title

هوای خشک می‌تواند بینی و گلوی ملتهب‌شده را تحت فشار قرار بدهد و درنتیجه سرفه شبانه را تشدید کند. شما می‌توانید برای حل این مشکل از وسایل رطوبت‌زا برای بازگرداندن رطوبت به هوا استفاده کنید. این ترفند، تنفس را برای شما راحت‌تر می‌سازد.

ادامه مطلب

سرماخوردگی معمولی خودبه‌خود و پس از ۳ تا ۴ روز از بین می‌رود. این سرماخوردگی‌ها معمولا با گلودرد، احتقان و آبریزش بینی شروع می‌شوند و در ادامه سرفه نیز به علائم قبلی اضافه می‌گردد. با این‌که سرفه و آبریزش بینی تا حدودی می‌توانند بیشتر باقی بمانند، اما علائم دیگر سرماخوردگی باید پس از ۴ روز برطرف شوند.

ادامه مطلب

یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره اینکه زائرین حسینی جهت پیاده‌روی باید کفش مناسب کتانی، دارای لژ و مخصوص پیاده‌روی را بپوشند، گفت: از شایع‌ترین علت‌های دردهای کف پا اسپاسم عضلانی، است که در اثر چربی پا، کفش نامناسب و فشاری که به خاطر وزن زیاد ایجاد می‌شود، رخ می‌دهد.

ادامه مطلب

یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره اینکه زائرین حسینی جهت پیاده‌روی باید کفش مناسب کتانی، دارای لژ و مخصوص پیاده‌روی را بپوشند، گفت: از شایع‌ترین علت‌های دردهای کف پا اسپاسم عضلانی، است که در اثر چربی پا، کفش نامناسب و فشاری که به خاطر وزن زیاد ایجاد می‌شود، رخ می‌دهد.

ادامه مطلب

یک متخصص طب فیزیکی با اشاره به ضرورت پوشیدن کفش یا صندل در منزل گفت: پا برهنه راه رفتن سبب شده تا ضربه زیادی به کف پا وارد شود.

ادامه مطلب

رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو ضمن هشدار نسبت به سو استفاده از احساسات مردم به‌ویژه در محصولات سلامت گفت:هیچ مجوزی برای خوشبو کننده هوا به نام"رایحه شهدا" صادر نکرده‌اند.

ادامه مطلب

رییس کمیته سلامت شورای شهر تهران، ری و تجریش درباره بررسی وضعیت دکل مخابراتی که بر روی ساختمان شهرداری ناحیه 5 منطقه 2 نصب شده بود و موجب انتقادات مردمی شده بود، توضیحاتی ارائه کرد.

ادامه مطلب

متاسفانه خیلی ها با به خواب رفتن و یا خواب ماندن مشکل دارند که به این مشکل بی خوابی می گویند. برای از بین بردن بی خوابی و هر شب راحت خوابیدن می توانید با تغییراتی در سبک زندگی خود شروع کنید.

ادامه مطلب

سروتونین هورمونی است که به تنظیم اشتها، تثبیت خلق و خو، کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کمک می کند.

ادامه مطلب

نوزادان نارس دارای میزان بالایی از تاخیر و اختلالات نوروپاتولوژی هستند و کمتر احتمال دارد که پاسخ مغزی معمول به لمس‌های ملایم داشته باشند. با این حال، هنگامی که هنوز در بیمارستان هستند، وقتی مورد نوازش قرار می‌گیرند، پاسخ مغزی آنها زمانی که به خانه بر می‌گردند بیشتر شبیه نوزادان کامل خواهد بود.

ادامه مطلب

کمر درد اصطلاحا به درد در قسمت تحتانی پشت یعنی از زیر قفسه سینه به پایین گفته می‌شود که می‌تواند بسیار شدید باشد. خوشبختانه کمردرد معمولا خود به خود بهبود می‌یابد اما در غیر این صورت، درمان‌های موثری برای برطرف کردن این درد در دسترس است.

ادامه مطلب

سالمندان بخش بزرگی از جوامع ما را تشکیل می دهند. عواملی همچون پیشرفت ها و دستاوردهای پزشکی، بالا رفتن سطح کیفی زندگی و همچنین افزایش امید به زندگی از جمله مواردی هستند که باعث شده تا جوانان نسل های قبل، امروزه حتی سنینی بیش از 80 سال را نیز به خود ببینند.

ادامه مطلب

اسم بیماری کیست مویی ممکن است زیاد به گوشتان خورده باشد حتی برخی ها ممکن است این بیماری را تجربه کرده باشند . بیماری کیست مویی ، با نام سینوس پیلونیدال حفره ای است که داخل آن موادی شامل چربی و کلافه های مو جمع می شود و به آن کیست پیلونیدال می گویند زیرا عامل بوجود آورنده ی آن مو است .

ادامه مطلب

کارشناس گروه بهداشت عمومی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: در اثر نبود تحرک یا کاهش فعالیت بدنی، انواع بیماری های جسمی و روحی روانی در جوانان و نوجوانان به وجود می آید که از بین بردن آنها نیازمند صرف هزینه های زیاد بر اقتصاد کشور است.

ادامه مطلب

روز جهانی سکته مغزی برابر با ٢٩ اکتبر در سراسر کشورها، هشداری به مردم، دولتها، سازمانهای مسئول سلامت و سایر موسسات شهروندی اعم از دولتی و مدنی است؛ این که سکته مغزی ماهیتا یک بیماری جدی و شایع است و البته می توان آن را پیشگیری و درمان کرد.

ادامه مطلب