نارضایتی کادر سلامت از بی عدالتی در پرداختها
رئیس شورایعالی سازمان نظام پرستاری با انتقاد از تشدید نابرابری در پرداختها در نظام سلامت، گفت: بیعدالتی در پرداختها، از مهمترین عوامل نارضایتی در نظام سلامت کشور است.
کشف امید تازهای برای درمان شدید آلرژی به بادام زمینی
یک مطالعه کوچک، امید تازهای برای درمان آلرژی شدید به بادامزمینی ایجاد کرده است؛ محققان دریافتند برخی بزرگسالان پس از دریافت پیوند میکروبیوم روده از اهداکنندگان سالم، توانستند مقدار بیشتری بادامزمینی را بدون بروز واکنش آلرژیک تحمل کنند.
هشدار به افرادی که در گرمای سوزان تابستان پاهای خود را نمیشویند
ماندن پا در کفش به مدت طولانی، به دلیل تعریق و ایجاد رطوبت میتواند شرایط مناسبی برای تحریک پوست و رشد قارچها فراهم کند.
هلو قند خون را افزایش میدهد؟
اگر قند خونتان بالاست، لازم نیست هلو را از رژیم غذایی حذف کنید. این میوه با داشتن فیبر میتواند در مقدار مناسب مصرف شود؛ بهویژه اگر همراه با موادی مانند ماست یونانی یا مغزها خورده شود.
کمبود پتاسیم چه علائمی دارد؟ خوراکیهایی که به تأمین این ماده معدنی کمک میکنند
پتاسیم یکی از مواد معدنی ضروری برای عملکرد طبیعی عضلات، اعصاب و قلب است. کاهش سطح پتاسیم در بدن میتواند با علائمی مانند ضعف و گرفتگی عضلات همراه باشد و در موارد شدید، نیاز به بررسی پزشکی دارد.
ماست چه فوایدی برای بدن دارد؟ خوراکی سادهای که میتواند به سلامت کمک کند
ماست یکی از مواد غذایی پرمصرف در بسیاری از سفرههاست و میتواند منبع مناسبی از پروتئین و کلسیم باشد. بعضی انواع ماست نیز حاوی باکتریهای زنده هستند که ممکن است به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند.
ماست چه مواد مغذی دارد؟
چای سبز چه فوایدی دارد؟ نوشیدنی محبوبی که باید متعادل مصرف شود
چای سبز به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی و آنتیاکسیدانها در سالهای اخیر بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. این نوشیدنی میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، اما نباید آن را یک درمان یا راهحل جادویی برای کاهش وزن و پیشگیری از بیماریها دانست.
استرس زیاد چه اثری بر بدن دارد؟ نشانههایی که بهتر است جدی بگیرید
استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی فشار روانی طولانی شود و فرصت کافی برای آرام شدن بدن وجود نداشته باشد، میتواند روی خواب، تمرکز، خلقوخو و سلامت جسمی اثر بگذارد. شناخت نشانههای استرس مزمن، اولین قدم برای مدیریت بهتر آن است.
هر روز یک سیب؛ این میوه ساده چه تأثیری بر سلامت بدن دارد؟
سیب یکی از میوههای پرمصرف و مغذی است که به دلیل داشتن فیبر، آب و ترکیبات گیاهی مفید، میتواند جایگاه مناسبی در یک رژیم غذایی سالم داشته باشد. مصرف متعادل سیب بهعنوان بخشی از یک الگوی غذایی متنوع، میتواند به تأمین نیاز بدن به مواد مغذی کمک کند.
این خوراکی ساده را از سفرهتان حذف نکنید؛ راز سلامت قلب در تغذیه روزانه
تغذیه سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق دارد. مصرف منظم مواد غذایی سرشار از فیبر، ویتامینها و چربیهای مفید میتواند بخشی از یک الگوی غذایی مناسب برای مراقبت از قلب باشد.
ساعتها گوشی دست گرفتن چه بلایی سر فرم بدن میآورد؟
استفاده طولانیمدت از تلفن همراه و خم نگهداشتن مداوم سر میتواند بهمرور الگوی طبیعی وضعیت بدن را تغییر داده و فشار بیشتری به گردن، شانهها، دستها و انگشتان وارد کند؛ با چند عادت ساده میتوان این فشارها را کاهش داد و به سلامت بدن کمک کرد.
اصلاح سبک زندگی؛ مهم ترین راه پیشگیری و کنترل دیابت از نگاه طب ایرانی
دکتر امتیازی، متخصص طب ایرانی گفت: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی سه اصل مهم سبک زندگی هستند که نقش مؤثری در پیشگیری از دیابت، کنترل قند خون و افزایش اثربخشی درمان دارند.
ضرورت اصلاح هرم آموزش و پژوهش و بازنگری در زیستبوم علم و فناوری
رئیس فرهنگستان علوم جمهوری اسلامی ایران، اصلاح هرم آموزش و پژوهش و بازنگری در زیستبوم علم و فناوری را از ضروریات موجود دانست و از رسیدن نقشه جامع علمی کشور به مراحل نهایی تصویب و همچنین آمادگی شورای عالی انقلاب فرهنگی برای اصلاح مقررات دانشگاهها خبر داد.
دانشآموزان مهمترین ثروت و سرمایه اجتماعی کشور هستند/ به فرزندان ایران مسئولیتپذیری و خدمت به کشور را بیاموزید
رئیس جمهور در جمع رؤسای آموزشوپرورش سراسر کشور تصریح کرد: پیام این اجلاس باید این باشد که با وجود تلاش دشمن برای ایجاد اختلال در روند خدمترسانی کشور، آموزشوپرورش باقدرت در میدان حضور دارد و همه ارکان نظام تعلیموتربیت در کنار یکدیگر برای آغاز سال تحصیلی جدید آماده هستند.
قیمت نفت افزایش یافت +عکس
قیمت نفت برنت به با ۲.۲۷ درصد افزایش به ۹۰ دلار رسید