title

هنر ما در انتقال پیام، استفاده به موقع از کلماتی است که بهترین تاثیر را روی مخاطب بگذارد و به این منظور باید دایره لغات خود را گسترش دهیم.

ادامه مطلب

عشق همان چیزی است که باعث می شود دنیا بچرخد. عشق موضوع بسیاری از اشعار، داستان ها و فیلم هایی است که اشکتان را در می آورد. هیچ چیزی را در دنیا نمی توان با عشق قیاس کرد و زمانی که عشق خود را می یابید تصمیم می گیرید که برای همیشه در کنار هم بمانید و تنها مرگ قادر است که شما را از هم جدا کند. اگر تعریف عشق واقعا این باشد چرا بیشتر ازدواج ها به جدایی ختم می شود؟ زیرا زوج ها وقتی سرخورده می شوند به رابطه شان خاتمه می دهند در حالی که نمی دانند این هم بخشی از یک رابطه و عشق واقعی است.

ادامه مطلب

امروزه بیش از گذشته روش‌های متفاوتی برای برقراری ارتباط با دیگران وجود دارد اما با این حال شمار بیشتری از افراد اغلب احساس تنهایی می‌کنند.

ادامه مطلب

پزشکان و متخصصان می‌گویند بچه‌هایی که از آیفون و تبلت و تلفن همراه به خصوص از انواع لمسی آن استفاده می‌کند به مرور دچار آسیب عضلانی و آسیب انگشتان دست شده و حرکاتشان با تاخیرهای بالا همراه خواهد بود.

ادامه مطلب

بسیاری از افراد، زمانی که استرس دارند دست به پرخوری می‌زنند. شکلات، شیرینی، چیپس و غیره بیش از همه مورد علاقه افرادی است که دچار استرس هستند.

ادامه مطلب

کودکان بین سه تا شش سال، بیشتر دکتر‌بازی می‌کنند. بیشتر والدین وقتی شاهد این رفتار هستند و صدای آنان را می‌شنوند، واکنش بیش از حد نشان می‌دهند. سرزنش بیش از حد روش درستی نیست.

ادامه مطلب

کولیک به صورت گریه کردن یا بی‌قراری، برای سه ساعت یا بیشتر در طول روز تعریف می‌شود.

ادامه مطلب

برای رهایی از افکار مزاحم می‌توان از تکنیک‌هایی چون ریلکسیشن، توقف فکر، یادداشت کردن، به تاخیر انداختن، حواس پرتی، پذیرش فکر و... کمک گرفت.

ادامه مطلب

ریلکسیشن به ما کمک می‌کند اضطراب را کاهش داده و از تنش موجود در بدن که ناشی از استرس محیطی می‌باشد با فنون آرامسازی و آرامش ذهنی رها شویم.

ادامه مطلب

استرس جز اجتناب ناپذیر زندگی است و به گفته دانشمندان, اندکی استرس لازم است اما اگر انسان, استرس بیش از حد را برای یک دوره کوتاه یا طولانی تجربه کند, سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌شود.

ادامه مطلب

بسیاری از افراد ممکن است چنان دچار نگرانی باشند که خود نیز از این مشکل رنج وافر ببرند. اگرچه پزشکان همواره توصیه کرده‌اند برای جلوگیری از بسیاری مشکلات و بیماری‌ها باید استرس و نگرانی را از خود دور کرد، اما دانشمندان کشف کرده‌اند که نگرانی جنبه‌های مثبتی هم برای زندگی انسان دارد.

ادامه مطلب

خانواده می‌تواند با پاسخ دادن متناسب با سن کودک به پرورش سالم جنسی کودک کمک کنند.

ادامه مطلب

به احتمال زیاد در میان دوستان و آشنایان شما هم کسانی هستند که با بیدار شدن صبح مسئله دارند و خواهان تغییر این عادت هستند.

ادامه مطلب

می توان گفت طلاق واقعه نیست بلکه فرایندی است که طی آن سالیان متمادی بین همسران شکل می‌گیرد و با رسیدن به مرحله حاد ظاهر می‌شود.

ادامه مطلب

شاید به نظر برسد که بچه بزرگ کردن در این روزگار آسان‌تر از قبل است. این حرف از بعضی لحاظ‌ها درست است، مثلاً دیگر کمتر مادری پیدا می‌شود که مثل قدیم کهنه بچه بشوید یا برای تابستان و زمستان او لباس درست کند. اما در کنار این تسهیلات جدید، پیچیدگی‌هایی هم به جریان پرورش فرزندان اضافه شده است.

ادامه مطلب