استوری پرویز پرستویی با عکس جاویدالاثر شهید ماکان نصیری+عکس
«تا ابد بر پهلوی و طرفدارانش لعنت»
خیالپردازی کنیم یا خیر؟؛ مرزهای سالم خیالپردازی/ اینفوگرافیک
خیالپردازی کنیم یا خیر؟ مرزهای سالم خیال پردازی را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.
پیشگیری از گرمازدگی در پیادهروی اربعین/ اینفوگرافیک
پیشگیری از گرمازدگی در پیادهروی اربعین را جدی بگیرید.
گیاهان دارویی؛ وقتی نسخه طبیعت نیازمند شناخت و احتیاط است
استفاده از گیاهان دارویی در سالهای اخیر میان مردم افزایش یافته است، اما متخصصان سلامت تأکید میکنند که بهرهگیری از خواص این گیاهان تنها در صورت مصرف درست و آگاهانه میتواند مفید باشد. مصرف خودسرانه و بیرویه برخی ترکیبات گیاهی ممکن است با عوارض یا تداخل دارویی همراه شود.
دمنوشهای گیاهی؛ آرامشبخشهای طبیعی که باید درست مصرف شوند
دمنوشهای گیاهی سالهاست بهعنوان بخشی از سبک زندگی سالم مورد توجه قرار گرفتهاند، اما متخصصان سلامت تأکید میکنند که انتخاب درست گیاه، میزان مصرف و توجه به شرایط فردی، نقش مهمی در بهرهمندی از فواید آنها دارد و مصرف بیرویه میتواند پیامدهای نامطلوبی داشته باشد.
گیاهان دارویی؛ از درمانهای سنتی تا ضرورت مصرف آگاهانه
گیاهان دارویی قرنها در فرهنگهای مختلف برای حفظ سلامت و درمان برخی مشکلات جسمی مورد استفاده قرار گرفتهاند، اما متخصصان تأکید میکنند مصرف این گیاهان نیز مانند داروهای شیمیایی نیازمند آگاهی، شناخت درست و توجه به شرایط فردی است.
مسمومیت غذایی و دارویی؛ آگاهی، اقدام سریع، نجات زندگی+ اینفوگرافیک
پیشگیری همیشه بهترین راه است؛ با رعایت بهداشت در تهیه و نگهداری غذا، بررسی تاریخ انقضای مواد غذایی و داروها و نگهداری صحیح داروها، میتوان از بسیاری از موارد مسمومیت جلوگیری کرد.
گیاهان دارویی؛ مفید، اما با مصرف آگاهانه+ اینفوگرافیک
در این اینفوگرافیک با فواید و موارد احتیاط مصرف برخی از گیاهان دارویی پرکاربرد مانند گل گاوزبان، کاسنی، نعناع، دارچین و زنجبیل آشنا شوید.
ناو آمریکایی در تیررس سپاه و پیام تازه نیروی دریایی سپاه با انتشار عکس این ناو: انتظار بکشید+ تصویر
فرماندهی نیروی دریایی سپاه پاسداران با انتشار پیامی اعلام کرد تمامی تحرکات و تجهیزات ارتش آمریکا در منطقه تحت رصد و اشراف یگانهای دریایی جمهوری اسلامی قرار دارد.
بعد از نوشیدن آب نفخ می کنید؟ بخوانید
آب مایه حیات است؛ جملهای که از کودکی شنیدهایم، اما برای بسیاری از ما، نوشیدن همین مایع حیاتبخش با یک تناقض آزاردهنده همراه است: بلافاصله بعد از نوشیدن آب، احساس پُری، نفخ و گاهی صدای شکم! چطور ممکن است مادهای که هیچ کالری یا گاز افزودهای ندارد، شکم را مثل بادکنک باد کند؟
نسخه طب سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی در پیادهروی اربعین
یک متخصص طب سنتی با اشاره به همزمانی پیادهروی اربعین با فصل تابستان، بر رعایت تدابیر تغذیهای، مصرف نوشیدنیهای مناسب، تنظیم زمان پیادهروی و استفاده از برخی گیاهان دارویی و فرآوردههای سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی و کاهش عوارض ناشی از گرمای هوا تأکید کرد.
کاهش اضطراب با ۵ راهکار علمی و در عین حال ساده
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات روانی است که میتواند سلامت جسم و روان افراد را تحت تأثیر قرار دهد. انجمن علمی دانشجویی روانشناسی بالینی در یادداشتی، پنج راهکار ساده، علمی و کاربردی را برای کاهش اضطراب و حفظ آرامش در موقعیتهای تنشزا معرفی کرده است.
زنگ خطر برای درمان اعتیاد؛ ذخایر دارویی کافی نیست
رئیس کانون صنفی انجمن درمانگران اعتیاد با تشریح ابعاد بحران تأمین داروهای درمان اعتیاد، قطع شربت تنتور اپیوم، کمبود متادون ۴۰ میلیگرمی، گرانی بوپرنورفین، نبود ذخایر استراتژیک دارویی، افزایش تعطیلی مراکز درمان اعتیاد و سوق یافتن بیماران به بازار غیرقانونی دارو را از مهمترین چالشهای این حوزه برشمرد.
زنگ خطر برای درمان اعتیاد؛ ذخایر دارویی کافی نیست
رئیس کانون صنفی انجمن درمانگران اعتیاد با تشریح ابعاد بحران تأمین داروهای درمان اعتیاد، قطع شربت تنتور اپیوم، کمبود متادون ۴۰ میلیگرمی، گرانی بوپرنورفین، نبود ذخایر استراتژیک دارویی، افزایش تعطیلی مراکز درمان اعتیاد و سوق یافتن بیماران به بازار غیرقانونی دارو را از مهمترین چالشهای این حوزه برشمرد.
مکمل عضلهسازی یا داروی ضد افسردگی؟ کشف خواص ناشناخته یک مکمل محبوب
تا امروز تصور میکردیم مکملهای ورزشی تنها برای حجیمتر کردن عضلات و افزایش قدرت در باشگاه ساخته شدهاند؛ اما تحقیقات اخیر پرده از رازی بزرگ برداشتهاند. به نظر میرسد این مکملهای محبوب که در کیف ورزشی هر بدنسازی یافت میشوند، نه تنها روی فیزیک بدن، بلکه بر پیچیدهترین عضو انسان یعنی «مغز» نیز تأثیرگذارند. آیا ممکن است همان مکملی که برای عضلهسازی مصرف میکنید، کلیدی پنهان برای مبارزه با افسردگی و بهبود خلقوخو باشد؟ در این مقاله، مرز میان واقعیت علمی و ادعاهای تبلیغاتی را بررسی میکنیم.