می‌خواهید وزن اضافه کنید اما دوست ندارید هله‌هوله و غذاهای بی‌خاصیت بخورید؟ در این مطلب با ما باشید تا بهترین خوراکی‌های سالم برای افزایش وزن را به شما معرفی کنیم.

هر وقت که بیرون می‌رویم و با غذاها و نوشیدنی‌ها خوش می‌گذرانیم، با کبدمان هم شوخی می‌کنیم و بلایی که بر سر کبدمان می‌آوریم را به مزاح می‌گیریم. اما تا به حال شده واقعاً به این فکر کنید که غذاهای نادرست چه صدمه‌هایی می‌توانند به کبدتان بزنند و تغذیه چه نقش مهمی در حفظ سلامتی کبد دارد؟

ریزش مو معمولاً به افزایش سن مربوط می‌شود، اما می‌تواند به دلایل دیگری نیز اتفاق بیفتد. بارداری، استرس، عفونت، شیمی درمانی، بیماری شدید با تب، سیفلیس و زیادی ویتامین A مواردی هستند که موجب ریزش مو می‌شوند. اگر در حال حاضر به این دلایل یا هر دلیل دیگری، ریزش مو را تجربه می‌کنید، باید بدانید که مصرف برخی چای‌های گیاهی می‌تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود.

کمتر کسی پیدا می‌شود که خرما دوست نداشته باشد. اما اگر شما جزو معدود افرادی هستید که خرما دوست ندارید در این مطلب چند دلیل قانع کننده برایتان داریم تا در مورد این خوراکی شگفت انگیز تجدیدنظر کنید.

شکلات مرغوب براق است و هنگام شکسته شدن صدا می دهد.

اگرچه مصرف سبوس برای سلامتی مفید است، اما متخصصان علوم تغذیه هشدار دادند که افزودن سبوس غلات، مثل سبوس گندم و جو به غذا، می‌تواند اشکالاتی را در جذب برخی مواد ضروری در بدن به وجود آورد.

آیا دوست دارید که غذاهای سالم بخورید و مقداری از پولی که می خواهید بابت غذا پرداخت کنید را پس اندازه کنید؟ پس باید از فریزری پر از غذا استفاده کنید!

آیا تا به حال دیده اید، که در جمعی مردم از چای خوردن شما انتقاد کنند و شروع به گفتن بدی های آن کنند؟ درست است که خوردن بیش از اندازه هر چیزی بدی های خودش را دارد، اما خوردن یک لیوان چای بیشتر، چیزی نیست که آنقدرها هم بد باشد.

پارکینسون نوعی فلج همراه با لرزش عضلات است و در سنین بالای ۵۰ تا ۶۰ سال بر اثر تحلیل سلول‌های مغزی بروز پیدا می‌کند، مبتلایان با مصرف برخی مواد غذایی می‌توانند بر این بیماری غلبه کنند.

اغلب متخصصان می‌گویند دلیل جوش‌زدن دقیقاً مشخص نیست اما برخی خوراکی‌ها معمولاً موجب جوش‌زدن بیشتر می‌شوند. در ادامه این مطلب برخی از این خوراکی‌ها را برمی‌شماریم و نیز جایگزینی برای آنها ارائه خواهیم کرد.

حفظ سلامت رگ ها به دلیل اینکه گرفتگی و مسدودشدن آنها علامت ظاهری مشخصی ندارد و واکنش های خطرناکی را مانند خونریزی مغزی، سکته قلبی یا بیماری های عروق کرونری ایجاد می کند، اهمیت زیادی دارد.

اضافه کردن بادمجان به رژیم غذایی می‌تواند به کنترل کردن قند خون کمک کند. دلیل عمده‌اش این است که بادمجان، فیبر زیادی دارد و این فیبرها از قسمت‌های مختلف دستگاه گوارش عبور می‌کنند. فیبر درون بادمجان می‌تواند سرعت هضم و جذب قندها در بدن را کاهش بدهد و درنتیجه قند خون را پایین بیاورد. این روند جذب‌سازی کنترل‌شده، قند خون را پایدار نگه می‌دارد و مانع از افزایش یا اُفت ناگهانی قند خون می‌شود.

این عکس را ببینید و بدانید چاقی، ناراحتی گوارشی،پوکی استخوان ارمغان نوشابه برای شماست

چاقی یکی از پدیده‌های شایع در تعطیلات نوروزی است که با رعایت راهکار‌هایی ساده می‌توانید آن را کنترل و از اضافه وزن خود پیشگیری کنید.

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران از نظارت شبانه روزی بازرسان بر کارخانه‌های مواد غذایی در تعطیلات نوروزی خبر داد. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران از نظارت شبانه روزی بازرسان بر کارخانه‌های مواد غذایی در تعطیلات نوروزی خبر داد.