استفاده از عینک آفتابی UV با محافظت در برابر اشعه ماوراءبنفش و کاهش خستگی، آسیب‌های چشمی در فصل تابستان را به‌طور قابل‌توجهی کاهش می‌دهد. رعایت اصول انتخاب و استفاده صحیح، سلامت چشم را تضمین می‌کند.

دوش آب گرم و سرد، هر کدام تاثیرات خوب و بد متفاوتی بر بدن دارند که با آگاهی از آنها می‌توانید بهترین روش دوش گرفتن را انتخاب کرده و از مزایای آنها بهره‌مند شوید.

جِرم دندان حاصل رسوب املاح بزاق بر روی دندان و در بالا و زیر لثه است؛ جرم دندان مشکلی است که تعداد بسیار زیادی از افراد کماکان با آن درگیر هستند؛ این افراد نیاز به مراجعه منظم به دندانپزشک جهت جرم گیری دندان های خود دارند.

یک فوق تخصص ریه، در خصوص مضرات یا فواید شستشوی بینی با آب معمولی و آب نمک، توضیحاتی داد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به افزایش عفونت های چشمی در فصل تابستان، یکی از علت های بروز این مشکل را استفاده از لنزهای تماسی در محیط های آبی مانند استخرها عنوان کرد.

برنامه مراقبت از دهان و دندان های کودکان برای داشتن دندان های سالم باید از دوران نوزادی آغاز شود؛ والدین باید بدانند که مسوولیت انجام این کار بر عهده آنهاست، بنابراین باید اطلاعات کافی در این مورد به والدین داده شود. برنامه پیشگیری شامل موارد مختلفی از جمله تنظیم برنامه غذایی، فلوراید مطلوب و حذف میکروب ها از سطوح دندانی است.

متخصص بیماری‌های عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، با اشاره به شرایط آب و هوایی گرم در ایام پیاده‌روی اربعین، بر ضرورت رعایت اصول بهداشتی برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها تأکید کرد.  

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص دندان‌پزشکی ترمیمی با تأکید بر اینکه همه افراد نیاز به انجام درمان‌های زیبایی دندان مانند لمینت یا کامپوزیت ندارند، گفت: این درمان ها تنها در موارد خاصی توصیه می‌شود؛ مانند دندان‌هایی که دچار شکستگی های خفیف، بعضی از بد رنگی ها، فاصله بین دندان ها یا نامرتبی خفیف هستند.  

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص دندان‌پزشکی ترمیمی با تأکید بر اینکه همه افراد نیاز به انجام درمان‌های زیبایی دندان مانند لمینت یا کامپوزیت ندارند، گفت: این درمان ها تنها در موارد خاصی توصیه می‌شود؛ مانند دندان‌هایی که دچار شکستگی های خفیف، بعضی از بد رنگی ها، فاصله بین دندان ها یا نامرتبی خفیف هستند.  

استفاده از آسانسور به عنوان وسیله ‌ای عمومی نیازمند رعایت نکاتی است که ایمنی خودمان را در زمان استفاده بالا می برد .

وسایلی که برای پیاده روی اربعین نیاز دارید

فوق تخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، ضمن ارائه توصیه‌های مهم به زائران در مسیر پیاده‌روی اربعین، از آنان خواست با رعایت نکات ساده، از آسیب‌های جسمی جلوگیری کنند تا سفر سالم‌تری داشته باشند.

رئیس جمعیت هلال احمر در بازدید از پایانه مرزی خسروی در استان کرمانشاه با اعلام ارائه ۷۰۰ هزار خدمت به زائران اربعینی در خاک عراق، گفت: ۷۰ هزار امدادگر آموزش دیده در کشور آماده خدمت و بیش از ۸۰۰۰ نیروی داوطلب امدادی و درمانی در داخل خاک عراق در حال ارائه خدمات امدادی و درمانی به زوار سیدالشهدا هستند.

با گسترش استفاده از سیگارهای الکترونیکی در میان جوانان و افراد سیگاری، این دستگاه ‌ها به ‌عنوان گزینه ‌ای مدرن برای ترک سیگار معرفی شده ‌اند؛ با این حال، تحقیقات علمی نشان می ‌دهد که ترکیبات شیمیایی موجود در آنها، از جمله نیکوتین و طعم ‌دهنده ‌ها، می ‌توانند سلامت بدن، به ‌ویژه ریه و مغز را تهدید کنند و خطر وابستگی و آسیب ‌های بلندمدت را به همراه داشته باشند.

فوق‌تخصص گلوکوم با هشدار درباره خطرات چشمی در مسیر پیاده‌روی اربعین، رعایت بهداشت، استفاده از عینک آفتابی و نوشیدن آب کافی را از الزامات این سفر عنوان کرد.