند روند طبیعی رشد را مختل کرده و زمینه‌ساز مشکلاتی از جمله ضعف استخوان‌ها، تأخیر در تکامل و افزایش ابتلا به عفونت‌ها شود.

با افزایش دمای هوا، بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که انگشترشان تنگ‌تر شده، کفش‌ها به سختی پا می‌روند یا دست‌ها و پاهایشان کمی متورم به نظر می‌رسد. این اتفاق در بیشتر موارد واکنش طبیعی بدن برای مقابله با گرماست و جای نگرانی ندارد اما گاهی نیز می‌تواند نشانه یک مشکل جدی باشد.

دانشمندان پی بردند که سلول‌های سرطانی باقی‌مانده پس از شیمی‌درمانی، با آزادکردن فروکتوز (قند میوه)، به سلول‌های مجاور سیگنال می‌دهند تا از هم جدا و در بدن پخش شوند.

با افزایش دمای هوا و تشدید گرما، رعایت نکات خودمراقبتی برای پیشگیری از گرمازدگی اهمیت بیشتری پیدا کرده است؛ کارشناسان توصیه می‌کنند با مصرف کافی آب، کاهش فعالیت در ساعات اوج گرما و رعایت نکات ساده بهداشتی، سلامت خود و اطرافیان را حفظ کنیم.

آفتاب‌سوختگی تنها به قرمزی و سوزش پوست محدود نمی‌شود و در موارد شدید می‌تواند با تاول، تورم، تب، تهوع و حتی کم‌آبی بدن همراه شود.

مصرف نان کامل می تواند به کاهش چربی کبد و بهبود عملکرد آن کمک کند.

افزایش وزن پس از یک دوره استرس و فشار روحی برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، اما تلاش برای جبران آن با رژیم‌های سخت و ورزش‌های سنگین می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. متخصصان توصیه می‌کنند به جای فشار بیشتر به بدن، با تغییرات تدریجی در تغذیه، فعالیت بدنی، خواب و مدیریت استرس به وزن سالم برگردید.

امدادگران اورژانس پس از حادثه واژگونی خودرو، بیش از یک‌ونیم کیلوگرم طلای حادثه‌دیدگان را به مسئولان بیمارستان تحویل دادند.

رئیس سازمان اورژانس کشور، از استقرار آمبولانس‌ها، اتوبوس‌آمبولانس‌ها، بالگرد، موتورلانس و بیمارستان صحرایی در مسیر زائران حضرت علی‌بن‌موسی‌الرضا (ع) خبر داد.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با تأکید بر ضرورت حمایت از مردم در برابر تبلیغات سلامت‌محور فریبنده گفت: بیمار نباید قربانی رقابت برای لایک، بازدید و جذب مخاطب شود.