مصرف این مکملها اعتیاد میآورد
مصرف مکملهای غذایی در ایران مانند سایر کشورها روند رو رشد دارد؛ از آمپولهای تقویتی گرفته تا پودرهای ورزشی و مکملهای زیبایی .پدیدهنگرانکننده در این میان مصرف خودسرانه،تبلیغات اغراقآمیز، نبود نظارت کافی و از همه مهمتر بازار پُر از محصولات قاچاق و تقلبی است که سلامت را نشانه گرفتهاند.
بیماری واگیرداری بین زائران اربعینی گزارش شده؟
رئیس جمعیت هلال احمر در بازدید از پایانه مرزی خسروی در استان کرمانشاه با اعلام ارائه ۷۰۰ هزار خدمت به زائران اربعینی در خاک عراق، گفت: ۷۰ هزار امدادگر آموزش دیده در کشور آماده خدمت و بیش از ۸۰۰۰ نیروی داوطلب امدادی و درمانی در داخل خاک عراق در حال ارائه خدمات امدادی و درمانی به زوار سیدالشهدا هستند.
افتتاح بیمارستان فوق تخصصی صحرایی سپاه در این مرز پرتردد ایران و عراق
بیمارستان فوق تخصصی صحرایی سپاه پاسداران در مرز خسروی آغاز به کار کرد.
کمردرد دارید؟ هر روز این گونه پیاده روی کنید
اگر از کمردرد رنج میبرید، تنها نیستید؛ بر اساس آمارها، ۴۰ درصد از بزرگسالان با کمردرد زندگی میکنند. اما یک خبر خوش: پژوهشی تازه نشان میدهد که حتی یک عادت ساده مانند پیادهروی منظم میتواند در کاهش تکرار کمردرد بسیار مؤثر باشد.
نسخه طب ایرانی برای زائران گرمازده پیاده روی اربعین
امسال کاروان سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت هم عازم کربلا شده تا با استقرار در موکبهای تخصصی، خدمات درمانی و حمایتی ویژهای به زائران اربعین ارائه دهد.
جمعآوری داروهای مازاد خانگی برای زائران اربعین حسینی
رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلالاحمر از ادامه جمعآوری داروهای مازاد خانگی در قالب طرح «مرهم مهر ۴» برای تأمین نیاز درمانی زائران اربعین حسینی خبر داد.
استفاده از دمپایی در پیاده روی اربعین مناسب است؟/ این مدت که پیاده روی کردید ۱۵ دقیقه استراحت کنید
فوق تخصص روماتولوژی توصیه هایی به زائران اربعین ارائه و از آنها خواست از کفش های مناسب استفاده کنند.
۶ نکته مهمی که زائران پیاده روی اربعین باید رعایت کنند
سفر پیادهروی اربعین، تجربهای معنوی و اجتماعی است که با رعایت اصول سلامت و بهداشت، میتواند بهجای چالش، به یک خاطره شیرین تبدیل شود. مراقبت از بدن، تغذیه مناسب، پیشگیری از بیماریها و توجه به نیازهای جسمی، بخشی از احترام به مسیر زیارت و حفظ کرامت انسانی است. زائر آگاه، زائری سالم و موفق خواهد بود.
چرا آقایان بیشتر از خانم ها افسرده میشوند؟/ راهکارهای ضد افسردگی موثر
نتایج یک تحقیق عجیب مشخص کرده که بین تولد مردان در تابستان و احتمال ابتلای آنها به افسردگی در بزرگسالی ارتباط مستقیم وجود دارد. در این تحقیق تاکید شده که چنین ارتباطی مطلقا در زنان یافت نشده است. اما آیا چنین چیزی امکان پذیر است، دلایل افسردگی و راهکارهای برون رفت از آن چیست؟
چطور بر احساس تشنگی هنگام پیادهروی اربعین غلبه کنیم؟
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز برای کاهش احساس تشنگی و افزایش میزان آب بدن در پیادهروی اربعین در فصل گرم سال توصیههایی ارائه کرد.
۳ گیاه دارویی که به معده آرامش میدهند
نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است.
بایدها و نبایدهای مهم تغذیه ای در سفر اربعین
همه ساله همزمان با فرا رسیدن ایام اربعین حسینی، خیل عظیمی از زائران راهی زیارت عتبات عالیات می شوند. باید به این نکته توجه داشت که به دلیل نبودن بیمارستان و امکانات درمانی پیشرفته در حین سفر زیارتی اربعین نباید با یک انتخاب ناآگاهانه در غذا خوردن، سلامت و حتی جان خود را به خطر انداخت.
توصیههای پزشکی برای زائران اربعین حسینی/ اینفوگرافیک
با آغاز حرکت میلیونی زائران اربعین حسینی، رعایت نکات پزشکی و بهداشتی نقش مهمی در حفظ سلامت فردی و جمعی دارد.
راه های پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین/ اینفوگرافیک
راه های پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین را در اینفوگرافیک زیر ببینید.
این گونه از چشمهایتان در پیادهروی اربعین مراقبت کنید
فوقتخصص گلوکوم با هشدار درباره خطرات چشمی در مسیر پیادهروی اربعین، رعایت بهداشت، استفاده از عینک آفتابی و نوشیدن آب کافی را از الزامات این سفر عنوان کرد.