۳ عادت روزمره که بیسروصدا خطر سکته را بیشتر میکنند
گاهی عادتهایی که هر روز بدون فکر انجامشان میدهیم، میتوانند روی فشارخون و سلامت قلب و عروق اثر بگذارند؛ بدون اینکه همان لحظه متوجه خطری شویم. از کمتحرکی و تغذیه نامناسب گرفته تا بعضی رفتارهای بهظاهر ساده، این ۳ عادت روزمره ممکن است به مرور خطر سکته را افزایش دهند؛ اما با چند تغییر ساده میتوان جلوی بسیاری از این آسیبها را گرفت.
فاز سوم کدینگ تجهیزات پزشکی کلید خورد/ شرکت های مشمول اطلاعات خود را در این سامانه تکمیل کنند
مدیرکل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو، از آغاز فاز سوم ساماندهی و یکسانسازی کدینگ تجهیزات و ملزومات پزشکی خبر داد و تأکید کرد: شرکتهای مشمول باید اطلاعات کالاهای خود را مطابق مستندات و کاتالوگ تا پایان مردادماه در سامانه ثبت تجهیزات پزشکی تکمیل کنند.
چالشهای عجیبی که روانشناسان در ایران با آن مواجهند؛ از ابتلای ایرانیها به سندروم عقل کل تا مقصران همیشه غایب ماجرا
محمد گرواندنیا، دکترای روانشناسی میگوید: یکی از بزرگترین چالشهای ما روانشناسان در ایران این است که قربانی یا فردی که آسیب دیده، برای گرفتن درمان مراجعه میکند و کسی که آسیب رسانده، اغلب غایب است.
گونیهای اسکناس در بغداد / کشف ۲۷ میلیارد دینار عراقی در پرونده معاون وزیر نفت عراق+ تصاویر
دادگاه مبارزه با فساد عراق از ضبط ۲۷ میلیارد دینار عراقی در پرونده «عدنان الجمیلی» معاون سابق وزیر نفت در امور پالایش خبر داد.
خوراکی های مناسب قبل از امتحان+ اینفوگرافی
امتحان فقط به مطالعه وابسته نیست؛ تغذیه مناسب هم نقش مهمی در عملکرد ذهن دارد. آنچه پیش از امتحان میخورید، میتواند بر تمرکز، حافظه و سطح انرژی شما تأثیر بگذارد. انتخاب خوراکیهای سالم و سبک، به حفظ هوشیاری و کاهش احساس خستگی کمک میکند. در این عکس نوشت با خوراکیهای مناسب قبل از امتحان و مواد غذایی که بهتر است از مصرف آنها پرهیز کنید، آشنا شوید. با چند انتخاب ساده، با تمرکز بیشتر و ذهنی آمادهتر در جلسه امتحان حاضر شوید.
لباس فضایی عجیب نیروی هوایی آمریکا+ تصاویر
در دهه 1960 و همزمان با رقابت فضایی میان آمریکا و شوروی، نیروی هوایی ایالات متحده پروژه ای محرمانه را برای ساخت نخستین ایستگاه فضایی نظامی آغاز کرد. اگرچه برنامه Manned Orbiting Laboratory یا MOL پیش از پرتاب لغو شد، اما یکی از متفاوت ترین لباس های فضایی تاریخ را برای فضانوردان خود به یادگار گذاشت.
پارادوکس حیوان دوستی در عصر مدرن؛ غذا دادن به حیوانات باعث چه بیماریهایی می شود؟
غذا دادن به حیوانات در محیطهای شهری، از پرندگان و گربهها تا سگهای بلا صاحب و حتی جوندگان، در نگاه نخست رفتاری مهربانانه و انسانی به نظر میرسد؛ اما این اقدام اگر بدون برنامه، نظارت و اصول بهداشتی انجام شود، میتواند پیامدهای جدی برای سلامت انسان، سلامت حیوانات و محیط زیست شهری به همراه داشته باشد.
هشدار کارشناسان؛ رژیم غذایی نامناسب کودکان با این بیماری مرتبط است
کارشناسان معتقدند که کاهش کیفیت رژیم غذایی کودکان ممکن است در ابتلا به این بیماری موثر باشد.
پوشش ۹۸ درصدی واکسیناسیون فلج اطفال در کشور
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با اشاره به پوشش واکسیناسیون در کشور و با تأکید بر اهمیت استراتژیک مرزهای شرقی در کنترل بیماریهای واگیر، گفت: همسایگی با کشورهایی که هنوز در ریشهکنی بیماریهایی مانند فلج اطفال با چالش مواجهاند، مرزهای شرقی ایران را به «دیوار محافظ» سلامت کشور تبدیل کرده است.
تغذیه مناسب در ایام امتحانات
ایام امتحانات، آزمونِ استقامتِ مغز است؛ جایی که انتخابهای غذایی شما مستقیماً بر میزان تمرکز، انرژی و در نهایت نتیجه نهایی تاثیر میگذارد. داشتن یک برنامه غذایی متعادل، کلید عبور موفق از این دوران پرفشار است.
۴ خوراکی مفید برای حضور طولانی در مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب
رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان تهران، در آستانه برگزاری آیینهای تشییع رهبر شهید انقلاب، توصیههای مهمی را برای حفظ سلامت و افزایش تابآوری تغذیهای شرکتکنندگان ارائه کرد.
گرمای شدید، تهدیدی جدی برای نوزادان+ دمای مناسب منزل برای نوزادان
یک فوقتخصص نوزادان با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی و کمآبی در نوزادان و شیرخواران گفت: نوزادان به دلیل تکاملنیافتن کامل سیستم تنظیم دمای بدن، از آسیبپذیرترین گروهها در برابر گرمای شدید هستند و لازم است والدین در روزهای گرم سال مراقبت ویژهای از آنان داشته باشند.
۴ حرکت کششی ساده برای رشد قد کودکان
رشد قد کودکان به عوامل مختلفی مانند ژنتیک، تغذیه، خواب کافی و فعالیت بدنی بستگی دارد. اگرچه حرکات کششی بهتنهایی باعث افزایش قد نمیشوند، اما میتوانند با بهبود وضعیت بدن، افزایش انعطافپذیری و کمک به سلامت عضلات و ستون فقرات، شرایط بهتری برای رشد طبیعی کودک فراهم کنند.
برای هر بیماری چی بخوریم ؟!+ اینفوگرافی
تغذیه مناسب میتواند نقش مهمی در کمک به کنترل و بهبود برخی بیماریها داشته باشد؛ اما انتخاب مواد غذایی باید متناسب با شرایط بدن و نظر متخصصان سلامت باشد.
ردیابهای تناسب اندام روی افرادی که خالکوبی دارند کار می کند؟
در مورد فناوریهای پوشیدنی، به ویژه ساعتهای هوشمند، همیشه این پرسش در ذهن کاربران وجود داشته که آیا اصلا آنها با وجود خالکوبی(تاتو) روی پوست، کار میکنند یا حداقل کارایی آنها دچار اختلال میشود؟