مکمل عضلهسازی یا داروی ضد افسردگی؟ کشف خواص ناشناخته یک مکمل محبوب
تا امروز تصور میکردیم مکملهای ورزشی تنها برای حجیمتر کردن عضلات و افزایش قدرت در باشگاه ساخته شدهاند؛ اما تحقیقات اخیر پرده از رازی بزرگ برداشتهاند. به نظر میرسد این مکملهای محبوب که در کیف ورزشی هر بدنسازی یافت میشوند، نه تنها روی فیزیک بدن، بلکه بر پیچیدهترین عضو انسان یعنی «مغز» نیز تأثیرگذارند. آیا ممکن است همان مکملی که برای عضلهسازی مصرف میکنید، کلیدی پنهان برای مبارزه با افسردگی و بهبود خلقوخو باشد؟ در این مقاله، مرز میان واقعیت علمی و ادعاهای تبلیغاتی را بررسی میکنیم.
نسخه پیشنهادی علم برای پیشگیری از زوال عقل
مطالعات گستردهای در سالهای اخیر تأثیر رژیم غذایی، ورزش و تعاملات اجتماعی را در محافظت از مغز بررسی کردهاند؛ اما نتایج آنها تا حدی غافلگیرکننده بوده است. اما علم در این مورد چه میگوید؟
این داروی معمولی برای درمان کمردرد و آرتروز معجزه میکند
کمر درد و درد ناشی از مشکلات مرتبط با آرتروز باعث ناراحتی در بسیاری از افراد مبتلا به این بیماریها شده، اما به نظر میرسد راهکاری ساده برای این مشکلات پیدا شده و محققان در این باره به نتایج امیدوار کنتده رسیدهاند.
گیاهان دارویی و سبک زندگی سالم، همراهان قدیمی تندرستی
گرایش دوباره مردم به استفاده از روشهای طبیعی برای مراقبت از سلامت، توجهها را به ظرفیتهای طب سنتی و گیاهان دارویی جلب کرده است. کارشناسان معتقدند شناخت درست از خواص گیاهان و ترکیب آن با اصول علمی پزشکی میتواند به داشتن سبک زندگی سالمتر کمک کند.
تیپ متفاوت وزیر کشور در مراسم تشییع پیکر رهبر شهید
اسکندر مومنی و پرویز فتاح در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب در تهران حضور پیدا کردند.
گامهای ایمن؛ راهنمای طلایی مراقبت از پاها در پیادهرویهای طولانی+ اینفوگرافی
پیادهروی یکی از سادهترین و درعینحال موثرترین فعالیتهای ورزشی است، اما اگر با رعایت نکات اصولی همراه نباشد، میتواند منجر به دردهای مزمن یا تاولهای آزاردهنده شود. در این گزارش کوتاه، به بررسی سادهترین راهکارهای پیشگیرانه برای حفظ سلامت پاها در طول پیادهروی پرداختهایم.
ماشینی که انگار از آینده به دهه ۵۰ آمده بود+عکس
در روزگاری که خودروها هنوز ظاهر کلاسیک و جعبهای داشتند، مسرشمیت KR۲۰۰ با طراحی متفاوت و کابین شیشهای خود شبیه وسیلهای بود که از آینده آمده است.
آلزایمر را با همین کار ساده دور بزنید
یک مطالعه تازه نشان میدهد که حتی فعالیت بدنی سبک تا متوسط، مانند پیادهروی روزانه، میتواند نقش مهمی در کاهش سرعت تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر داشته باشد.
جای نیش هر حشره بر روی پوست به چه شکلی ظاهر میشود+ عکس
ظاهر جای نیش حشرات روی پوست میتواند بسته به نوع حشره متفاوت باشد؛ از قرمزی و خارش ساده گرفته تا تورم، التهاب یا واکنشهای شدیدتر. شناخت این نشانهها به مراقبت بهتر از پوست کمک میکند.
پودرهای کاهش و افزایش وزن رویال به دستور سازمان غذا و دارو جمع آوری شدند
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: پودرهای کاهش و افزایش وزن با برند «رویال» تولید شرکت درمان دارو فاقد هرگونه مجوز از این سازمان بوده و دستور جمعآوری فوری آنها از سطح عرضه صادر شده است.
نسخهای ساده برای کاهش فشار خون و افزایش طول عمر
متخصصان قلب و عروق میگویند پیادهروی منظم یکی از سادهترین و در دسترسترین راهکارها برای حفظ سلامت قلب، کنترل فشار خون، کاهش استرس و پیشگیری از بسیاری از بیماریهای مزمن است. کارشناسان تأکید میکنند حتی ۳۰ دقیقه پیادهروی در بیشتر روزهای هفته نیز میتواند اثرات قابل توجهی بر سلامت داشته باشد.
داروی جدید و موثر برای سرطان تخمدان؛ نخستین پیشرفت بزرگ بعد از ۲۰ سال
سرطان تخمدان اغلب در مراحل پیشرفته تشخیص داده میشود و به همین دلیل میزان مرگومیر آن نسبتاً بالاست. در سالهای گذشته گزینههای درمانی جدید برای بیمارانی که به درمانهای استاندارد مقاوم میشدند، محدود بوده است.
ورود مجلس به بحران داروی بیماران خاص
اعضای کمیسیون امور داخلی کشور و شوراهای مجلس در نشست مشترک با وزیر بهداشت، تأمین دارو بهویژه برای بیماران صعبالعلاج را از مهمترین وظایف این وزارتخانه دانستند و بر حمایت مجلس در این زمینه تأکید کردند.
تمهیدات دارویی برای مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب
مدیر کل داروی سازمان غذا و دارو با اشاره به مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر شهید، بر لزوم آمادگی کامل شبکه توزیع و ارائه خدمات دارویی در شهرهای تهران، قم و مشهد تأکید کرد.
پیادهروی روزانه؛ راهی ساده برای تقویت قلب و افزایش سلامت بدن
پیادهروی روزانه یکی از سادهترین روشها برای تقویت قلب، کنترل وزن، کاهش استرس و حفظ سلامت بدن است. متخصصان بر اهمیت فعالیت بدنی منظم تأکید دارند.