title

فلوشیپ تخصصی مچ پا و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: پیچ خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایع در پیاده روی های طولانی است، از همین رو زائران باید دقت کنند که ساق کفش نباید کوتاه باشد تا مچ پا پوشش داده شود.

ادامه مطلب

رییس مرکز بهداشت سنندج با اشاره به خطرات بسیار سیگارهای الکترونیکی گفت:این نوع سیگارها هم حاوی نیکوتین و مواد سمی بوده که به شدت اعتیاد آور است و تاثیرات منفی روی مغز، به ویژه جوانان می گذارد.

ادامه مطلب

مواجهه با UV برای چشم در طول عمر عیناً مانند پوست، تجمعی است و می تواند سبب آسیب غیرقابل برگشت شود. عینک آفتابی به بینایی شما کمک و از چشمان شما محافظت می کند و در شرایط نور درخشان احساس راحتی بیشتری را برای شما ایجاد می کنند، زیرا تابش خیره کننده (روشنایی زننده) را کاهش می دهد و کنتراست را بهبود می بخشد. شما نمی توانید بر اساس رنگ عدسی ها، تیرگی، یا قیمت آنها، تشخیص دهید که یک عینک آفتابی چه مقدار اشعه UV را مسدود می کند. عبور UV از عینک آفتابی به طور قابل توجهی متنوع است. با این حال، اکثر عینک‌های آفتابی موجود در بازار درصد زیادی از اشعهUV را فیلتر می‌کنند.  

ادامه مطلب

لباس بهترین مانع را در برابر نورخورشید ایجاد می کند. لباس همراه با کلاه لبه پهن، کفش و عینک آفتابی از ملزومات بسته حفاظت از نور خورشید تابستانی است. عوامل متعددی از قبیل طرح لباس، ساختار پارچه (نحوه بافتن یا نخ بافتنی)، اندازه منافذ، ضخامت الیاف و ترکیب مواد، اثربخشی پارچه ها را در حفاظت در برابر اشعه UV تعیین می کند

ادامه مطلب

 اگر بهداشت دهان و دندان را رعایت می‌کنید اما هنوز از بوی بد دهان (هالیتوزیس) شکایت دارید، باید نگاهی به رژیم غذایی خود بیندازید.

ادامه مطلب

رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه به تشریح برخی توصیه‌های بهداشتی مهم برای زوار اربعین پرداخت.

ادامه مطلب

براساس مستندات سازمان جهانی بهداشت (WHO)[2] ، همه افراد در معرض اشعه UV ناشی از خورشید هستند و تعداد در حال افزایشی از مردم در معرض منابع مصنوعی مورد استفاده در صنعت، تجارت و تفریح و سرگرمی ​​هستند. خورشید تاکنون فراوان ترین منبع اشعه فرابنفش در محیط اطراف ما است. امواج خورشیدی شامل نور مرئی، گرما و اشعه فرابنفش (UV) است. همانطور که نور مرئی از رنگ های مختلفی تشکیل شده است که در رنگین کمان آشکار می شوند، طیف اشعه UV به سه ناحیه با عنوان UVA ، UVB و UVC تقسیم می شود.

ادامه مطلب

استاد گروه چشم‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: لباس‌های تیره ممکن است نسبت به لباس‌های روشن، گرمتر باشند، اما جذب UV را کمتر می‌کند، به طوری که کلاه‌های لبه‌دار با رنگ لبه تیره، از ورود امواج به چشم مراقبت می‌کند.

ادامه مطلب

رئیس آزمایشگاه کنترل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو درمورد تست کارایی ضدآفتاب با آیینه‌های UV گفت: از نظر علمی طرح چنین مواردی بیشتر جنبه تبلیغاتی داشته و باعث سردرگمی و نگرانی مصرف‌کننده‌ها می‌شود.

ادامه مطلب

رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت قضایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: به رعایت نکات بهداشتی و پیشگیری از بیماری‌ها در سفرهای اربعین توجه کنید. 

ادامه مطلب

برای جایگزینی دندان‌های از دست رفته چه روش‌هایی وجود دارد؟ در پاسخ باید گفت: بریج‌های معمولی و ایمپلنت یا کاشت دندان. اما کدام روش بهتر و مطمئن‌تر است؟

ادامه مطلب

موارد ابتلا به «تب دود» در آمریکا که به «آنفلوآنزای تفلون» نیز معروف است به دلیل استفاده از ماهی‌تابه‌های نچسب رو به افزایش است.

ادامه مطلب

 رئیس شبکه دامپزشکی سربیشه گفت: تخم مرغ را در گرمای تابستان حتماً داخل یخچال نگهداری کنید.

ادامه مطلب

رئیس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی زاهدان گفت: در هفت روز گذشته ۱۲ نفر در زاهدان و شهرها و روستاهای اطراف دچار عقرب گزیدگی شده و پس از انجام مراقبت های اولیه، توسط اورژانس ۱۱۵ به بیمارستان منتقل شدند.

ادامه مطلب

رئیس اتحادیه اغذیه فروشان کرج اظهار کرد: بسیاری از واحدهای سیار خودرویی شستشو با آب ندارند و مواد خوراکی، ابزار و دست خود را با دستمال پاک می‌کنند و این واقعا اسفناک است. خیلی از واحدهای صنفی هم هستند که فضای خوب و مرتبی دارند اما وضعیت در آشپزخانه به گونه دیگری است و یا اینکه از کارگران اتباع استفاده می‌کنند که بدون لباس کار و بدون رعایت اصول بهداشتی خدمات می‌دهند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز