title

اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید دکوراسیون داخلی آشپزخانه تان مدرن و منحصر به فرد باشد و یا اینکه از آشپزخانه هایی با رنگ کرم – قهوه ای خسته شده اید، خبر خوبی برایتان داریم.

ادامه مطلب

خستگی، اسپاسم‌ها و گرفتگی عضلانی و کوفتگی، ازجمله شایع‌ترین عوارض ناشی از فعالیت‌ها و کار روزانه بی‌وقفه است. امروزه بسیاری از خانم‌ها به دلایل مختلف ازجمله شرایط اقتصادی مجبورند همپای همسرشان در فعالیت‌های اقتصادی شرکت کنند و به این ترتیب، بخشی از بار اقتصادی خانواده خود را به دوش بگیرند. این افراد در عین حال، مسئولیت‌ها و وظایفی نیز در منزل دارند که رسیدگی به آنها انرژی باقیمانده‌شان را صرف خود می‌کند.

ادامه مطلب

یک جامعه شناس با اشاره به اهمیت تعامل خانواده‌ها، آموزش و پرورش و مشاوره‌های تحصیلی در انتخاب رشته دانش‌آموزان گفت: مشاوران تحصیلی باید با دریافت اطلاعات لازم از خانواده‌ها و همچنین دانش‌آموزان امر هدایت تحصیلی را انجام دهند.

ادامه مطلب

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که اگر مجبور نباشید هر روز تصمیم بگیرید که چه لباسی باید بپوشید چه احساس بهتری خواهید داشت؟ تصور کنید که این کار چقدر زمان، خلاقیت و سازندگی شما را در کار بالاتر می برد و از همه مهم تر این که همیشه پاسخی برای این سوال دارید: امروز چه لباسی بپوشم؟

ادامه مطلب

مجری طرح به کارگیری سیگنال مغز در حرکت دادن صندلی چرخ‌دار گفت: این پروژه با هدف کمک به مددجویانی که توانایی حرکت هیچ یک از اندام‌های خود را ندارند، اجرا شده است.

ادامه مطلب

هلو را خرد کنید و همراه با 1 پیمانه شیر، دارچین، وانیل، جو پرک، بذر کتان و عسل در مخلوط‌ کن بریزید تا مخلوط‌ یکدستی حاصل شود. در صورت تمایل بقیه شیر را بیفزائید تا به غلظت دلخواه برسد.

ادامه مطلب

ساندویچ روباز تخم مرغ و گوجه فرنگی صبحانه ای فوق العاده پر انرژی و سالم و باب میل کسانی است که به گیاه خواری روی آورده اند.

ادامه مطلب

دین اسلام تأکید بسیاری بر رسیدگی به امور خانواده و به خصوص همسر کرده است و اهل‌بیت(ع) ثواب‌های زیادی را برای آن بر شمردند.

ادامه مطلب

خداوند برای زیارت قبور اهل‌بیت(ع) خاصیت‌های فراوان معنوی قرار داده است تا جایی که می‌توان از این ظرفیت‌ها در راستای اصلاح سبک زندگی استفاده کرد.

ادامه مطلب

رسانه‌ها همواره پیرامون سوء استفاده متقلبان از تب انتخاب رشته کنکور هشدار می‌دهند اما هنوز هم هستند افرادی که با پرداخت ده‌ها میلیون تومان به مشاوران مدعی انتخاب رشته تضمینی، مغبون می‌شوند.

ادامه مطلب

بدونیم یه دستور خیلی ساده و در عین حال با هزینه خیلی کم برای درست کردن یه پودینگ خیلی خوشمزه آورده که پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید.

ادامه مطلب

خیلی‌ها چراغ هشدار تمام شدن بنزین را یک مزاحم می‌دانند و به آن تا کیلومترها و رسیدن به آخرین قطره‌های بنزین توجه نمی‌کنند. معمولا در خودروها با رسیدن میزان بنزین باک به ۱۰ تا ۱۵ درصد حجم کل باک روشن می‌شود. اما چرا نباید با بنزین کم رانندگی کنید؟

ادامه مطلب

استفاده از این کلمات غیر ضروری و حشو نشان دهنده ی این هست که فرد متکلم قصد داره تا خودش را فرد مؤدبی نشان بدهد. فکرش را بکنید که شما یک نفر را به مهمانی دعوت می کنید. اگر او نخواهد دعوت شما را بپذیرد و رُک و بی پرده و بدون مقدمه چینی بگوید «نه، نمی آیم» بی شک شما را ناراحت خواهد کرد...

ادامه مطلب

احکام انتصاب مدیران جدید در شهر فرودگاهی امام خمینی (ره) منتشر شد.

ادامه مطلب

چند صباحی می‌شود که دیگر خبری از بازی‌های فکری و پر‌جنب و جوش کوچه و خیابان نیست و جای هفت‌سنگ و خاله‌بازی و دویدن دنبال یک لاستیک در دنیای کودکان را اسباب‌بازی‌های جذاب‌تری محاصره کرده است. دیگر مثل گذشته کودکان فعالیت‌های بدنی ندارند و بیشتر اوقات سرجای خود نشسته‌اند و موبایل و تبلت به دست مشغول بازی یا کار با وسایل هوشمند خود هستند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز