جمعآوری داروهای مازاد خانگی برای زائران اربعین حسینی
رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلالاحمر از ادامه جمعآوری داروهای مازاد خانگی در قالب طرح «مرهم مهر ۴» برای تأمین نیاز درمانی زائران اربعین حسینی خبر داد.
استفاده از دمپایی در پیاده روی اربعین مناسب است؟/ این مدت که پیاده روی کردید ۱۵ دقیقه استراحت کنید
فوق تخصص روماتولوژی توصیه هایی به زائران اربعین ارائه و از آنها خواست از کفش های مناسب استفاده کنند.
۶ نکته مهمی که زائران پیاده روی اربعین باید رعایت کنند
سفر پیادهروی اربعین، تجربهای معنوی و اجتماعی است که با رعایت اصول سلامت و بهداشت، میتواند بهجای چالش، به یک خاطره شیرین تبدیل شود. مراقبت از بدن، تغذیه مناسب، پیشگیری از بیماریها و توجه به نیازهای جسمی، بخشی از احترام به مسیر زیارت و حفظ کرامت انسانی است. زائر آگاه، زائری سالم و موفق خواهد بود.
چرا آقایان بیشتر از خانم ها افسرده میشوند؟/ راهکارهای ضد افسردگی موثر
نتایج یک تحقیق عجیب مشخص کرده که بین تولد مردان در تابستان و احتمال ابتلای آنها به افسردگی در بزرگسالی ارتباط مستقیم وجود دارد. در این تحقیق تاکید شده که چنین ارتباطی مطلقا در زنان یافت نشده است. اما آیا چنین چیزی امکان پذیر است، دلایل افسردگی و راهکارهای برون رفت از آن چیست؟
چطور بر احساس تشنگی هنگام پیادهروی اربعین غلبه کنیم؟
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز برای کاهش احساس تشنگی و افزایش میزان آب بدن در پیادهروی اربعین در فصل گرم سال توصیههایی ارائه کرد.
۳ گیاه دارویی که به معده آرامش میدهند
نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است.
بایدها و نبایدهای مهم تغذیه ای در سفر اربعین
همه ساله همزمان با فرا رسیدن ایام اربعین حسینی، خیل عظیمی از زائران راهی زیارت عتبات عالیات می شوند. باید به این نکته توجه داشت که به دلیل نبودن بیمارستان و امکانات درمانی پیشرفته در حین سفر زیارتی اربعین نباید با یک انتخاب ناآگاهانه در غذا خوردن، سلامت و حتی جان خود را به خطر انداخت.
توصیههای پزشکی برای زائران اربعین حسینی/ اینفوگرافیک
با آغاز حرکت میلیونی زائران اربعین حسینی، رعایت نکات پزشکی و بهداشتی نقش مهمی در حفظ سلامت فردی و جمعی دارد.
راه های پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین/ اینفوگرافیک
راه های پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین را در اینفوگرافیک زیر ببینید.
این گونه از چشمهایتان در پیادهروی اربعین مراقبت کنید
فوقتخصص گلوکوم با هشدار درباره خطرات چشمی در مسیر پیادهروی اربعین، رعایت بهداشت، استفاده از عینک آفتابی و نوشیدن آب کافی را از الزامات این سفر عنوان کرد.
دارو و درمان هپاتیت برای این افراد رایگان است
رئیس اداره کنترل و مبارزه با هپاتیت وزارت بهداشت با بیان اینکه گروههای پرخطر مشمول بیماریابی «فعال» هپاتیت میشوند، گفت: از اواخر شهریور ماه، تست رایگان هپاتیت در مراکزی که خدمات درمان اعتیاد در اختیار معتادان قرار میدهند، انجام میشود.
چند توصیه مهم دارویی به زائران اربعین حسینی
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، با اشاره به نزدیک شدن ایام اربعین حسینی، بر ضرورت آگاهی زائران از ممنوعیت برخی داروها در کشور عراق و رعایت الزامات بهداشتی و دارویی در طول سفر تأکید کرد.
توصیههای حیاتی هلال احمر به زائران اربعین
سخنگوی جمعیت هلالاحمر ضمن هشدار درباره گرمازدگی، توصیههایی برای حفظ سلامت زائران ارائه کرد.
نکات مهمی که مادران شیرده در سفر اربعین باید رعایت کنند
در آستانه سفر اربعین، یک مشاور شیردهی بر لزوم توجه ویژه مادران شیرخوار به تغذیه نوزاد تأکید کرد و گفت: شیر مادر، حتی در هوای گرم، تنها منبع لازم برای کودک زیر شش ماه است.
این داروها را با دانه چیا نخورید!
آیا پودینگ محبوب دانه چیا میتواند اثربخشی داروهای شما را کم یا زیاد کند؟ نکات زیر را حتماً بدانید.