اگر خواب از زندگی‌تان حذف شود، چه چیزی جای آن را می‌گیرد؟ برای زنِ داستان «خواب» اثر هاروکی موراکامی، پاسخ عجیب‌تر از چیزی است که تصور می‌کنیم. او ناگهان توانایی خوابیدن را از دست می‌دهد، اما به‌جای آنکه خسته و درمانده شود، شب‌های طولانی‌ای به دست می‌آورد که می‌تواند آنها را صرف خودش کند. در این ساعات، کتاب‌هایی را که سال‌ها کنار گذاشته دوباره می‌خواند، تنها رانندگی می‌کند و کم‌کم متوجه می‌شود چیزی را در زندگی روزمره‌اش گم کرده است: خودش را.

روش‌های پیکرتراشی بدن شامل مجموعه‌ای از تکنیک‌های مختلف هستند که با هدف اصلاح فرم بدن و حذف چربی‌های اضافه انجام می‌شوند. هر کدام از این روش‌ها برای شرایط بدنی خاصی کاربرد دارند و به همین دلیل، کاندیداهای مناسب برای انجام آن‌ها نیز متفاوت از یکدیگراند. در ادامه، هر یک از این سه روش را به‌صورت جداگانه بررسی می‌کنیم و با تفاوت‌های آن‌ها بیشتر آشنا خواهیم شد. اگر شما هم برای رسیدن به فرم بدنی دلخواه‌تان قصد انجام پیکرتراشی دارید، پیشنهاد می‌کنیم قبل از انتخاب روش، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید تا با تفاوت‌های لیپوماتیک، لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی بیشتر آشنا شوید.

گاهی آدم برای رسیدن به عشق و خوشبختی، حاضر می‌شود همه‌چیزش را به خطر بیندازد؛ اما آیا رسیدن به عشق همیشه به معنای خوشبخت شدن است؟ رمان «آنا کارنینا» اثر لئو تولستوی، داستان زنی است که برای تجربه عشقی متفاوت، زندگی پیشین خود را کنار می‌گذارد، اما در مسیر تازه‌اش با تنهایی، قضاوت جامعه و ترس از دست دادن عشق روبه‌رو می‌شود. تولستوی در کنار روایت سرنوشت آنا، به روابط خانوادگی، خیانت، ازدواج و تلاش انسان برای پیدا کردن معنایی در زندگی می‌پردازد.

سینوهه وقتی جوان است، هنوز نمی‌داند زندگی قرار است او را به کجا ببرد. او پزشکی در مصر باستان است؛ مردی که می‌تواند دردهای دیگران را درمان کند، اما خودش در طول زندگی با دردهایی روبه‌رو می‌شود که هیچ دارویی برایشان پیدا نمی‌کند. عشق، فقر، ثروت، جنگ، خیانت و قدرت، یکی‌یکی از زندگی او عبور می‌کنند و هر کدام چیزی درباره انسان به او یاد می‌دهند. «سینوهه» اثر میکا والتاری، یک رمان تاریخی است؛ اما در پسِ داستان مصر باستان، درباره ماهیت انسان و ضعف‌هایی حرف می‌زند که هنوز هم برای ما آشنا هستند.

کتاب «خال سیاه عربی» نوشتهٔ حامد عسکری، روایتی صمیمی و شخصی از حضور نویسنده در مکه و هم‌زمانی این سفر با عید غدیر است؛ روایتی که از خرید چند شاخه گل و تلاش برای رساندن آن‌ها به کعبه آغاز می‌شود و آرام‌آرام به روایت غدیر، جایگاه حضرت علی(ع)، سال‌های صبر و سکوت او و در نهایت ارتباط غدیر با عاشورا می‌رسد. عسکری تاریخ را از پشت یک روایت خشک و رسمی تعریف نمی‌کند؛ بلکه آن را با تجربه‌های شخصی، شوخی‌های ظریف، خاطره و احساسات خودش به خواننده نزدیک می‌کند.

«شازده کوچولو» اثر آنتوان دو سنت‌اگزوپری، یکی از آثار ماندگار ادبیات جهان است که با زبانی ساده، پرسش‌هایی عمیق درباره عشق، تنهایی، دوستی و مسئولیت مطرح می‌کند. داستان سفر پسربچه‌ای از سیاره‌ای کوچک به زمین، بهانه‌ای است برای شناخت رفتار انسان‌ها و بررسی تفاوت میان ارزش‌های واقعی زندگی و دغدغه‌های ظاهری. این کتاب به ما یادآوری می‌کند که گاهی در مسیر بزرگ شدن، چیزهایی را فراموش می‌کنیم که روزی برایمان مهم‌ترین بودند.

«تنها گریه کن» روایت مادری است که پسرش را در شانزده‌سالگی از دست داد؛ اما قصه‌اش با شهادت محمد تمام نشد. اکرم اسلامی در این کتاب، زندگی اشرف‌سادات منتظری را از روزهای ساده کودکی تا آخرین نگاه به فرزندش و سال‌های پس از شهادت روایت می‌کند؛ قصه زنی که باید با جای خالی پسری که دوستش داشت، دوباره زندگی را آغاز می‌کرد.

کتاب «رسم جهاد؛ تجربه‌های کار جمعی در جهاد سازندگی به روایت حسینعلی عظیمی» فقط روایت خاطرات یک مدیر یا مرور فعالیت‌های جهاد سازندگی نیست. کتاب از دل تجربه‌های واقعی نشان می‌دهد وقتی با یک مسئله سخت روبه‌رو می‌شویم، از کجا باید شروع کنیم؛ مسئله را از نزدیک ببینیم، مردم را بشناسیم، آدم‌های مناسب را کنار هم جمع کنیم، به آنها اختیار بدهیم و تا رسیدن به راه‌حل، مسئولیت کار را رها نکنیم.

اعتمادبه‌نفس چیزی جادویی نیست که بعضی آدم‌ها با آن متولد شوند و بعضی دیگر برای همیشه از داشتنش محروم بمانند. آلن دوباتن در کتاب «در باب اعتمادبه‌نفس» تلاش می‌کند نگاه ما را به این مفهوم تغییر دهد. از نظر او، مشکل اصلی بسیاری از ما کمبود توانایی نیست؛ بلکه ترس از شکست، رد شدن، قضاوت دیگران و حتی احمق به نظر رسیدن است. اعتمادبه‌نفس زمانی شکل می‌گیرد که بپذیریم ممکن است اشتباه کنیم، شکست بخوریم یا تأیید نشویم و بااین‌حال، باز هم جرئت ادامه دادن داشته باشیم.

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی با تأکید بر اینکه سلامت معنوی یکی از ساحت‌های اساسی سلامت انسان و از پایه‌های تمدن نوین اسلامی است، گفت: سلامت معنوی توحیدی بر سه رکن «توحید، حکمت و سلامت قلب» استوار است و از آرامش و آسایش انسان آغاز می‌شود و تا حکمت، اطمینان قلبی، سکینه و تبدیل انسان به مظهر حقایق امتداد می‌یابد.

جلسه میز تخصصی تدوین برنامه جامع سبک زندگی اسلامی ایرانی با حضور دکتر شکرانی دبیر ستاد فرهنگی و اجتماعی، دبیر و اعضای هیئت اندیشه‌ورز میز و نمایندگان دستگاه‌های مسئول تدوین برنامه‌های چهارده‌گانه سبک زندگی اسلامی ایرانی برگزار شد.

رئیس‌جمهور با تأکید بر ضرورت پیوند میان دانش، اخلاق و مسئولیت اجتماعی گفت: علم و دانایی زمانی ارزشمند است که در خدمت حل مسائل مردم، گره‌گشایی از مشکلات جامعه و حمایت از انسان‌های نیازمند و دردمند قرار گیرد.

کتاب «اُمّ علاء؛ روایت زندگی اُمّ‌الشهداء فخرالسادات طباطبایی» نوشتهٔ سمیه خردمند، روایت زنی است که زندگی‌اش در میان مادری، ایمان، رنج و فقدان شکل گرفت؛ زنی که از کودکی در نجف زیست، در سیزده‌سالگی ازدواج کرد و مادر ۱۸ فرزند شد و بعدها یکی پس از دیگری با داغ عزیزانش روبه‌رو شد. اما آنچه زندگی اُمّ علاء را از یک روایت معمولی از رنج جدا می‌کند، نوع مواجهه او با این مصائب است؛ گویی هرچه از زمین زندگی‌اش کاسته شد، تکیه‌گاهش در آسمان محکم‌تر شد. قصه او، روایت زنی است که در نهایت بی‌نیازی، جز خدا را پناه خود نمی‌دید.

بعضی آدم‌ها وقتی از عشق حرف می‌زنند، از روزهای شیرین و بی‌دغدغه می‌گویند؛ از دیدار، دلتنگی و رسیدن. اما برای راضیه فدایی، عشق از جایی شروع شد که زندگی قرار نبود آسان باشد. او در جوانی تصمیم گرفت با جانبازی ازدواج کند که جنگ بخش بزرگی از توان جسمی‌اش را گرفته بود؛ انتخابی که بعدها معنای واقعی خودش را در روزهای بیماری، مراقبت، انتظار، آرزوی مادر شدن و سرانجام شهادت همسرش نشان داد. «لیلی منم» نوشته مریم عرفانیان، روایت زندگی واقعی راضیه فدایی و جانباز شهید مهدی سورچی است؛ روایتی از عشقی که بیشتر از آنکه در حرف‌ها دیده شود، در ماندن و مراقبت کردن خودش را نشان می‌دهد.

حجت الاسلام و المسلمین خسروپناه دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، با تأکید بر ضرورت توجه جدی به تعلیم و تربیت کودکان، گفت: باید از دوران کودکی کاری کنیم که علم‌آموزی، اخلاق، صداقت، عدالت و هویت ایرانی ـ اسلامی برای کودکان به ارزش تبدیل شود.