در دنیایی شگفت انگیز اما دورو و زیرک زندگی می کنیم. گاهی بهتر است زبان خود را بسته نگهدارید و با مردمی که با شما صحبت می کنند فقط یک لبخند بزنید و درمورد موفقیت ها و خوشبختی خود به اندازه کافی زیرکی و زرنگی داشته باشید.

روابط بین همسران گاهی بسیار پیچیده می شود. چشم بر هم می گذاریم و می بینیم که زندگی ای که اینقدر عاشقانه و به سختی به دست آورده بودیم، به ورطه روزمرگی کشیده شده و خسته کننده و تکراری شده است.

یکی از مواردی که روی جذابیت افراد تاثیر زیادی دارد صحبت‌ها و حرف‌هایی است که زده می‌‏شود. 5 روش برای شروع صحبت با دیگران به شکلی که جذب شما شوند اشاره می کنیم.

مطالعات نشان داده برای لذت بیشتر از زندگی و شاد زیستن زوج‌ها نباید رابطه‌شان را با زوج‌های دیگر مقایسه کنند.از جمله عواملی که زندگی مشترک را شاد و رضایت بخش می‌کند حس شوخ طبعی، تنوع، اعتماد متقابل، تفاهم، تمرکز بر نکات مثبت زندگی، توجه به خصوصیات خوب طرف مقابل، همیاری، مشورت، احترام و دوست داشتن است.

مسوول بهداشت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز، دوره نوجوانی را از حساس ترین دوره های زندگی و مرحله گذر از کودکی به بزرگسالی نام برد، که به دلیل تغییرات جسمی، روحی و روانی، با رفتارهای پرخطر و آسیب های اجتماعی روبرو می کند که می تواند تهدیدکننده سلامت روانی و اجتماعی آنان باشد.

زمانی که پیری به سراغ تان آمد، آن روزی که در خانه نشسته اید و دارید برای نوه تان یک شال می بافید، مطمئنا خاطرات گذشته به سراغ تان می آیند. حتما شما هم دوست ندارید که در آن لحظه به جای لبخند حس پشیمانی یا «ای کاش...» بر لبان تان نقش ببندد.

همه می دانیم که عشق به انسان ها احساس خوبی می دهد. اما آیا می دانستید پشت این حرف دلایل علمی وجود دارد؟ دلایلی که نشان می دهد عشق با بدن ما چه می کند.

علاوه بر اینکه برای کودکان زیر دو سال مطلقا نباید از این وسایل استفاده کنید، زمان استفاده از آنها را برای کودکان دیگر سنین نیز به حداقل برسانید؛ یعنی بیشتر از دو ساعت در روز نباشد.

حتما بارها برای شما نیز پیش آمده است که افراد نتوانسته اند ذهنتان را بخوانند و به همین خاطر از شما خواسته اند حرفتان را تکرار کنید. افرادی که چنین درخواستی را دارند در این مورد آگاهی ندارند که می‌توانند ذهن شما را بخوانند. آنها اینکار را به یک روش ثابت و همانند گذشته انجام می‌دهند. واقعیت این است که بیشتر افراد می‌توانند خواندن ذهن افراد را با آموزش‌های مخصوص، زمان، تمرکز و مجموعه‌ای از مهارت‌های خاص یاد بگیرند. خواندن ذهن کاری نیست که تنها از عهده روانشناسان بر بیاید. اگرچه این افراد تخصص لازم برای انجام اینکار را دارند اما سایر افراد نیز می‌توانند این موضوع را به خوبی یاد بگیرند. قبل از اینکه به شما نشان دهیم چگونه می‌توان ذهن افراد را خواند، باید بدانید که اطلاعات پس زمینه برای خواندن ذهن افراد بسیار مهم است. زمانی که دانش و علم روانشناسی موجود در این فرایند را درک کردید، متوجه خواهید شد که دستیابی به آن برای هر فردی که مصمم به یادگیری روش‌های جدید است بسیار ساده خواهد بود. همچنین ترفندها و نکاتی برای خواندن ذهن افراد وجود دارد که می‌توان از آن‌ها نیز استفاده کرد. این ترفندها زمانی مفیدتر خواهد بود که حقیقت پشت خواندن ذهن را بدانید.

در محیط کار لازم است که بیشتر از هر مکان دیگری محتاط باشید و کاملاً حساب شده و با انگیزه قدم بردارید. صرفا‍ً کارکردن در یک مکان مشترک، نمی‌تواند بهانه خوبی برای دوستی باشد. بنابراین برای ارتباط دوستی خود، دو مؤلفه زمان و مکان را فراموش نکنید.

تعریف شادی برای همه ما با هم متفاوت است. برخی از ما گپ زدن با یک دوست قدیمی، بودن در کنار خانواده، نوشیدن چای در روزهای سرد زمستانی یا سفرهای کوتاه را دلیلی برای شادی می دانیم و بعضی دیگر، تحقق رویاها، دستیابی به موقعیت های اجتماعی بالا و کسب درآمد بیشتر را مصداق خوشبختی می دانیم.

تست شخصیت شناسی مایرز بریگز در دوران جنگ جهانی دوم برای کمک به زنان در زمینه پیدا کردن شغل به جای همسرانشان که به جنگ رفته بودند اختراع شد. اما هنوز هم بسیاری از کمپانی ها هنگام استخدام نیرو از این تست استفاده می کنند.

با توجه به مسایل و موانع متفاوتی که در زندگی اجتماعی و اقتصادی وجود دارد، نمی‌توان انتظار داشت تمام افراد در تمامی ساعات شبانه‌روز خلقی خوشایند داشته باشند. از این رو طبیعی است اگر گاهی زن یا مردی دچار بدخلقی و ناراحتی شود.

هیچ شغلی در جهان وجود ندارد که استرس و تنش نداشته باشد. تنها میزان این تنش در میان شغل‌های گوناگون متفاوت است و زمانی که تنش افزایش یابد و از طرفی، فرد مهارت‌های لازم برای کنترل و مدیریت استرس را ندارد، تنش می‌تواند وارد زندگی خانوادگی و به‌ویژه رابطه همسران شود. زمانی که زن و شوهر هر دو شاغل باشند، امکان بروز این اتفاق افزایش می‌یابد.

برای داشتن ارتباط خوب با همسرتان بسیار مهم است که ذهن خوانی نکنید چرا که هیچ کس نمی‌تواند افکار و احساسات فردی دیگر را به طور دقیق حدس بزند.