در این اینفوگرافیک با اصول صحیح نشستن، تنظیم مناسب میز و صندلی و حرکات کششی ساده برای پیشگیری از خستگی آشنا شوید.

در این اینفوگرافیک با فواید و موارد احتیاط مصرف برخی از گیاهان دارویی پرکاربرد مانند گل گاوزبان، کاسنی، نعناع، دارچین و زنجبیل آشنا شوید.

کارشناسان معتقدند که کاهش کیفیت رژیم غذایی کودکان ممکن است در ابتلا به این بیماری موثر باشد.

گرمازدگی تنها نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب نیست؛ کم‌آبی بدن، انتخاب نادرست مواد غذایی و بی‌توجهی به نیازهای تغذیه‌ای، خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می‌دهد؛ موضوعی که به گفته متخصصان، با رعایت چند اصل ساده قابل پیشگیری است.

این روزها از نوشیدنی‌های سم‌زدا گرفته تا دمنوش‌ها و رژیم‌های چندروزه، تبلیغات زیادی با عنوان «پاکسازی کبد» دیده می‌شود؛ تبلیغاتی که وعده می‌دهند در مدت کوتاهی کبد را از سموم پاک کنند و انرژی از دست‌رفته را بازگردانند. اما آیا واقعاً کبد به چنین پاکسازی‌هایی نیاز دارد؟ آنچه متخصصان بر آن تأکید می‌کنند، این است که کبد به‌طور طبیعی یکی از مهم‌ترین اندام‌های سم‌زدای بدن است و بیش از هر چیز، به سبک زندگی سالم نیاز دارد، نه راهکارهای معجزه‌آسا.

شامگاه چهارشنبه (۲۴ تیر) به نقاطی در اطراف بیمارستان بقایی اهواز (بیمارستان کودکان مبتلا به سرطان) حمله کرد. به دنبال این حمله طبق اعلام دانشگاه علوم پزشکی اهواز، بیمارستان به صورت موقت تخلیه شد. دو روز بعد از این حمله و بازگشت بیمارستان به چرخه فعالیت، خانواده‌هایی که همراه کودکان بیمار خود در زمان حمله در بیمارستان حضور داشتند، مقابل دوربین ایسنا از آن لحظات می‌گویند.

مغز نوزادان پیش از آنکه قادر به شنیدن باشند، خود را برای پردازش صدا آماده می‌کند.

مطالعه‌ای در ایستگاه فضایی بین‌المللی به سرنخ جدیدی درباره میتوکندری‌ها رسیده که می‌تواند علت تحلیل رفتن بدن فضانوردان را توضیح دهد.

کافی است دمای مرکزی بدن انسان از محدوده طبیعی خود بالاتر برود تا اندام‌های حیاتی یکی پس از دیگری تحت فشار قرار بگیرند.

از قدیم به ما گفته‌اند «آب یخ نخور، سکته می‌کنی»، یا «بعد از اینکه از گرما آمدی، آب خیلی سرد نخور، خطرناکه»، «آب یخ، معده را سنگ می‌کنه» و ... . این توصیه‌ها را هنوز هم در روزهای داغ تابستان می‌شنویم.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون با بیان اینکه ذخایر خونی کشور در وضعیت مطلوبی قرار دارد و تمامی نیازهای خونی مجروحان حوادث اخیر جنوب کشور به‌طور کامل تأمین شده است، نسبت به پیامدهای منفی انتشار فراخوان‌های غیررسمی و هیجانی برای اهدای خون هشدار داد و بر اهمیت تداوم اهدای خونِ برنامه‌ریزی‌شده تأکید کرد.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون با بیان اینکه ذخایر خونی کشور در وضعیت مطلوبی قرار دارد و تمامی نیازهای خونی مجروحان حوادث اخیر جنوب کشور به‌طور کامل تأمین شده است، نسبت به پیامدهای منفی انتشار فراخوان‌های غیررسمی و هیجانی برای اهدای خون هشدار داد و بر اهمیت تداوم اهدای خونِ برنامه‌ریزی‌شده تأکید کرد.

کابوس‌های شبانه اگرچه گاهی طبیعی هستند، اما تکرار آنها می‌تواند کیفیت خواب، سلامت روان و عملکرد روزانه را تحت تأثیر قرار دهد. متخصصان خواب می‌گویند با اصلاح عادت‌های خواب، مدیریت استرس و در صورت نیاز دریافت درمان تخصصی، می‌توان شدت و تعداد کابوس‌ها را کاهش داد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آزمایش خون مبتنی بر نشانگر زیستی «p-tau217» می‌تواند احتمال بروز علائم آلزایمر را در افراد سالمند، تا ۵ تا ۱۰ سال پیش از آغاز بیماری، پیش‌بینی کند؛ هرچند پژوهشگران تأکید می‌کنند این آزمایش هنوز برای غربالگری عمومی مناسب نیست.

یک متخصص اورولوژی با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام در درمان قطعی بسیاری از بیماری‌ها، توصیه کرد: مردان بالای ۵۰ سال و همچنین افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان‌ را دارند، انجام سالانه آزمایش PSA و معاینات بالینی را در اولویت جدی برنامه‌های سلامتی خود قرار دهند.