راهکارهای تغذیه ای در کاهش وزن کودکان چاق
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیمدرمانی با اشاره به اینکه 80 درصد کودکان چاق دچار کبد چرب میشوند، گفت: استفاده از میان وعدههای سالم همچون نان سبوسدار، پنیر، تخممرغ، مصرف میوه و سبزیجات تازه و خوردن یک تا 2 بار ماهی در یک ماه جهت پیشگیری از چاقی و ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی بسیار موثر است.
چالش های پیش روی درمان ناباروری
رئیس انجمن جنین شناسی و بیولوژی تولید مثل ایران، گفت: داروهای بدنسازی می تواند تاثیر منفی در بحث تولید مثل بگذارد.
فواید بی نظیر چای سفید
وقتی که به چایهای مناسب برای لاغری یا کاهش وزن فکر میکنیم، چای سبز عمدتا اولین چیزی است که به ذهنمان میرسد. با اینحال، چای سفید میتواند به اندازه چای سبز برای چربیسوزی مفید و موثر باشد. هر دوی این چایها دارای سطح مشابهی از کافئین و کاتچینهایی مانند EGCG هستند که با چربیسوزی مرتبط است.
اطلاعیه سازمان هواشناسی درباره بارش باران و برف
سازمان هواشناسی با صدور اطلاعیهای با اشاره به ورود سامانه بارشی به کشور از جمعه (۲۵ اسفندماه)،جزئیات فعالیت این سامانه در نقاط مختلف ایران را تشریح کرد.
اعلام نتایج دورههای کارشناسی علمی و کاربردی
مشاور سازمان سنجش گفت: اسامی پذیرفته شدگان دورههای کارشناسی حرفهای دانشگاه علمی کاربردی امروز اعلام میشود.
چند نکته برای کاهش وزن در سال جدید
نکات بسیاری درباره چگونگی کاهش وزن وجود دارد، اما بسیار سخت است که بفهمیم کدام را باید باور کنیم و کدام یک واقعا کار می کند. ما لیستی از نکات ساده برای شما فراهم آوردیم تا در سال جدید به کاهش وزنتان کمک کند.
برخورد با اگزما با رویکرد طب سنتی
یکی از بیماریهای پوست، اگزما است که در کتب پزشکی ایرانی با واژه « قوبا » از آن یاد می شود. عللی که در کتب مرجع بیماری های طب سنتی (مانند شرح الأسباب و العلامات و طبّ اکبری) برای این بیماری ذکر شده است، خون لطیف حادّ مخلوط به سودای غلیظ یا رطوبت غلیظ و بلغم مالح محتَرَق می باشد.
با انتخاب یکی از تصاویر به ویژگی های شخصیتی خود پی ببرید
خورشید در تاریخ بشر همیشه جایگاه خاصی در مذهب داشته است. در این تست روانشناسی از شما می خواهیم با ذهنی آرام نگاهی به عکس این خورشیدها بیندازید و هر کدام که به نظرتان جالب تر و جذاب تر است را انتخاب کنید و از این طریق به ویژگی های شخصیتی خود پی ببرید.
چند نکته برای اضافه کردن وزن در سال جدید
هر روز صبحانه میل کنید، یک صبحانه سالم و مقوی راهی عالی برای به کار انداختن سوخت و ساز و اشتها است. برای صبحانه و شروع روز مطمئن شوید مقداری غلات، پروتئین، و میوه مصرف کنید. مثلا می توانید یک ساندویچ تخم مرغ و پنیر به همراه یک لیوان آب میوه استفاده کنید.
نکات ورزشی برای مبتدیان از زبان متناسب ترین زن روی زمین
امروز می خواهیم از زبان قهرمان کراس فیت زنان، نکاتی را درباره ورزش های قدرتی به شما آموزش دهیم. از آنجا که کاترین دیویدزداتر در حال حاضر فیت ترین زن روی زمین به حساب می آید، مسلما توصیه هایی با ارزش برایمان دارد.
آیا میتوان از کینوا در رژیم کمکربوهیدرات استفاده کرد؟
بررسیهای محققان نشان میدهد که هر نصف فنجان از کینوا حدودا ۲۰ گرم کربوهیدرات به بدن میرساند. اگر بخواهیم وضعیت کینوا را از نظر کربوهیدرات مقایسه کنیم، باید گوییم که هر نصف فنجان از برنج قهوهای حاوی ۲۲ گرم کربوهیدرات و هر دو تکه از نان گندم کامل حاوی ۲۴ گرم کربوهیدرات است. اگرچه کینوا جزو منابع کربوهیدراتی محسوب میشود، اما ضرورتی ندارد که آن را از رژیم غذایی کمکربوهیدرات حذف کنید.
رونمایی از دستگاه پیشرفته آزمایشگاهی تولید داخلی
با حضور وزیر بهداشت، از طرح کلان ملی تولید دستگاه آزمایشگاهی حوزه خون شناسی تولید داخلی رونمایی شد.
ارتباط 5 وضعیت پزشکی با میل شدید به خوراکی های ناسالم
هوس های ناسالم غذایی در بیشتر موارد، هشدارهایی در مورد کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح است.
چرا مردم مشاوره روانشناسی آنلاین را ترجیح میدهند
مشاوره روانشناسی آنلاین در مقایسه با مشاوره روانشناسی حضوری دارای مزایای بسیاری است که در ادامه به آنها میپردازیم.
روانشناسی شرطی کردن مغز برای شکست ترس
دانشمندان ترکیب هوش مصنوعی و تصویربرداری عصبی را به عنوان راهکار شکست ترس از طریق مغز ابداع کرده اند.