title

وقتی غرق در زندگی و مشکلات و پستی بلندی هایش می شویم دیگر به سلامت ذهنمان اهمیت چندانی نمی دهیم. گاهی اوقات خودمان را بیش از حد مشغول می کنیم و اجازه می دهیم آن شخصیت خلاق و قوه تخیل مان درجه اهمیتش را از دست بدهد. اما خوشبختانه روش هایی برای کشف و بالا بردن قدرت خلاقیت وجود دارد که در این مطلب به آن ها اشاره کرده ام.

ادامه مطلب

امروزه بیش از هر زمانی دسترسی به انواع مواد شیمیایی مثل سموم، داروها، مواد ضد عفونی کننده، رنگ ها، شوینده ها، کودها، حشره کش ها و ... بدون برخورداری از اطلاعات کافی از شیوه درست مصرف، نگهداری و خطرات ناشی از آنها افزایش یافته است.

ادامه مطلب

هنگامی که صحبت از درمان چین و چروک به میان می آید، گزینه ها به نظر بی پایان می آیند. باید یک کرم ضدآفتاب یا ضد پیری را انتخاب کنید؟ استفاده از سرم یا ترکیبات ویتامین C یا ژل مبتنی بر اسید چطور؟ با این حال، اگر به دنبال درمان های مبتنی بر طبیعت هستید، ممکن است با کمک روغن های ضروری سرم ضد پیری خود را ایجاد کنید.

ادامه مطلب

محققان یک رشته پلیمری حاوی صدها هزار سلول تولید کننده انسولین ساخته اند که می توان از آن برای درمان دیابت نوع یک استفاده کرد.

ادامه مطلب

یک متخصص تغذیه گفت: آسیب روی مغز و ایجاد اختلالات خواب و افزایش ترشح اسید معده و سوزش آن دو مورد از آثار مصرف بیش از حد کافئین در بدن است که بیشتر اتفاق می‌افتد و در دراز مدت می‌تواند به شدت آزاردهنده شود.

ادامه مطلب

رژیم ۵:۲ بسیار ساده است: شما ۵ روز هر چه دلتان می خواهد میل می کنید، اما دو روز را به طور کامل روزه می گیرید. یعنی در واقع به خود گرسنگی می دهید.

ادامه مطلب

یک فوق تخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه دردهای از چانه تا ناف می‌تواند نشانه‌ای از بروز سکته قلبی باشد، گفت: آروغ زدن همراه با علائم سرگیجه، سوءهاضمه و تنگی نفس باید جدی گرفته شود.

ادامه مطلب

به صورت کلی وقتی وزن اضافه یا کم می کنیم، باعث افزایش یا کاهش سلول های چربی نمی شویم. در واقع سلول ها خود بزرگتر یا کوچک تر می شوند. به همین خاطر است که برخی همیشه با یک ناحیه مشکل دارند. این افراد در آن منطقه نسبت به دیگران سلول های چربی بیشتری دارند.

ادامه مطلب

اگر در خانه یک کودک بد غذا داشته باشید می‌دانید که رساندن مواد مغذی به بدن او از هر کار دیگری در دنیا حتی کار معدن هم سخت‌تر است! در ادامه توصیه‌های ساده‌ای برای شما داریم تا از این مصیبت جان سالم به در ببرید.

ادامه مطلب

انسان امروزی، به طور دائمی در معرض آلودگی‌های مختلفی که در زمین و هوا وجود دارند قرار گرفته و برای رهایی از تبعات این مشکل، به دنبال راه‌های چاره است. نتایج یک تحقیق داخلی نشان می‌دهد که گیاه دارویی خرفه می‌تواند در این خصوص کمک خوبی نماید.

ادامه مطلب

سازمان غذا و دارو اسامی 63 محصول غیرمجاز در سطح عرضه را اعلام کرد.

ادامه مطلب

کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: تبلیغات اغواگرانه فرآورده هایی مانند دمنوش مبنی بر ادعاهایی مانند کاهش 12 کیلو گرم وزن در مدت زمانی کوتاه، خلاف مقررات و ضوابط جاری است.

ادامه مطلب

وقتی به چیزهایی که موجب آلرژی می‌شوند فکر می‌کنیم، معمولا خوراکی‌ها و نوشیدنی هایی مثل بادمجان، شیر و ... به ذهنمان می‌رسد.

ادامه مطلب

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی مرکز بهداشت شهرستان ایلام گفت: برخی گفتارهای والدین و اطرافیان و بازی در مهدکودک‌ها ممکن است کودکان را بد زبان کند.

ادامه مطلب

افراد زیادی علاقه به بازی های رایانه ای و انجام آن ها دارند،یک بررسی جدید که با موضوع عوارض سلامتی بازی طولانی کامپیوتری صورت گرفت مشخص کرد که این افراد بیشتر دچار بیماری های روانی می شوند.

ادامه مطلب