معاون فنی سازمان انتقال خون تهران گفت: از هر کیسه خون، سه فرآورده حیاتی شامل گلبول قرمز، پلاکت و پلاسما تولید می‌شود که هر کدام می‌تواند برای درمان یک بیمار جداگانه مورد استفاده قرار گیرد.

بیمارستان‌ها باید آمادگی داشته باشند که در صورت مواجهه با ویروس‌ها، چگونه رفتار کنند تا از انتشار بیماری در سطح مراکز درمانی جلوگیری شود.

شایع‌ترین دردها در کشور با توجه به تغییر سبک زندگی، دردهای ستون فقرات است و باعث شده که کمردرد بعد از سرماخوردگی دومین علت شایع مراجعه یک فرد به مراکز درمانی شود.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تنها چهار هفته تمرین منظم پیلاتس می‌تواند فشار خون، قند خون و هورمون استرس را کاهش دهد. محققان می‌گویند این ورزش به‌ویژه در زنان ۵۰ تا ۶۰ ساله، اثرات چشمگیرتری بر سلامت قلب و متابولیسم بدن داشته است.

بسیاری از افراد برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتی‌ویتامین‌ها می‌روند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوه‌ها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.

آلودگی هوا، ریزپلاستیک‌ها و مواد شیمیایی ماندگار امروزه به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده‌اند؛ موادی که می‌توانند از طریق هوا، آب و حتی وسایل خانگی وارد بدن شوند و سلامت انسان را تحت تأثیر قرار دهند درحالی که با چند اقدام ساده می‌توان میزان مواجهه با این آلاینده‌ها را کاهش داد.

آیا می‌دانستید همین چند دقیقه استفاده روزانه از هندزفری، اگر با صدای بالا و بدون وقفه تکرار شود، می‌تواند به‌مرور به سیستم شنوایی آسیب بزند؟ متخصصان هشدار می‌دهند عادت رایج گوش دادن طولانی‌مدت به فایل‌های صوتی با هدفون‌های داخل‌گوش در صورت رعایت نکردن اصول ایمنی، احتمال بروز آسیب شنوایی را افزایش می‌دهد.

رئیس بیمارستان حضرت امام خمینی(ره) آباده از انجام موفق یک عمل جراحی پیچیده و دو مرحله‌ای حلقه لگنی توسط دکتر «مازیار ملک‌زاده» متخصص ارتوپدی و فوق‌تخصص ستون فقرات، خبر داد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش استفاده بیش از حد از گوشی‌های هوشمند در میان کودکان و نوجوانان، تأکید کرد که این پدیده تنها یک عادت رفتاری نیست و در بسیاری موارد می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات عمیق‌تر روان‌شناختی همچون اضطراب، افسردگی و احساس تنهایی باشد.

اینکه حس می‌کنی باتری‌ت روی ۵ درصده، تقصیرِ تو نیست! دانشجو بودن خودش یه شغلِ تمام‌وقته. بیا یاد بگیریم چطور با کمترین انرژی، بازدهی‌مون رو بیاریم بالا.

یک اهدای خون 3 زندگی را نجات می دهد.

 معاون بهداشت شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان با هشدار نسبت به افزایش دمای هوا، گفت: گرمازدگی در موارد شدید می‌تواند به آسیب ارگان‌های حیاتی بدن و حتی مرگ منجر شود.

یک فیزیولوژیست ورزشی با اشاره به تاثیر فعالیت‌های وزرشی استقامتی و قدرتی بر افزایش اکسیژن رسانی به سلول‌ها، گفت: تمرینات قدرتی فشارخون را پایین می‌آورد و کارکرد اندوتلیال را بهبود می‌بخشد.

 یک فوق تخصص غدد و متابولیسم با تأکید بر اهمیت غده تیروئید در سلامت عمومی بدن، گفت: اختلالات تیروئید به دو دسته عملکردی و ساختاری تقسیم می‌شوند و در صورت تشخیص به‌موقع، بسیاری از عوارض آن قابل پیشگیری است.

آنچه از تکنیک پومودورو باید بدانید.