اختصاصی| هشدار متخصصان درباره عادتهایی که سلامت بدن را تهدید میکند
سلامت بدن تنها به درمان بیماریها محدود نمیشود؛ بسیاری از مشکلات جسمی از عادتهای روزمره، تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست آغاز میشوند. کارشناسان سلامت تأکید میکنند با اصلاح چند رفتار ساده میتوان خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها را کاهش داد و کیفیت زندگی را افزایش داد.
تغذیه مناسب؛ بهترین راه تأمین مواد مغذی بدن
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بااشاره به اینکه بهترین و سالمترین روش دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده از تغذیه مناسب است، اظهار کرد: تامین طبیعی مواد مغذی با مصرف مکملها و دریافت آن تفاوت دارد.
هشدار روانشناس کودک درباره اثر اخبار جنگی بر اضطراب کودکان
یک روانشناس کودک گفت: در شرایط افزایش تنشهای روانی ناشی از اخبار جنگی، مدیریت مصرف اخبار و تقویت گفتگو در خانواده مهمترین راهکارهای کاهش اضطراب در کودکان و بزرگسالان است.
هشدار متخصصان درباره تغذیه ناسالم؛ افزایش بیماریهای غیرواگیر در سایه رژیمهای غذایی نامناسب
کارشناسان تغذیه و سلامت نسبت به گسترش الگوهای غذایی ناسالم در جامعه هشدار داده و آن را یکی از عوامل اصلی افزایش بیماریهای مزمن مانند چاقی، دیابت و مشکلات قلبی عنوان میکنند.
روانشناسی رنگها در دکوراسیون داخلی
آیا تا به حال وارد اتاقی شدهاید که بلافاصله حس آرامش، انرژی یا حتی غمگینی به شما دست داده است؟ این تصادفی نیست! رنگها تأثیر عمیق و ناخودآگاهی بر روان، خلقوخو و عملکرد ما دارند. در این مقاله، با بررسی علمی روانشناسی رنگها، به شما میآموزیم چگونه با ترکیب هوشمندانه رنگهای گرم و سرد، فضای خانه خود را نه تنها زیباتر، بلکه متناسب با نیازهای روانیتان (آرامش، تمرکز، یا اشتها) طراحی کنید.
عادات غذایی ناسالم تابآوری روانی را کاهش میدهد
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش سبک زندگی در سلامت روان، گفت: عادات غذایی ناسالم از جمله مصرف بالای غذاهای فرآوریشده، بیتوجهی به سلامت میکروبیوم روده و چرخه مصرف دخانیات یا الکل میتواند زمینهساز کاهش تابآوری روانی و تشدید اضطراب و افسردگی شود.
آزمایشگاه روانشناسی معنوی در این استان افتتاح شد
فاز اول آزمایشگاه معنوی پژوهشگاه حوزه و دانشگاه به همت گروه روانشناسی پژوهشگاه حوزه و دانشگاه و با همکاری مرکز گسترش و آزمایش روانشناسی معنوی به بهرهبرداری رسید.
۲۲ گونه هانتاویروس میتواند در انسان بیماریزا باشد
استاد ویروس شناسی انستیتو پاستور ایران، در ارتباط با هانتاویروس، نکاتی را مطرح کرد.
تاثیر باورنکردنی ورزش بر درمان بیماری های عفونی
فعالیت بدنی منظم، شرط اصلی در پیشگیری از بیماریهای غیراکتسابی است و برای تابآوری در برابر بیماریهای همهگیر ازجمله کووید-۱۹ و بیماریهای عفونی دیگر با استقبال مواجه شده است، با این حال، شواهد نظاممند و کمی زیادی وجود ندارد که ارتباط بین فعالیت بدنی و قدرت سیستم ایمنی را بررسی کند.
بازی کودکان آلمانی با دستههای اسکناس در دوران ابرتورم جمهوری وایمار، سال ۱۹۲۲+ عکس
تصویری از کودکان آلمانی را در حال بازی با دستههایی از پول در دوران ابرتورم جمهوری وایمار در سال ۱۹۲۲ تماشا میکنید.
برای کاهش آسیبهای روانی و پیشگیری از افسردگی ناشی از جنگ چه کنیم؟
در مراسم روز روانشناس با تشریح خدمات دستگاههای مختلف در ایام جنگ برای جلوگیری از فروپاشی روانی جامعه مطرح شد: ۴۲۵ هزار نفر غربالگری سلامت روان مرتبط با استرس شدند.
برنامه وزارت بهداشت برای افزایش روانشناس به ازای جمعیت
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به فعالیت ۳۵۰۰ کارشناس سلامت روان در شبکه مراقبتهای اولیه کشور، از برنامهریزی برای استقرار حداقل یک روانشناس به ازای هر ۲۰ هزار نفر جمعیت خبر داد.
واکسنها برای چه سنینی موثر هستند؟
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: ایران با پوشش بالای ۹۵ درصدی واکسیناسیون، موفق به حذف کزاز نوزادی، ۲۴ سال بدون فلج اطفال و کاهش چشمگیر هپاتیت B و سل شده است.
مننژیت؛ تهدیدی جدی اما قابل پیشگیری با آگاهی و واکسیناسیون
متخصص بیماریهای عفونی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، همزمان با ۲۴ آوریل (چهارم اردیبهشت) و روز جهانی مننژیت، علائم و راهکارهای پیشگیری از این بیماری را تشریح کرد.
یک واکسن کوچک، می تونه محافظ بزرگی برای آینده فرزندمون باشه+ اینفوگرافیک
هفته ایمنسازی آغاز شد؛ فرصتی طلایی برای یادآوری اینکه «یک واکسن کوچک، میتونه محافظ بزرگی برای آینده فرزندمون باشه».