مثانه یکی از مهم ترین ارگان های بدن است اما معمولاً بسیار به آن کم توجهی کرده و مشکلات آن را نادیده می گیریم. به همین دلیل کمتر کسی در میان ما هست که اطلاعات کافی در مورد مثانه داشته باشد. مثانه ارگان بسیار پیچیده ای است و باید برای شناخت آن وقت بگذاریم زیرا در تمام طول زندگی همراه ما خواهد بود. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با ۸ واقعیت جالب در مورد مثانه آشنا کنیم که برای داشتن مثانه ای سالم به دانستن آن ها نیاز خواهید داشت.

یک فوق تخصص قلب درباره عدد مناسب برای فشار خون طبیعی در افراد توضیحاتی داد.

تعریق زیاد می تواند در برخی موارد از مشکلات سلامتی حکایت کند. اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، اگرچه به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است، با این حال می تواند در مورد وضعیت سلامتی پیام هایی داشته باشد.

یکی از شایع‌ترین مشکلات ناگواری که در سفر ممکن است با آن دست و پنجه نرم کنید و نتوانید از خوردن خوراکی‌های خوشمزه لذت کافی را ببرید یبوست است. در ادامه بیشتر در مورد علت این عارضه و چگونگی رهایی از آن بحث خواهیم کرد.

به گفته محققان، خوردن روزانه یک تخم مرغ به شکل قابل توجهی موجب افزایش رشد و کاهش کوتاه قدی تا ۴۷ درصد در کودکان می شود.

نتایج یک مطالعه جدید به تازگی از بهترین و بدترین تفاوت سنی بین زن و شوهر پرده برداشت.

محققان دریافتند نوشیدن چای بر ژن‌های زنان تاثیر می‌گذارد.

دمنوش‌های معرفی شده در این بخش می‌تواند تسکین دهنده اعصاب باشد و خوابی آرام را برای شما رقم بزند.

سلامت مغز بسیار مهم است و مصرف غذاهای خاص نقش مهمی در کاهش شناخت مرتبط با افزایش سن دارد”

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد اسانس روغن رزماری به شکل قابل توجهی موجب تقویت حافظه کاری در کودکان می شود.

بدنتان برای اینکه بتواند عملکرد مناسبی داشته باشد، به میزان مشخصی از مایعات نیاز دارد. اگر این سطوح از مقدار سالم پایین تر بیایند، ممکن است هوس نمک کنید.

مطالعات علمی نشان داده‌اند که سفر می‌تواند به شیوه‌های عجیب و مختلفی بر شخصیت ما تاثیر مثبت بگذارد. برای مثال، سفرهای طولانی می‌توانند آمادگی ما برای مواجهه با تجربه‌های جدید را تقویت کنند، قابلیت‌های سازگاری و همدردی را در ما عمیق‌تر کنند و حتی در ثبات عاطفی ما هم نقش مثبتی داشته باشند. نیروهای پشت این تغییرات هم عمدتا تجربه‌ها و تعامل‌هایی هستند که در طول سفر از طریق برقراری ارتباط با انسان‌های دیگر شکل می‌گیرند.

برخی والدین باورهای غلطی در مورد دندان های شیری کودکشان دارند که این باورهای اشتباه را در این مطلب می خوانیم.

زنان بارداری که در سه‌ماهه دوم بارداری قصد دارند سفرهای طولانی با هواپیما داشته باشند، باید مقدار زیادی آب بنوشند تا تعادل آب را در بدن خودشان حفظ کنند. همچنین راه رفتن در راهرو هواپیما و انجام دادن حرکات ساده کششی، گردش خون را در بدن آنان بهتر می‌کند و شانس به‌وجود آمدن گرفتگی یا تورم را در بدن‌شان کاهش می‌دهد. در ضمن، زنان باردار باید در سفرهای هوایی و هر نوع سفر دیگری، لباس‌های کاملا راحت و انعطاف‌پذیر بپوشند.

استفاده از مواد غذای مفید برای تناسب اندام باعث می شود علاوه بر افزایش سلامت بدن چاقی و میزان شیوع بزرگی شکم نیز کاهش یابد،در این مقاله به بررسی مواد غذایی مفید برای بدن خواهیم پرداخت.