داشتن روابط گرم و حمایتی افراد سالمند با یکدیگر موجب می‌شود زندگی برای سالمندان استرس روانی کمتری داشته باشد.

آیا شما هم جزو افرادی هستید که فکر می کنند وقت ازدواج شان فرا رسیده اما هنوز هم شک دارند؟ این احساس طبیعی است! در واقع تنها شما نیستید که همچین حسی دارید، عوامل مختلفی وجود دارند که می توانند شما را در گرفتن این تصمیم مردد سازند.

شاید شما هم تعجب کرده باشید و از خود پرسیده باشید که چگونه می شود خصوصیات همسرم را با نگاهی به انگشتانش بفهمم؟ جدیدا دانشمندان به یک نتیجه ی جالب رسیده اند که ارتباطی بین انگشتان دست وجود دارد. اندازه ی انگشتان هر فرد می تواند پرده از ویژگی های فردی وی دهد.

فضای مجازی امکانات زیادی را برای مخاطبانش فراهم کرده و عمده خوراک فکری نوجوانا و جوانان از طریق شبکه های مجازی تأمین می‌شود.

شاید ماه ها و یا حتی سال ها برای عروسی تان برنامه ریزی کرده باشید. بالاخره روز بزرگ از راه می رسد و بسیار فوق العاده هم برگزار می شود. اکنون همه چیز تمام شده و فکر می کنید به خاطر ازدواج تان باید شاد باشید اما به جای آن کمی احساس افسردگی می کنید.

بیماری های شغلی به گروهی از بیماری ها گفته می شود که به علت کار به وجود آمده اند یا به عبارت دیگر، بیماری هایی هستند که عامل مولد آنها در محیط کار است.

به تازگی نماهنگی از مجری جدید شبکه تماشا پخش شده که نشان دهنده استرس بیش از حد مجری و اجرای عجیب او در پخش زنده است. این مجری در بازه زمانی 30 ثانیه ای، بارها نفس نفس می زند، رنگش پریده است، کلمات را به سختی ادا می کند و نمی‌تواند استرس شدیدش را از دید بیننده پنهان کند. به همین بهانه به رایج ترین دلایل استرسی شدن انسان ها و بهترین راهکارها برای کنترل استرس در زمانی که این مشکل به اوج خودش می رسد، اشاره می کنیم.

اگر می خواهید کودکتان اصول بهداشتی را رعایت کند و فردی تمیز و مرتب باشد باید برخی رفتارها را در وی نهادینه کنید. از آن ها در نظافت منزل کمک بگیرید. آن ها را پس از انجام امور بهداشتی شخصی خود تشویق کنید. جایزه دادن برای کودکانی که اتاق خود را مرتب میکنند تاثیر زیادی در عادت کردن آن ها به این روال میگذارد.

مردها ادعا دارند که زن‌ها بسیار پیچیده‌تر از آنها هستند. خوشحال کردن یک زن کار بسیار ساده‌ای است، البته به شرط اینکه آقایون حواسشان به نشانه‌ها باشد! در زیر ۲۵ چیزی را عنوان می‌کنیم که خانم‌ها آرزو دارند که کاش مردها می‌دانستند.

خیلی از مادران از زمانی که کودک به دنیا می آید تا هفت سالگی فقط به تغذیه کودک توجه می کنند و فقط جسم گرسنه کودک را سیر می کنند و اصلا توجه به تغذیه روح کودک ندارند. در صورتی که باید از همان زمان تولد کودک به فکر تغذیه روح هم باشند و به آن توجه کنند.

بیشتر کسانی که عادت کرده اند شب ها دیر به خواب بروند، هرگز حاضر نمی شوند که این عادت خود را ترک کنند. چون آن ها بر این باور هستند که در سکوت و تاریکی شب هیچ چیزی نمی تواند مانع طرح ایده های خلاقانه آن ها شود. در این مقاله به تاثیر دیر خوابیدن بر روی هوش و خلاقیت پرداخته ایم. با ما همراه شوید.

همه ما، به‌عنوان یک انسان علاقمندیم برای دیگران مهم و دوست‌داشتنی باشیم و همیشه هم سعی می‌کنیم به این خواسته‌مان برسیم.

سروتونین یک ماده شیمیایی تولید شده توسط بدن انسان است و سیگنال ها را در طول اعصاب منتقل می کند. بنابراین سروتونین بک عنوان یک انتقال دهنده عصبی عمل می کند و ناشی از سنتز تریپتوفان است.

به‌ خاطر داشته باشید وقتی موفقیت‌های کوچکی را پشت سر هم طی کرده باشید، این افزایش اعتماد به نفس برای مدتی طولانی با شما خواهد بود.

چگونه می توان زندگی مشترکی شاد و با طراوت داشت؟ انجام چه کارهایی به بهبود رابطه میان زوج ها کمک می کند؟ بهترین و تأثیرگذارترین راه ابراز محبت چیست؟