پژوهشگران با اشاره به نقش «درون‌بینی» در تشخیص و تفسیر پیام‌های درونی بدن، از جمله ضربان قلب، تنفس و گرسنگی، می‌گویند که این حس کمتر شناخته‌شده می‌تواند نقشی مهم در تنظیم هیجان‌ها و حفظ سلامت روان داشته باشد.

موج گرما از نظر شدت و مدت در حال افزایش است و تحقیقات نشان می‌دهد که این شرایط بحران‌های سلامت روان را به دنبال خود به جا می‌گذارند.

تازه‌ترین یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد تنها ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. همچنین متخصصان درباره علائم کمبود ویتامین B12 در چشم، بهترین میوه تابستانی برای کنترل قند خون، ورزش مؤثر برای کاهش فشار خون و سبزیجات مفید برای سلامت قلب توصیه‌های مهمی ارائه کرده‌اند.

شاید کمتر کسی به خوراکی‌های سیاه در سبد غذایی‌اش توجه کند، اما همین رنگ‌های تیره می‌توانند سرشار از ترکیبات مفید برای بدن باشند. ۸ خوراکی ساده و در دسترس که ارزش دارد بیشتر در رژیم غذایی‌تان جا باز کنند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند آب کشیدن مرغ خام باکتری‌ها را از بین می‌برد، اما واقعیت این است که شستن مرغ، باکتری‌های خطرناک را حذف نمی‌کند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند خوردن غذاهای تند می‌تواند باعث ایجاد زخم معده شود. شاید شما هم بارها شنیده باشید که فلفل و ادویه «معده را سوراخ می‌کنند» یا عامل اصلی زخم معده هستند. اما آیا این باور درست است؟

آب مایه حیات است؛ جمله‌ای که از کودکی شنیده‌ایم، اما برای بسیاری از ما، نوشیدن همین مایع حیات‌بخش با یک تناقض آزاردهنده همراه است: بلافاصله بعد از نوشیدن آب، احساس پُری، نفخ و گاهی صدای شکم! چطور ممکن است ماده‌ای که هیچ کالری یا گاز افزوده‌ای ندارد، شکم را مثل بادکنک باد کند؟

یک مطالعه جدید می‌گوید اگر در زمان نشستن های طولانی، هر یک ساعت بلند شوید و پاهای خود را بکشید، خطر ابتلا به سرطان ناشی از بی‌تحرکی را کاهش می‌دهید.

مدیرکل امور زنان و خانواده استانداری لرستان گفت: سقط خودخواسته از جمله موضوعات پیچیده و چندوجهی در حوزه سلامت زنان، خانواده و جمعیت است؛ موضوعی که نمی‌توان آن را صرفاً در چارچوب یک تصمیم پزشکی یا فردی تحلیل کرد. این پدیده، در بسیاری از موارد، با مجموعه‌ای از عوامل روان‌شناختی، خانوادگی، اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی درهم‌تنیده است.

یک روانشناس کودک و نوجوان اظهار کرد: ماهیت بحران برای خانواده‌های دارای فرزند اوتیسم، فراتر از حوادث کلان مانند جنگ، زلزله یا سیل تعریف می‌شود؛ چرا که هرگونه تغییر در روتین زندگی، از جمله تغییر محل سکونت، قطعی اینترنت یا برق و تغییر در برنامه‌های روزانه، می‌تواند برای کودک اوتیسم یک وضعیت بحرانی تلقی شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص گوش، حلق و بینی گفت: مدل‌هایی مانند بینی باربی یا V شکل هنوز در منابع علمی معتبر مطرح نشده و مطالعات کافی درباره آن‌ها وجود ندارد. برخی از این روش‌ها با دستکاری بخش‌های حساس بینی، می‌توانند در آینده به ساختار بینی و عملکرد تنفسی آسیب وارد کنند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از بازگشت بیمارستان بقایی ۲ اهواز به چرخه ارائه خدمات درمانی پس از وقفه‌ای چندساعته خبر داد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تغییر رویکرد از درمان‌محوری به سلامت‌محوری، گفت: متخصصان غدد باید علاوه بر درمان بیماران، نقش مؤثرتری در پیشگیری از بیماری‌های متابولیک، سیاست‌گذاری سلامت، مقابله با شبه‌علم و بهره‌گیری هوشمندانه از فناوری‌های نوین از جمله هوش مصنوعی ایفا کنند و متخصصان غدد باید فراتر از درمان به سلامت جامعه بیندیشند.

گرما و نور سوزان خورشید تابستان و اشعه فرابنفش از مهمترین تهدید کنندهای سلامت انسان است؛ لذا متخصص پوست نکته های مهمی برای حفاظت از اشعه خطرناک فرابنفش بیان کرد.

در روزهای بحران، شایعه‌ها سریع‌تر از واقعیت منتشر می‌شوند. شناخت دلایل روان‌شناختی باورپذیری شایعات و رعایت چند اصل ساده در راستی‌آزمایی اخبار، می‌تواند از گسترش اطلاعات نادرست جلوگیری کند.