یکی از بزرگترین اشتباهاتی که هنگام کاهش وزن انجام می دهیم این است که فکر می کنیم باید قید بیشتر غذاهای مورد علاقه خود را بزنیم.

یک آدم رنگی هر روز برای بهتر شدن تلاش می کنه . هر روز برای رسیدن به هدف هایش برنامه ریزی داره . زندگی یعنی مجموعه ای از همین تلاش های کوچک روزانه در این بین عادت ها به کمک مان میان. اینکه یک فعالیت خوب رو به عادت تبدیل کنیم یعنی بدون اینکه نیاز باشه فکرمون درگیرش شود هر روز انجامش می دهیم و این باعث میشه تاثیر خوبش در زندگی مان دائمی شود .

در ژاپن خانه‌های جدید و غیرمعمولی برای نجات مردم از پیامدهای ناگوار زمین لرزه ساخته شده است.

«لطفا با خوراکی و کالسکه وارد شوید! تعجب نکنید! اشتباه نخواندید، فعل مثبت است! این بار یکی از مغازه‌داران خوب به‌ جای این که هشدار ورود ممنوع به خریداران بدهد، در یک حرکت جالب توجه از همه مادران و پدرانی که با فرزندشان برای خرید به مغازه او می‌روند، بر خلاف بسیاری از هم‌صنفی‌هایش خواسته که با همان خوراکی و کالسکه وارد مغازه بشوند.

املت یکی از صبحانه های محبوب در سراسر دنیا است. امروز می خواهیم املتی را به شما آموزش بدهیم که در واقع یک نسخه بهبود یافته به حساب می آید؛ املتی با مواد مغذی بسیار بالا

همسر ملکه انگلیس امروز چهارشنبه پس از ۶۵ سال خدمت، رسما از مقام سلطنتی بازنشسته شده و دیگر در مراسم های عمومی مشارکت نخواهد داشت.

محل کسب یکی از مکان‌هایی است که همواره مورد توجه سارقان بوده، 8 توصیه پلیسی اعلام شده کاسبان را از دست سارقان در امان نگه می‌دارد.

احتمالا انسان تنها گروهی نیست که با بیماری آلزایمر دست به گریبان است، چرا که دانشمندان برای نخستین بار موفق به شناسایی نشانه هایی از آلزایمر در شامپانزه شدند.

دونات شیرینی محبوبی است که می‌توان آن را به شکل‌های مختلف به عنوان میان وعده‌ای خوشمزه در خانه تهیه کرد.

پای شپرد یک غذای کامل و بسیار سالم است. همه چیز را می توانید در این وعده غذایی پیدا کنید از کربوهیدرات تا پروتئین و چربی سالم همگی کنار هم گرد آمدند تا وعده ای فوق العاده را بسازند.

پاستا یکی از غذاهای محبوبی است که تقریبا همه دوست دارند. در این دستور پخت می خواهیم شما را با نوع جدیدی از این غذا آشنا کنیم که شاید قبلا تجربه اش نکرده اید. پاستا به همراه میگو و بروکلی.

یک‌سال از جنایتی که بر ستایش ٦ساله گذشت می‌گذرد که امسال در زمان بسیار کوتاه چند هفته‌ای شاهد جنایاتی ازجمله آنچه بر آتنا و بنیتا گذشت بودیم.

یک قصاب آلمانی با آب گوشت قرمز، یک نوشیدنی به نام "نوشابه گوشت" تولید می کند.

شامگاه روز ۱۶ مردادماه زمین شاهد پدیده ماه‌گرفتگی خواهد بود که این گرفتی در ساعت ۲۱ از ایران قابل مشاهده است.

محققان دانشگاه کالیفرنیا موفق به ساخت کاغذی شدند که تا 80 بار می‌توان روی آن نوشت و پاک کرد. روی سطح این کاغذ از نوعی پوشش حاوی نانوذرات استفاده شده‌است.