وقتی برای مدتی ارتباطمان با دیگران کمتر می‌شود، ممکن است متوجه تغییراتی در خواب، انرژی، اشتها یا حتی حال عمومی خود شویم. تنهایی فقط به معنای تنها بودن در یک خانه یا نداشتن ارتباط با دیگران نیست؛ گاهی ممکن است فرد در میان خانواده، دوستان یا همکاران هم احساس کند ارتباط عمیق و رضایت‌بخشی با دیگران ندارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که احساس تنهایی و انزوای اجتماعی می‌توانند با سلامت روان، کیفیت خواب و برخی رفتارهای مرتبط با سلامت ارتباط داشته باشند. اما آیا می‌توان این تغییرات را به «تغییر مزاج» نسبت داد؟ برای پاسخ به این پرسش، باید میان مفهوم سنتی مزاج و یافته‌های پزشکی مدرن تفاوت قائل شویم.

یک ویدئوی کوتاه در اینستاگرام یا یوتیوب می‌تواند در چند دقیقه میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار دهد؛ اما محبوبیت یک توصیه پزشکی، به‌هیچ‌وجه به معنای علمی بودن آن نیست. از ادعای «درمان قطعی» با یک ماده غذایی گرفته تا توصیه به قطع دارو، کاربران باید پیش از پذیرفتن هر ادعای پزشکی در فضای مجازی، چند نشانه مهم را بررسی کنند.

تا چند سال پیش وقتی از «سلامت» صحبت می‌کردیم، بیشتر به فشار خون، قند خون، وزن، تغذیه و ورزش فکر می‌کردیم؛ اما نگاه جامع‌تر به سلامت، یک سؤال مهم دیگر را هم مطرح می‌کند: آیا زندگی ما معنا دارد؟ پژوهش‌های سال‌های اخیر نشان می‌دهند سلامت معنوی (Spiritual Health) می‌تواند با کیفیت زندگی، سلامت روان، احساس امید و نحوه مواجهه انسان با بیماری و بحران ارتباط داشته باشد؛ موضوعی که در زندگی پرشتاب و پراسترس امروز بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته است.

وارن بافت: ریزش بازار(سهام در آمریکا) تا الان هیچی نبوده، ریزش اصلی هنوز مانده است و منتظر آن است.

توییت جیمز کارویل (James Carville) | مشاور و استراتژیست سیاسی آمریکایی، از چهره‌های شناخته‌شده در آمریکا با 97K,بازدید.

عکس رویترز از جانباختگان حملات دشمن آمریکایی صهیونی به کشور. میزان جنایات در جنگ اخیر و حمله به منازل مسکونی خود آمریکایی ها را به حیرت وا داشته است.

ترامپ خطاب به کویت که گویا مخالفت کردی از آسمونت استفاده کنیم؛ تو حق اظهار نظر نداری، ما داریم از تو محافظت می‌کنیم پس خفه شو.

این لبخند برای دنیا ۱۵۰ دلار در هر بشکه هزینه خواهد داشت را ببینید.

نوشتۀ روی کوله‌پشتی ملی‌پوشان فوتبال

آب سواحل جزیره بینتان اندونزی در جنوب شرقی سنگاپور به قدری زلال است که به نظر میرسد قایق در هوا معلق است.

این برگ‌ از جنگل آمازون در برزیل به این موزه منتقل شده است.

بلومبرگ: تولید نفت ایران به بالاترین حد خود در ۴۶ سال گذشته رسید.

اسماعیل بقائی سخنگوی وزارت امور خارجه: حتی منزل عباس کیارستمی هم از اصابت بمب‌های متجاوزان آمریکایی-اسرائیلی در امان نماند. آیا منزل کیارستمی هم بخشی از «تهدید قریب‌الوقوع» علیه آمریکا بوده است؟!

عالیه زمانی کیاسری عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: محمدرضا ظفرقندی وزیر پیشنهادی بهداشت، درمان و آموزش پزشکی فردی انقلابی است که با حضور طولانی در دوران دفاع مقدس به یاری مجروحان شتافت و در زمان انجام عملیات رزمندگان حتی گاهی ۲۴ ساعته در اتاق عمل نسبت به جراحی مجروحان اقدام می‌کرد. دکتر ظفرقندی از اساتید حاذق است که در دوران دفاع مقدس پایه گذار تریاژ و جراحی عروق در کشور شد./ایرنا

«ولودیمیر زلنسکی» رئیس جمهور اوکراین در سخنانی مدعی شد که ارتش این کشور همچنان به پیشروی و تقویت موضع خود در منطقه کورسک روسیه ادامه می‌دهد. اوکراین می‌گوید بیش از ۸۰ شهرک به مساحت یک هزار و ۱۵۰ کیلومتر مربع را در کورسک روسیه تصرف کرده است.