کودکان بین سه تا شش سال، بیشتر دکتربازی میکنند. بیشتر والدین وقتی شاهد این رفتار هستند و صدای آنان را میشنوند، واکنش بیش از حد نشان میدهند. سرزنش بیش از حد روش درستی نیست.
ادامه مطلب

کودکان بین سه تا شش سال، بیشتر دکتربازی میکنند. بیشتر والدین وقتی شاهد این رفتار هستند و صدای آنان را میشنوند، واکنش بیش از حد نشان میدهند. سرزنش بیش از حد روش درستی نیست.
ادامه مطلبکولیک به صورت گریه کردن یا بیقراری، برای سه ساعت یا بیشتر در طول روز تعریف میشود.
ادامه مطلببرای رهایی از افکار مزاحم میتوان از تکنیکهایی چون ریلکسیشن، توقف فکر، یادداشت کردن، به تاخیر انداختن، حواس پرتی، پذیرش فکر و... کمک گرفت.
ادامه مطلبریلکسیشن به ما کمک میکند اضطراب را کاهش داده و از تنش موجود در بدن که ناشی از استرس محیطی میباشد با فنون آرامسازی و آرامش ذهنی رها شویم.
ادامه مطلباسترس جز اجتناب ناپذیر زندگی است و به گفته دانشمندان, اندکی استرس لازم است اما اگر انسان, استرس بیش از حد را برای یک دوره کوتاه یا طولانی تجربه کند, سیستم ایمنی بدن ضعیف میشود.
ادامه مطلببسیاری از افراد ممکن است چنان دچار نگرانی باشند که خود نیز از این مشکل رنج وافر ببرند. اگرچه پزشکان همواره توصیه کردهاند برای جلوگیری از بسیاری مشکلات و بیماریها باید استرس و نگرانی را از خود دور کرد، اما دانشمندان کشف کردهاند که نگرانی جنبههای مثبتی هم برای زندگی انسان دارد.
ادامه مطلبخانواده میتواند با پاسخ دادن متناسب با سن کودک به پرورش سالم جنسی کودک کمک کنند.
ادامه مطلببه احتمال زیاد در میان دوستان و آشنایان شما هم کسانی هستند که با بیدار شدن صبح مسئله دارند و خواهان تغییر این عادت هستند.
ادامه مطلبمی توان گفت طلاق واقعه نیست بلکه فرایندی است که طی آن سالیان متمادی بین همسران شکل میگیرد و با رسیدن به مرحله حاد ظاهر میشود.
ادامه مطلبشاید به نظر برسد که بچه بزرگ کردن در این روزگار آسانتر از قبل است. این حرف از بعضی لحاظها درست است، مثلاً دیگر کمتر مادری پیدا میشود که مثل قدیم کهنه بچه بشوید یا برای تابستان و زمستان او لباس درست کند. اما در کنار این تسهیلات جدید، پیچیدگیهایی هم به جریان پرورش فرزندان اضافه شده است.
ادامه مطلببرخی از والدین به سادگی فکر می کنند در این روزگاری که در اینترنت و ماهواره همه چیز وجود دارد، نوجوانان خودشان همه چیز را می دانند و به همین دلیل از مکالمه و صحبت با فرزند خود در زمینه تربیت جنسی سر باز می زنند. آیا واقعاً بچه های امروزی از همه چیز مطلعاند و دیگر نیازی به آگاه سازی و تربیت جنسی والدین نیست؟
ادامه مطلبیک دغدغه بزرگ مداوم ذهنم را مشغول کرده است که چطور همسر آیندهام را بشناسم و از اینکه مبادا انتخاب اشتباهی داشته باشم بسیار نگران هستم و نمیدانم دقیقاً چه مواردی را مورد توجه قرار دهم؟ و به چه مهارتی باید برسم؟
ادامه مطلبشکی نیست که برخی عوامل ایجاد خوشبختی در دست ما نیست و از اراده ما خارج است اما برخی عوامل منجر به حس خوب زندگی دست خودمان است و میتوانیم آنها را به وجود آوریم. مواردی که عموماً مربوط به چگونگی زندگی کردن ماست
ادامه مطلبطلاق عاطفی ,در این نوع طلاق زن و مرد زیر یک سقف زندگی میکنند ولی هیچ رابطهای احساسی میان آنها وجود ندارد.
ادامه مطلببرخی از مادران شاید شیوه راهنمایی شان درست نباشد ولی نیت بدی ندارند و میخواهند به طریقی انتقال تجربه کنند و شما را به عنوان فرزندی که بتازگی پا به میدان زندگی گذاشته رهنمون شوند
ادامه مطلب