زائران اربعین چند ساعت در روز پیادهروی کنند؟
یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی به افرادی که قصد شرکت در پیادهروی اربعین را دارند، توصیه کرد حتما پس از هر یک یا حداکثر دو ساعت پیادهروی، استراحت کافی داشته باشند.
تامین نیازهای دارویی زائران اربعین در مرزهای ایران با عراق
رییس سازمان غذا و دارو از آمادگی کامل مرزهای شلمچه، مهران، چزابه و خسروی برای ارائه خدمات دارویی به زائران اربعین خبر داد و تأکید کرد که تمامی نیازهای دارویی و تجهیزات پزشکی در این مرزها تأمین و به شکل مستمر ارائه میشود.
توصیه هایی به زائران اربعین/ اینفوگرافیک
پیادهروی اربعین یک سفر معنوی و فیزیکی است که نیازمند آمادگی و رعایت نکات خاصی است. در این راهنما، نکات مهمی برای آمادگی جسمانی، تجهیزات ضروری، و رفتارهای مناسب در طول مسیر ارائه شده است.
بیش از این مقدار به کودکان آنتی بیوتیک ندهید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک نسبت به مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک در کودکان هشدار داد.
ورزش عصرگاهی سالمندان را از این بیماری ها دور می کند
افسردگی و اختلالات حافظه از جمله مشکلات رایج در میان سالمندان هستند؛ بهویژه برای آن دسته که با بیماریهای مزمنی مثل دیابت نوع ۲ هم روبهرو هستند. پژوهشی تازه به بررسی راهی ساده و کمهزینه برای کمک به این افراد پرداخته است.
در زمان بیماری هم میتوانیم قهوه بنوشیم؟
یکی از پرسشهایی که ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد، اثر نوشیدن قهوه به هنگام بیماری است.
زیادهروی در مصرف این ویتامین باعث مشکلات کبدی میشود
زیادهروی در مصرف ویتامین A با عوارضی مانند خشکی پوست و مشکلات بینایی همراه است و بهطور خاص با آسیب کبدی جدی مرتبط است. رعایت دوز توصیهشده و استفاده متعادل، از این عوارض پیشگیری میکند.
آنتی بیوتیک تاریخ گذشته مصرف کنیم چه می شود؟ / روش صحیح دفع داروی تاریخ گذشته
متخصص بیماریهای عفونی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: آنتی بیوتیک های تاریخ مصرف گذشته نه تنها عفونت را تشدید و مقاومت میکروبی ایجاد میکنند، بلکه در صورت دور ریخته شدن با آلودهسازی خاک و آب، تهدیدی جدی برای محیط زیست هستند.
این کشور آسیایی پیشرفته داروهای خوراکی تاریخ گذشته کرونا برای ۲.۵ میلیون نفر را معدوم کرد
وزارت بهداشت ژاپن میگوید که داروهای خوراکی کووید-۱۹ برای حدود ۲.۵ میلیون نفر، پس از گذشت تاریخ انقضا، دور ریخته شدند.
هشدارهای یک متخصص زنان درباره مهم ترین اقدامات در بارداری
فلوشیپ طب مادر و جنین با تاکید بر اهمیت پیشگیری از بیماریها و مراقبتهای بهنگام موقع بارداری گفت: هدف از بارداری سالم، تجربهای با کمترین عوارض و پیامدهای غیرطبیعی برای مادر و جنین است.
فشار خون بالا را با این ورزش ها کنترل کنید
اکثر ما این توصیه را که «ورزش دارو است»، بارها و بارها شنیدهایم اما کدام ورزش بهعنوان بهترین فعالیت برای درمان فشار خون بالا توصیه شده است.
این گونه مصرف کردن گیاهان دارویی میتواند جان تان را به خطر بیاندازد
متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با تأکید بر لزوم تجویز علمی و تخصصی در درمانهای سنتی هشدار داد که مصرف خودسرانه گیاهان دارویی میتواند به عوارض جدی و حتی تهدید سلامت بیماران منجر شود.
چقدر بعد از غذا خوردن ورزش کنیم قند خون کنترل می شود؟
آیا میدانستید زمانبندی دقیق ورزش بعد از غذا میتواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ یافتههای تازه پژوهشگران دانشگاه رم نشان میدهد که فقط نوع و شدت ورزش مهم نیست، بلکه زمان شروع فعالیت پس از وعده غذایی تأثیر قابلتوجهی در تنظیم قند خون دارد.
داروهای خواب آور با مغز ما چه میکنند؟
نتایج یک مطالعه بر تأثیر داروهای خوابآور بر پروتئینهای سمی مغز تأکید کرده است.
با انجام این فعالیت ساده از کمردرد پیشگیری کنید
آیا با کمردرد دست و پنجه نرم میکنید؟ یک مطالعه جدید نشان میدهد که کفشهای پیادهروی خود را بپوشید و پیاده روی را شروع کنید.