متأسفانه شواهد حاکی از آن است که فعالیت فیزیکی از کودکی به نوجوانی، به موازات سن کاهش یافته و در سن 19 سالگی میزان فعالیت جوانان مشابه با افراد 60 ساله است.

سارا صرافی زاده، دکترای تغذیه با بیان اینکه رفلاکس معده حالتی است که افراد معمولا بعد از مصرف غذا یا زمانی که معده شان خالی است حس می کنند، افزود: اسید معده به جریان می افتد و ....

یک فوق تخصص بالون آنژیوپلاستی گفت: ۳۵ تا ۴۰ درصد مرگ و میرهای کشور ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی است در سنین کمتر از ۳۵ سال پزشک متخصص با انجام یک معاینه ساده و نهایتا گرفتن یک نوار قلبی توضیحات کافی را به بیمار ارایه می دهد.

گاهی اوقات عمل جراحی بینی برای کمک به بهبود تنفس بیمار برایبه حداقل رساندنگرفتگی بینی انجام میشود. در تمام موارد، دستیابی به بهترین نتیجه ممکن از لحاظ عملکردی و زیبایی، نشان دهندهی یک عمل جراحی موفق است

افسردگی یک اختلال خلقی است که باعث بروز احساس غم و ناامیدی در فرد می‌شود.

به گفته یک متخصص اطفال، نوزادان در معرض دخانیات دچار بیقراری، دل درد (کولیک)، عفونت‌های تنفسی، آلرژی و تشدید علائم آن و حتی سندرم مرگ ناگهانی می شوند و خطرات سیگار برای کودکانی که والدینشان سیگاری اند جدی است.

بی‌اختیاری ادرار یا هرگونه نشت غیر ارادی ادرار ممکن است در برخی مواقع و در مقادیر اندک چندان آزاردهنده نباشد و از سوی دیگر، برای برخی افراد و بخصوص خانم‌ها بسیار ناراحت‌کننده و استرس‌زا تلقی شود.

عوامل موثر مربوط به قد شما و افزایش قد، ژنتیک و محیط می‌باشد. هرچند چندتا از عواملی که بر روی قد و افزایش آن تاثیر دارد، خارج از محدوده کنترل شماست، اما هنوزهم راه‌هایی بوده که با توسل به آنها ممکن است بتوانید، رشد قدتان را به بیشترین حد ممکن برای خود برسانید. زمانیکه رشد قد شما متوقف شود، امکان افزایش قد وجود ندارد، اما تا قبل از توقف رشد قد شما می‌توانید، از تکنیک‌ها و ورزش های زیر برای افزایش طبیعی قد خود کمک بگیرید.

دستکاری ژنتیکی گیاهان و جانوران منجر به تولید موجوداتی می شود که به آنها تراریخته می گویند. این دستکاری ژنتیکی ممکن است با افزودن یا کاستن چند ژن صورت گیرد.

یک متخصص تغذیه در خصوص بسته بندی مناسب مواد غذایی، گفت: مواد غذایی باید در بسته بندی های مناسب نگهداری شود چرا که در غیر این صورت مشکلات فراوانی را به وجود خواهد آورد.

سرمای زمستانی، بارش سنگین برف یا حتی یخبندان هم نمی تواند مانع از ادامه زندگی انسان شود. همه ما حتی در روزهای بسیار سرد سال هم با پوشیدن ساق‌های پشمی، چکمه‌های بلند، پلیورهای گرم و کاپشن‌های ضدآب از خانه به محل کار می رویم.

کودکی شما همیشه با شما خواهد ماند. و این واقعیت برای کسانی که در کودکی مورد آزار عاطفی قرار گرفته اند کابوس بزرگی است. آزار عاطفی در کودکی زخم های ماندگاری را در فرد ایجاد می کند که با هیچ چیزی قابل درمان نیست و در آینده به شکل بیماری های ذهنی و مشکلات رابطه ای خودشان را نشان می دهند. شاید خیلی ها متوجه نشوند که این بار را هنوز هم به دوش می کشند و تمام جنبه های زندگی آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. شاید دست و پنجه نرم کردن با این مشکل کمی سخت باشد اما هرگز نباید کم بیاورید.

تقریبا همه خانم های باردار، در ماه های قبل از زایمان شکمی پر صدا و پر گاز پیدا می کنند. مشکلی که می تواند در یک جلسه کاری، حسابی آنها را معذب کرده و به خاطر چرخش پر صدای گاز در شکمشان، آن ها را در حضور دیگران شرمنده کند. اما دلیلی برای شرمندگی وجود ندارد. جمع شدن گاز در شکم شما، نتیجه تغییرات هورمونی است که در بدن تان اتفاق می افتد و تقریبا همه خانم های باردار، کم و بیش به چنین مشکلی دچار می شوند. توصیه های زیر نیز به شما کمک می کند تا مشکل نفخ خود را مرتفع سازید:

اگر پس از خوردن یک ماده غذایی خاص با لکه‌های خارش‌دار، قرمز و متورم و ملتهب روی پوست مواجه شدید، یا اگر اطراف دهان‌تان حالت ملتهب و قرمز به خود گرفت، به احتمال زیاد نسبت به یکی از ترکیبات مصرفی‌تان آلرژی دارید.

در طول روز هنگام آشپزی و تهیه وعده‌های غذایی یا ریختن چای ممکن است دچار سوختگی شوید. با این نسخه های خانگی می توانید در شرایط بحران با مدیریت بهتری عمل کنید.