طراحی سطوح کاردانی و کارشناسی بهورزی
قائم مقام معاونت بهداشت وزارت بهداشت از طراحی سطوح بالاتر کاردانی و کارشناسی بهورزی خبر داد و گفت: این دو دوره اکنون تعریف و مسیر رشد و ارتقای بهورزان را به دنبال خواهد داشت.
زندگی خود را ضد چاقی کنید
افرادی که تازه ازدواج کرده اند طی پنج سال اول ازدواج ممکن است 3 تا 6 کیلو وزن اضافه کنند و بیشتر این اضافه وزن در اولین سال ازدواج اتفاق می افتد.
جمعه بارانی در نیمه شمالی کشور
پیشبینیهای سازمان هواشناسی حاکی از وقوع پدیده گرد و غبار در استانهای غربی و جنوب غربی کشور در روزهای پنجشنبه و جمعه است؛ وزش باد شدید در کشور عراق علت این پدیده اعلام شده است.
پیامدهای مخرب فضای مجازی برای زنان خانه دار
غالبا خانم های خانه دار نسبت به بانوان شاغل بیشتر در فضای مجازی حضور دارند. آنها وقت بیشتری را صرف حضور در شبکه های اجتماعی به جای همسرداری میکنند و به همین ترتیب باعث آسیب رساندن به زندگی مشترک خود می شوند. از پیامدهای منفی این سبک زندگی می توانیم به سردی در روابط زناشویی و طلاق اشاره کنیم.
نکاتی که از ختنه نمی دانید
یکی از دغدغههایی که در نخستین هفتههای تولد نوزاد پسر، خانواده را به خود درگیر میکند ختنه کردن است. سوالهای بسیاری ذهن این خانوادهها را به خود مشغول میکند.
۳۰ ویژگی یک شهروند مسئولیتشناس
دکتر محمود سریعالقلم در نوشتاری در وبسایت شخصیاش ۳۰ ویژگی شهروندان مسئولیتشناس را برشمرد.
هوای تهران بارانی میشود
مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی کشور گفت: بر اساس بررسی و تحلیل دادهها و آخرین خروجی مدلهای هواشناسی با گذر امواج کم دامنه تراز میانی بر فراز استان تهران و بروز ناپایداری جوی از بعدازظهر امروز تا عصر فردا به خصوص در بخشهای شمالی و غربی استان شاهد بارندگی خواهیم بود.
تمام گام هایی که شبها می توانید بردارید تا بیشتر وزن کم کنید
این نکته ثابت شده که ساعات شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد.
اکراه مردان در پذیرش مشکلات سلامت روان
عضو هیات مدیره انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: مردان در مقایسه با زنان معمولا مایل به پذیرش مشکلات سلامت روان خود نیستند و به همین دلیل دو برابر زنان رفتارهای پرخاشگرانه و ضداجتماعی دارند.
اینفوگرافیک / 14 عادت غذایی ساده که به شما کمک می کند تناسب اندام داشته باشید
یکی از مهم ترین ارکان داشتن تناسب اندام، در پیش گرفتن رژیم و عادت غذایی درست است. این روزها که معضل چاقی به یک مشکل جهانی تبدیل شده و داشتن تناسب اندام دغدغه ای است که همه دارند، اهمیت داشتن سبک درستی در انتخاب و خوردن غذا مهم تر از همیشه جلوه می کند. در حالی که در دنیای اینترنت میلیون ها ترفند برای سالم و جذاب ماندن با تغییر عادت غذایی و گرفتن رژیم های سفت و سخت وجود دارد اما راه های آسان تری نیز برای تناسب اندام هست که به شمردن کالری غذاهای مصرفی، ورزش کردن فراوان، کمتر خوردن و راه های پردردسر دیگر ختم نمی شود.
به گزارش بهداشت نیوز: به عبارت دیگر راه های دیگری نیز برای حفظ تناسب اندام وجود دارد که با کمی برنامه ریزی می توانید به نتیجه دلخواه خود دست پیدا کنید. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با نکاتی کارشناسانه در مورد تناسب اندام آشنا کنیم که در صورت رعایت آن ها بدن سالم و جذابی در طولانی مدت خواهید داشت.
چه کسانی کمتر به دیابت مبتلا می شوند ؟
آن دسته افرادی که کمتر به بیماری دیابت مبتلا می شوند در این بخش معرفی می شوند، به گزارش نازوب مطالعات جدید نشان میدهند مصرف 4 تا 5 واحد ماست در هفته سبب کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 میشود.
19 چاقکنندهی مفید
میخواهید وزن اضافه کنید اما دوست ندارید هلههوله و غذاهای بیخاصیت بخورید؟ در این مطلب با ما باشید تا بهترین خوراکیهای سالم برای افزایش وزن را به شما معرفی کنیم.
تبدیل حاشیه نشینی به ابر چالش کلانشهرها
عضو مجمع نمایندگان استان تهران با انتقاد از روند افزایش حاشیه نشینی در کشور، گفت: زیرساخت های لازم برای جلوگیری از حاشیه نشینی وجود ندارد.
همسرکشی به بهانه پیامک های ناشناس
مرد جوان که همسرش را به بهانه پیامک های ناشناس به قتل رساند،دستگیر شد.
۴ راه برای خداحافظی همیشگی با نوشابه ها
نوشیدنی های گازدار باعث افزایش وزن، پوسیدگی دندان، بیماری های قلبی و بسیاری بیماری های دیگر می شوند. اما با اینکه می دانیم این نوشیدنی ها ناسالم هستند، باعث نمی شود که در تمام جهان مردم از نوشیدن فراوان آنها دست بکشند. دانستن این نکته خیلی ناراحت کننده است که بدانید اگر به این نوشیدنی ها عادت کرده اید و روزانه تعدادی از آنها را می نوشید، ترک این عادت بسیار سخت خواهد بود.

