کلم سفید سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و منبع آنتی اکسیدان ها است و خواص فوق العاده ای دارد.
ادامه مطلبکلم سفید سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و منبع آنتی اکسیدان ها است و خواص فوق العاده ای دارد.
ادامه مطلبگوجه فرنگی یکی از سالم ترین مواد غذایی موجود در بازار میوه و تره بار است. چون علاوه بر انواع ویتامین ها و مواد معدنی حاوی آنتی اکسیدان های زیادی نیز می باشد.
ادامه مطلبعسل به طور طبیعی حاوی مواد مغذی و آنزیم هایی است که برای انواع منافع سلامتی و پزشکی استفاده می شود شاید به همین دلیل از آن به عنوان یک درمان سنتی در طول تاریخ استفاده می شود.
ادامه مطلبماست یونانی به جز به کار رفتن در اسموتی یا پارفیت صبحانه شما، فواید بسیار دیگری نیز دارد. ا
ادامه مطلبشما ممکن است عادت کرده اید که هندوانه را بدون دانه بخورید و اکثر افراد آن را بدون دانه دوست دارند اما ارزش غذایی دانه هندوانه ممکن است شما را به مصرف آن متقاعد نماید.
ادامه مطلببهداشت نیوز: رییس پژوهشکده سازمان غذا و دارو گفت: سازمان غذا و دارو، نهادی اجرایی در کشور است که به عنوان مسوول نظارت و کنترل بر مواد غذایی، در حوزه تراریخته نیز باید با استفاده از نظرات موافق و مخالف، عقلانی تصمیم بگیرد و عمل کند.
ادامه مطلبتخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است. از این داروی گیاهی که در طب سنتی استفاده می شد می توان برای لاغری استفاده کرد.
ادامه مطلبچای تُرش یا چای قرمز از کاسبرگ گیاه Hibiscus Sabdariffa تهیه میشود و در بسیاری از مناطق دنیا بصورت نوشیدنی گرم و یا سرد مصرف دارد.
ادامه مطلبسالهای زیادی است که از آجیل به عنوان یکی از خوراکیهای بسیار سالم یاد میشود. خوراکی بسیار خوشمزهای که از بروز بسیاری بیماریها جلوگیری میکند.
ادامه مطلبهمه ما انتظار داریم بعد از شکستن تخممرغ با سفیده شفاف و زرده روشن مواجه شویم.
ادامه مطلببا چنین زندگی گیجکننده و پر مشغله ای که داریم، هر روز در آب و تابیم و هیچ گاه شانس این را پیدا نمیکنیم که از خودمان مراقبت کنیم. نتیجهی چنین زندگیای افزایش روز افزون وزن و انباشت چربی شکممان است. آیا واقعاً در این باره میتوانیم کاری کنیم؟ در این نوشته غذاهایی را برایتان معرفی میکنیم که میتوانند چربی شکم شما را بسوزانند، جایی که همهی ما از حجیم شدن آن وحشت داریم.
ادامه مطلبطبق یک مطالعه جدید، نوشیدن آب پرتقال می تواند به بهبود عملکرد مغز سالمندان کمک کند.
ادامه مطلبعمدتا هشت نوع ویتامین B موجود در تبدیل غذا به انرژی در بدن نقش دارند، اما این مکمل ها به استفاده از چربی و پروتئین بدن نیز کمک می کنند.
ادامه مطلبزادگاه کیوی کشور پهنآور چین است. زمانی که این میوه در ابتدای قرن بیستم به کشورهای دیگر مانند آمریکا، فرانسه و غیره راه پیدا کرد آن را «انگور چینی» لقب دادند.
ادامه مطلبیک متخصص تغذیه گفت: ماده فیبر موجود درسبزیجات و میوه جات باعث کاهش احتمال سرطان در افراد می شود.
ادامه مطلب