پروبیوتیکها این روزها بیشتر از همیشه سر زبانها افتادهاند؛ از ماست و کفیر گرفته تا خوراکیهای تخمیری که گفته میشود برای سلامت روده مفیدند. اما جالب است بدانید نگاه طب ایرانی به این خوراکیها فقط به گوارش محدود نمیشود و نکات قابلتوجهی درباره جایگاه آنها در سبک زندگی و تغذیه دارد.
به گزارش بهداشت نیوز، وقتی صحبت از پروبیوتیکها میشود، بیشترمان یاد سلامت روده و بهتر شدن هضم غذا میافتیم. اما سالهاست در طب ایرانی هم درباره اهمیت تعادل دستگاه گوارش و نقش خوراکیهای مناسب در حفظ سلامت بدن صحبت شده است. حالا سؤال اینجاست که میان توصیههای طب ایرانی و آنچه امروز درباره پروبیوتیکها میدانیم، چه ارتباطی وجود دارد و کدام خوراکیها میتوانند انتخاب بهتری برای سفره ما باشند؟
فاطمه نجاتبخش گفت: ماست و دوغ برای همه مفید نیستند؛ گاهی دارچین و فلفل بهتر جواب میدهند.
وی با اشاره به رویکردی نو در تجویز پروبیوتیکها، افزود: میکروبهای مفید دستگاه گوارش، میتوانند در درمان بسیاری از بیماریها موثر باشند؛ اما برای تقویت آنها، باید مزاج بیمار را شناخت.
این متخصص طب ایرانی، از تفاوت پروبیوتیکهای سرد (ماست، دوغ، کفیر) و گرم (دارچین، فلفل، آویشن)، گفت و اینکه چگونه طب ایرانی میتواند به تنظیم میکروبیوتها کمک کند.
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.