نشانههای اضطراب جدایی / اینفوگرافیک
این علائم نشانه ها ی اضطراب جدایی است.
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
موقعیت ها و حوادث تنش زا همانند تنش های مالی و یا مشکلات خانوادگی اغلب به عنوان عوامل شروع بی خوابی به شمار می آیند که می تواند به مشکلات بلندمدت تبدیل گردد.
پیاز برای درمان طاسی سر؛10 روش موضعی برای تحریک رشد مو
تکه های طاس و خط موی به عقب رفته برای بسیاری از ما هولناک ترین کابوس می باشد تغذیه نامناسب، استرس، انتخاب شیوه زندگی بد و بیماری های زمینه ای چند عامل موثر هستند که سبب فولیکول های کوچک و ضعیف مو می باشد.
دلایل ایجاد آریتمی قلبی
قلب خون و مواد مغذی را به سراسر بدن پمپ میکند. گاهی اوقات میتوانید پمپاژ خون را که با سرعت یکنواختی انجام میشود، بشنوید یا حتی احساس کنید. قلب خون را با سرعت ثابتی پمپ میکند که توسط یک سیستم غیر ارادی کنترل میشود
۱۰ نکته برای حفظ سلامت مادران باردار
بارداری معنای جدیدی به زندگی میبخشد. احساس حمل یک روح کوچک در درون مادر بسیار باشکوه است. با این حال، مادران در دوران بارداری بایستی یک سری نکات را رعایت کنند تا از لحاظ جسمی و روحی سالم بمانند.
علت و روش های درمان خارش سر را بهتر بشناسید
پوست و موی سر یکی از فاکتورهای زیبایی به شمار می رود. بنابراین حفظ سلامت و زیبایی آن باید در اولویت قرار بگیرد. ریزش مو, شوره سر, قارچ و خارش پوست سر از عواملی است که سلامت و زیبایی موی سر را تهدید می کند. ما در این مقاله شما را با انواع درمان خارش سر آشنا می کنیم.
8 هشداری که سکسکه به شما در مورد وضعیت سلامتی می دهد!
سکسکه زمانی رخ می دهد که دیافراگم و دیگر اندام های تنفسی با اسپاسم ناگهانی غیر ارادی رو به رو می شوند
پوست صورت شما با شما حرف می زند
افرادی که به اندازه می خوابند، آب بیشتری می نوشند و خوراکی چرب کمتری مصرف می کنند پوست شفاف تری دارند
ستون فقرات با این عادات، فرو میریزد
کمردرد از آن دسته بیماری هاست که آدم را زمین گیر میکند.
گوارش بهتر و توقف نفخ با ۵ روش
اگر مشکلاتی مانند نفخ، گاز، اسهال، یبوست، و غیره به بخشی عادی از زندگی شما مبدل شده اند، زمان آن فرا رسیده است تا در جهت بهبود گوارش خود گام بردارید.
نقش تغذیه در کنترل استرس
استرس یکی از عوامل تاثیر گذار بر شیوه زندگی است. رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق، سادهترین روشهای کنترل استرس میباشند. مواد غذایی به واسطه ویتامینها و املاح خود سبب کاهش استرس میشوند.
علت لرزش دست ها و درمانش
لرزش دست ها یکی از مشکلات بسیار شایع است که افراد بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد در این مطلب به علت لرزش دست ها و درمانش می پردازیم.
«نوروفیدبک» بهترین روش درمانی برای آسیب مغزی در بازماندگان سرطان
یادگیری کنترل امواج مغز با شیوه ای موسوم به «نوروفیدبک» به کاهش آسیب مغزی ناشی از شیمی درمانی در بازماندگان سرطان کمک می کند.
رهایی از «اضطراب امتحان» با عملکرد صحیح خانواده
اضطراب امتحان دانش آموزان از جمله مهم ترین مسائلی است که نوجوانان را درگیر خود می کند. عوامل متعددی در شکل گیری و تقویت اضطراب امتحان نقش دارند که از آن جمله می توان به عملکرد خانواده و سطح تمایزیافتگی افراد اشاره کرد.
نسخه غذایی برای کنترل فشار خون بالا / اینفوگرافیک
فشار خون بالا یکی از بیماری های رایج در نقاط مختلف جهان محسوب می شود. دنبال کردن یک رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی از جمله عوامل موثر در ابتلا به فشار خون بالا هستند.