title

مواد غذایی و نوشیدنی های کافئین دار در اکثر رژیم های مدرن جزو اصلی رژیم شده اند. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های ۸۰ درصد بزرگسالان آمریکایی است. کافئین یک محرک طبیعی است.

ادامه مطلب

یک متخصص قلب و عروق گفت: حجیم شدن چربی ناحیه شکم و بازوها که همراه با افزایش کلسترول خون است، یک عامل خطر برای بروز سکته قلبی در مردانی است که شکم‌های گلابی شکل دارند.

ادامه مطلب

گاز روده محصول طبیعی فرعی عمل گوارش است. تولید گاز روده بدین معناست که دستگاه گوارش شما به خوبی کار می‌کند.

ادامه مطلب

محققان به شواهد بیشتری مبنی بر اینکه ورزش نکردن باعث افزایش احتمال اختلال حواس و آلزایمر می‌شود، دست یافتند.

ادامه مطلب

یکی از مطالعات جدید نشان می‌دهد که در حین ورزش کردن بدن خانم‌ها اکسیژن را سریع‌تر از بدن آقایان به مصرف می‌رساند.

ادامه مطلب

آیا شما هم عادت دارید که از همه پیام‌هایی که وارد موبایل‌تان می‌شوند، با صدای مشخص یا ویبره مطلع شوید؟ اگر پاسخ‌تان مثبت است،‌ وقتش رسیده که بخش اعلان‌های موبایل را قطع کنید. به‌گفته متخصصان، «انجام دادن این کار، اضطراب و حواس‌پرتی ناشی از هشدارهای دائمی موبایل را کاهش می‌دهد». افراد مبتلا به اضطراب و خصوصا اختلال اضطرابی، غالبا حساسیت زیادی نسبت به صداها دارند و درنتیجه شنیدن دائمی صدای موبایل می‌تواند علائم اضطراب‌شان را تشدید کند.

ادامه مطلب

حتما می‌دانید که گنجاندن تمرینات هوازی در روتین روزانه، یکی از بهترین راههای چربی سوزی است. تمرینات هوازی مفید هستند، چه شما بخواهید وزن کم کنید، چربی بسوزانید، سلامت‌تان را تقویت کنید و یا اینکه هر سه هدف را داشته باشید.

ادامه مطلب

متخصصان کانادایی می گویند افراد سالمندی که دچار شکستگی لگن می شوند باید به سرعت تحت عمل جراحی قرار گیرند.

ادامه مطلب

ریزگردها نه‌تنها خود تهدیدی جدی برای سلامتی به‌شمار می‌آیند، بلکه می‌توانند محملی باشند برای انتقال ویروس‌ها، قارچ‌ها، میکروب‌ها و حتی فلزات سنگین مانند روی و آرسنیک به درون سیستم تنفسی انسان و موجب تحریک و التهاب سیستم تنفسی شوند.

ادامه مطلب

مدیرکل دفتر نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت از اقدام معاونت درمان برای پیشگیری از اشتباهات درمانی و وقایع ناخواسته خبر داد و گفت: به عنوان مثال یکی از این حوادث ناخواسته جراحی روی عضوی اشتباه است. اگر برای عدم انجام چنین اشتباهاتی، دقت و برنامه‌ریزی شود، فرایندهایی که منجر به چنین اشتباهاتی می‌شوند اصلاح خواهند شد.

ادامه مطلب

به گفته کارشناسان، مردان به طور قابل توجهی نسبت به خطرات ابتلا به سرطان، افسردگی، بیماری های قلبی، و یا حتی بیماری های تنفسی بی اعتنا هستند.

ادامه مطلب

نتایج تحقیق پژوهشگران کشور نشان داد که ماساژ سر و صورت، «بی‌قراری» بیماران مبتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می‌دهد و می‌توان با آموزش این روش به پرستاران و مراقب‌ها، استرس و چالشی را که به بیمار و خانواده وارد می‌شود، کاهش داد.

ادامه مطلب

مدیر کل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه اصلاح شیوه زندگی اولین گام درجهت پیشگیری از بیماری ها است، گفت: حاکمیت، دولت و نهادهای مدنی باید فضاهای بیشتری ایجاد کنند که به سلامت مردان کمک بیشتری کند.

ادامه مطلب

در طب جدید علائم پوستی بیماری های داخلی اهمیت فراوانی داشته و گاه تنها یک تظاهر پوستی بیماری می تواند کلید تشخیص درست و رسیدن به ریشه بیماری باشد.

ادامه مطلب

انجمن تحقیقات سرطان بریتانیا اعلام کرده که بیش از نیمی از بزرگسالان این کشور زنگ خطر ابتلا به سرطان را تجربه کرده اند و این در حالی است که تنها دو درصد از آنها معتقد بودند که سرطان می تواند نتیجه احتمالی برخی علائم پزشکی باشد.

ادامه مطلب