«کارما» اتفاقات خوب زندگی ما را رقم می زند یا مشکلات زندگی دیگران را؟ ؛ یک بررسی روانشناسانه
کارما، یا ایدهی عدالت کیهانی، با این فرض آغاز میشود که جهان نوعی توازن اخلاقی پنهان دارد؛ نیرو یا سازوکاری غیرشخصی که نیکی و بدی را ثبت میکند و به تناسب آن پاداش یا مجازات میدهد.
ریزهخواری قاتل خاموش تناسب اندام شما
ریزهخواری، عادتی رایج اما پنهان، یکی از دلایل اصلی افزایش وزن و چاقی در جامعه است. این رفتار که منجر به افزایش وزن میشود، اغلب با نادیده گرفتن وعدههای اصلی غذایی همراه است. سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه، تاکید میکند که تمرکز بر سه وعده اصلی و کامل، کلید مقابله با این عادت و دستیابی به سلامت است. این متخصص تغذیه راهکارهایی برای مبارزه با ریزهخواری ارائه میدهد.
پیادهروی یا دویدن؟ انتخاب هوشمندانه برای تناسب اندام
در جستجوی تناسب اندام پایدار هستید؟ شاید دویدن اولین گزینه نباشد. پیادهروی، این حرکت ساده، کلید طلایی شما برای تناسب اندام، کاهش وزن و سلامتی طولانیمدت است. برخلاف تصور رایج، پیادهروی میتواند برای بسیاری از افراد، انتخابی هوشمندانهتر و مهربانتر با بدن نسبت به دویدن باشد. بیایید ببینیم چرا این ورزش آسان برای شما معجزه میکند.
ژنهای چربیسوز شکم را با این مغزهای خوشمزه فعال کنید
آیا میخواهید به سادگی کاهش چربی شکمی و خطر سندرم متابولیک را تجربه کنید؟ مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف روزانه مغزها به جای میانوعدههای پرکربوهیدرات، میتواند به کاهش چربی شکمی و بهبود سلامت متابولیک کمک کند. این جایگزینی ساده در رژیم غذایی، مسیری مؤثر برای ارتقای سلامت قلب و تناسب اندام شماست.
مزیت های پیاده روی+ چند نکته درباره روش صحیح پیاده روی/ اینفوگرافیک
مفداگراش به مناسبت هفته سلامت، برخی از مزیت های پیاده روی برای بدن را در قالب اینفوگرافیک طراحی و منتشر کرد.
مردانی که نتیجه تست اچپیوی منفی دارند، خیالشان راحت نباشد!
متاسفانه بر خلاف اینکه نتیجه تست منفی پاپاسمیر در زنان قطعی و به معنای عدم آلودگی با ویروس زگیل تناسلی است ، تست اجپیوی منفی در مردان لزوما به این معنی نیست که فرد هیچ نوع ویروس اجیوی یا زگیل تناسلی ندارد.
عادتهای اشتباه غذایی که باعث چروک و افتادگی پوست میشود
برخی عادتها هستند که برای سلامت پوست ضرر دارند.
ساقط کردن پهپاد ناشناس در استان الانبار توسط حشد الشعبی
نیروهای تیپ ۴۵ سازمان حشد الشعبی عراق، یک فروند پهپاد ناشناس را در منطقه الرزازه واقع در استان الانبار ساقط کردند. در پی سقوط و انفجار این پهپاد، پنج تن از نیروهای حشد الشعبی زخمی شدند.
واکسن کرونا همچنان ناجی است
پنج سال پیش، زمانی که جهان با همهگیری کووید-۱۹ مواجه شد، اولین داوطلبان برای آزمایش واکسنی پیشگامانه صف کشیدند و طی یک سال، دهها میلیون نفر، حداقل یک دوز واکسن را دریافت کردند. اکنون، نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که این تصمیم موثر بوده است.
کشف ردپای دایناسور در شهرستان زرند+ تصاویر
رئیس میراث فرهنگی به همراه روسای دانشگاههای شهرستان زرند از رد پای دایناسور کشف شده در منطقه دهعلیرضای دشتخاک بازدید کردند.
خوراکی ها، نوشیدنی ها و عطرهایی که باید در بهار استفاده کنید
یک متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ویژگیهای فصل بهار، گفت: در این فصل هوا گرمتر شده و رطوبت افزایش پیدا میکند، بنابراین برخی افراد به ویژه کسانی که مزاج گرم و تر دارند، ممکن است با مشکلاتی مانند جوشهای پوستی، آلرژی، کهیر و آبریزش بینی مواجه شوند.
ابلاغ حکم ریاست علی اکبر صالحی بر بنیاد ایرانشناسی از سوی رئیس جمهور
دکتر مسعود پزشکیان، رئیس جمهور و رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی، حکم ریاست علی اکبر صالحی بر بنیاد ایرانشناسی را ابلاغ کرد. این انتصاب که به تأیید شورای عالی انقلاب فرهنگی رسیده است، بر اساس ماده واحده مصوب این شورا و با استناد به اساسنامه بنیاد ایرانشناسی صورت گرفته است.
واکسیناسیون کودکان در نیمه اول دهه هفتاد
واکسیناسیون کودکان در نیمه اول دهه هفتاد
لزوم آموزش روحانیون برای جذب نسل جوان و حل اختلافات خانوادگی / روحانیون باید به مهارتهای حل اختلاف و روانشناسی مجهز شوند
مراسم افتتاح نخستین دفتر داوری خانواده مسجدمحور استان قم، با حضور حجتالاسلام والمسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، برگزار شد.
۲۰۰ هزار تومانی جدید با طرح چوگان استاد فرشچیان
۲۰۰ هزار تومانی جدید با طرح چوگان استاد فرشچیان/فارس