به وسایل الکترونیکی شب به خیر بگویید! متخصصان توصیه می‌کنند که از اتاق خواب فقط برای خوابیدن استفاده کنید.

تصور کنید کودک تان عادت کرده با خوردن پستانک به خواب رود و شما در نیمه های شب با هر بار افتادن پستانک از دهان کودک و بیدار شدنش، مجبور باشید بیدار شوید و برای ساکت کردن گریه اش دوباره پستانک را به دهان کودک بگذارید.

طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.

کارشناسان می گویند: شمار در حال افزایشی از کودکان جهان به دلیل چاقی پدر و مادر خود، در دوران پس از بلوغ با خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند آسیب مغزی، سکته مغزی و بیماری قلبی روبرو هستند.

متخصص زنان، زایمان و نازایی به خانم‌ها توصیه کرد قبل از بارداری به طور حتم برای انجام آزمایشات مربوطه و دریافت مشاوره به یک متخصص زنان مراجعه داشته باشند.

درمان نکردن افسردگی مردان تبعات بسیاری از جمله گرایش به اعتیاد را به همراه دارد.

کارشناسان سلامت معتقدند افراد مسنی که سیگار ‌می‌کشند نسبت به همسالان غیرسیگاریِ خود بیشتر به لحاظ جسمی ضعیف و کم‌بنیه هستند.

یافته ها نشان می دهد افزایش میزان پپتیدهای ناترییورتیک (NP) در بافت چربی مسیری مهم در جهت بررسی بیماری های متابولیک است.

چاقی با چندین نوع سرطان از جمله سینه، روده بزرگ، پروستات، رحم و کلیه مرتبط است.

عضو انجمن فیزیوتراپی ایران، گفت: امروزه در دنیا عمده درمان بیماران ضایعات نخاعی به تیم توانبخشی به ویژه فیزیوتراپیست های متخصص و آموزش دیده سپرده می شود.

بیماری نوروپاتی می‌تواند با ایجاد اختلال در سیستم اعصاب محیطی باعث از بین رفتن حس درد،احساس سرما و گرمای هوا در بدن افراد شود، مبتلایان به این بیماری باید مراقبت سلامت خود باشند.

محققان هشدار می‌دهند تأثیر گوشه‌گیری اجتماعی، تنهایی و زندگی مجردی بر روی خطر مرگ زودرس از ریسک موضوعات شناخته شده‌ای مانند چاقی هم بیشتر است.

رئیس انجمن اورولوژی ایران با بیان اینکه مصرف نمک یکی از عوامل مهم سنگ سازی کلیه ها است، گفت: کسانی که برحسب نوع شغل، بیشتر نشسته کارهای خود را انجام می دهند، بیشتر در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند.

طولانی بودن جلسات صبحگاهی، غذای سنگین ناهار و یا کمبود کافئین را دلیل بی دقتی در کار های بعد از ظهر خود ندانید.

نخستین اپلیکیشن تشخیص قند خون که ایجاد برش دردناک در پوست را منتفی می کند توسط گروهی از محققان ارایه شد.